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<title>フィジークを目指す社畜トレーニー</title>
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<description>フィジークを目指しトレーニングをしています。主にトレーニングやコンテストについて書きたいと思います。</description>
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<title>編集ミスりまくりですが</title>
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<![CDATA[ <div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20171211/00/yusyuto/21/d2/j/o1334089214088552833.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171211/00/yusyuto/21/d2/j/o1334089214088552833.jpg" width="410" alt="投稿写真" title="Simplogで写真を見る"></a></div><br><div>編集ミスりまくりですが<br>トレーニング動画初めてあげました。<br>まだ未熟なのでトレーニングを映しているだけですが興味ある方はぜひ見てみてください。<br>https://youtu.be/6XtVu2_yuNo</div><br><div align="right"></div><br>
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<pubDate>Mon, 11 Dec 2017 00:09:00 +0900</pubDate>
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<title>トレーニング初心者にオススメ3つのアイテム</title>
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<![CDATA[ <div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20171205/22/yusyuto/38/e7/j/o1334133414085179714.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171205/22/yusyuto/38/e7/j/o1334133414085179714.jpg" width="410" alt="投稿写真" title="Simplogで写真を見る"></a></div><br><div>トレーニング初心者にオススメ<br>３つのアイテム<br>https://youtu.be/IzbRJ_dz0Kk<br><br>YouTubeあげましたー😇<br>よろしくお願いします。<br>徐々にクオリティ上げれるように頑張りますので応援お願いします。</div><br><div align="right"></div><br>
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<pubDate>Tue, 05 Dec 2017 22:20:00 +0900</pubDate>
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<title>YouTube始めます</title>
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<![CDATA[ <div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20171203/12/yusyuto/7c/36/j/o1334133414083355143.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171203/12/yusyuto/7c/36/j/o1334133414083355143.jpg" width="410" alt="投稿写真" title="Simplogで写真を見る"></a></div><br><div>YouTube始めます<br><br>今までボディメイクコンテスト(ベストボディジャパン)の観戦した時の映像を３つほど上げてきましたが、今後初心者向けでトレーニングのオススメなど僕レベルの身体ではありますがモチベーション動画など週に一回程度あげていこうと思っています。<br>トレーニング初心者の方など少しは勉強になる内容にしたいと思っています。<br><br><a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23%E3%83%99%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%91%E3%83%B3"><font color="#0066CC">#ベストボディジャパン</font></a> <a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23%E5%88%9D%E5%BF%83%E8%80%85%E5%90%91%E3%81%91"><font color="#0066CC">#初心者向け</font></a> <a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0"><font color="#0066CC">#トレーニング</font></a></div><br><div align="right"></div><br>
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<pubDate>Sun, 03 Dec 2017 12:27:00 +0900</pubDate>
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<title>2ヶ月ぶりほどの飲み会</title>
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<![CDATA[ <div>2ヶ月ぶりほどの飲み会🍺<br>酔っ払ったー🤪</div><br><div align="right"></div><br>
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<pubDate>Sun, 03 Dec 2017 00:42:00 +0900</pubDate>
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<title>写真購入目標である去年より笑顔出して盛れた写真に映るに成功笑</title>
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<![CDATA[ <div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20171201/14/yusyuto/e4/fb/j/o0888133414082060844.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171201/14/yusyuto/e4/fb/j/o0888133414082060844.jpg" width="410" alt="投稿写真" title="Simplogで写真を見る"></a></div><br><div>写真購入💪🏽目標である去年より笑顔出して盛れた写真に映るに成功😤笑<br>てかすべての写真番号ひっくり返し😱ピックアップもないのに審査員俺を指差してた原因はこれか🤣<br><br><br>Instagram4日連続更新中😋<br><br><br><a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23%E3%83%99%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%91%E3%83%B3"><font color="#0066CC">#ベストボディジャパン</font></a><a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23bestbodyjapan"><font color="#0066CC">#bestbodyjapan</font></a> <a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23%E3%83%99%E3%82%B9%E3%83%9C"><font color="#0066CC">#ベスボ</font></a><a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23bbj"><font color="#0066CC">#bbj</font></a><a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23%E3%83%99%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%91%E3%83%B32017"><font color="#0066CC">#ベストボディジャパン2017</font></a><a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23%E3%83%99%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%91%E3%83%B3%E6%97%A5%E6%9C%AC%E5%A4%A7%E4%BC%9A"><font color="#0066CC">#ベストボディジャパン日本大会</font></a><a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23%E5%86%99%E7%9C%9F"><font color="#0066CC">#写真</font></a><a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%82%AF"><font color="#0066CC">#ボディメイク</font></a><a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88"><font color="#0066CC">#ダイエット</font></a><a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23%E6%B8%9B%E9%87%8F"><font color="#0066CC">#減量</font></a><a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23%E3%83%95%E3%82%A3%E3%82%B8%E3%83%BC%E3%82%AF"><font color="#0066CC">#フィジーク</font></a><a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23%E4%B8%89%E9%87%8D%E7%9C%8C"><font color="#0066CC">#三重県</font></a></div><br><div align="right"></div><br>
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<pubDate>Fri, 01 Dec 2017 14:59:00 +0900</pubDate>
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<title>ベストボディジャパン日本大会の写真購入</title>
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<![CDATA[ <p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">写真購入💪🏽目標である去年より笑顔出して盛れた写真に映るに成功😤笑</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">てかすべての写真番号ひっくり返し😱ピックアップもないのに審査員俺を指差してた原因はこれか🤣</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica; min-height: 13.8px;"><span style="font-size: 12pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">Instagram4日連続更新中😋</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"></p><div id="1AE9B796-5820-4D94-90C6-C160BC00C2A1"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171201/14/yusyuto/94/db/j/o0480072214082060349.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171201/14/yusyuto/94/db/j/o0480072214082060349.jpg" border="0" width="400" height="601" alt="{1AE9B796-5820-4D94-90C6-C160BC00C2A1}"></a></div><br><span style="font-size: 12pt;"><br></span><p></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica; min-height: 13.8px;"><span style="font-size: 12pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">#ベストボディジャパン#bestbodyjapan #ベスボ#bbj#ベストボディジャパン2017#ベストボディジャパン日本大会#写真#ボディメイク#ダイエット#減量#フィジーク#三重県</span></p>
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<pubDate>Fri, 01 Dec 2017 14:55:55 +0900</pubDate>
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<title>左の子のチャレンジ精神素晴らしい。やる事に意味がある#チャレンジ#挑戦#トレーニング#...</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BcG4dRZnrOK/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">左の子のチャレンジ精神素晴らしい。 やる事に意味がある #チャレンジ#挑戦#トレーニング#ベストボディ#フィジーク#成長記録</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">yusukeさん(@yuusyutou)がシェアした投稿 - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2017-11-30T05:27:58+00:00">2017 Nov 29 9:27pm PST</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Thu, 30 Nov 2017 14:28:49 +0900</pubDate>
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<title>2017/11/30 大会その後</title>
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<![CDATA[ <span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ベストボディジャパン日本大会を終えて4日が経ちました。<br>まだトレーニングは再開していません。<br>大会の疲れが残っているのか夜勤プラス残業で後は寝るだけになっています。<br>1週間はオフしても大丈夫だと思っているので遅くても土曜日にはフィジークに向けてトレーニング再開したいと思います。#トレーニング#ダイエット#日本大会#ベストボディジャパン2017#フィジーク</span><div id="D603C524-3832-4FC6-ACAF-223AFA112614"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171130/14/yusyuto/3a/cd/j/o0480036014081336443.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171130/14/yusyuto/3a/cd/j/o0480036014081336443.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{D603C524-3832-4FC6-ACAF-223AFA112614}"></a></div><br><br>
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<pubDate>Thu, 30 Nov 2017 14:09:52 +0900</pubDate>
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<title>アメブロ始めました</title>
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<![CDATA[ 今日からブログ始めました。<div>まずは自己紹介</div><div>名前は佑介と申します。</div><div>歳は30歳</div><div>趣味はトレーニングと釣りです。</div><div>現在トレーニングを通じて去年と今年はベストボディジャパンに出場しています。</div><div>トレーニングについてや何気ない事を書いていけたらと思います。</div><div>Instagram &nbsp;@yuusyutou</div><div>YouTube &nbsp;&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/channel/UCQfsBsnTfboVPJsWFxO6luw">https://www.youtube.com/channel/UCQfsBsnTfboVPJsWFxO6luw</a></div>
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<pubDate>Wed, 29 Nov 2017 22:54:23 +0900</pubDate>
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