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<title>村山からだバランス鍼灸整骨院 スタッフのブログ</title>
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<description>明るく元気な整骨院スタッフが真面目な話やふざけた話を綴っていきます( ﾟДﾟ)スタッフ全員で取り組んでまいりますのでよろしくお願いいたします。</description>
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<title>１周年キャンペーン</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3"><br><br>当院は今月で１周年になります。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">日頃の感謝の気持ちを込めて<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160206/14/yutaborn/58/38/j/o0640048013559760717.jpg"></a> </font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">第一弾として酸素カプセルです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">期間：２月末まで</font></p><p><font size="3">４０分２０００円→１０００円</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">６０分３０００円→１３００円</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">にて行います。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">この機会に是非、体感してみてください！</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">※事前にお電話にてご予約をお願い致します。</font></p><p><font size="3"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160206/13/yutaborn/a5/3a/j/o0640064013559759469.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160206/13/yutaborn/a5/3a/j/t02200220_0640064013559759469.jpg"></a> </font></p><p><font size="3">キャンペーンについて詳しくは<a href="https://www.facebook.com/村山からだバランス鍼灸整骨院-707211172729946/" target="_blank">当院Facebook</a>２月６日の投稿をご覧ください。</font></p><p></p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 06 Feb 2016 13:54:07 +0900</pubDate>
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<title>年末・年始診療致します！</title>
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<![CDATA[ <p><font size="4">こんにちは！</font><font size="4">ゆうとです( ﾟДﾟ)</font></p><p><font size="4"><font color="#000000">村山からだバランス鍼灸整骨院・村山歯科クリニック</font>共に</font></p><p><font color="#ff0000" size="4"><strong>年末年始診療致します！</strong></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="4"><font color="#000000">１２月２９日　通常診療<br></font><strong><u>１２月３０日　１０時～１７時まで診療</u></strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="4"><strong><u>１２月３１日　１０時～１７時まで診療<br>　１月　１日　休診<br>　１月　２日　１０時～１７時まで診療<br>　１月　３日　休診</u></strong></font></p><p><font size="4">１月４日から通常診療　　となります。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">普段は忙しくて来られない方や、痛み・だるさなど</font></p><p><font size="4">身体のお悩みがある方<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="4">この機会に是非一度お越しください！</font></p>
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<pubDate>Wed, 16 Dec 2015 13:20:22 +0900</pubDate>
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<title>ホームページ公開キャンペーン実施中！！</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">当院のホームページを公開致しました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">それに伴い、多く</font><font size="3">のプロスポーツ選手やアイドルグループ、アーティストも日々使用している電気治療器の体感キャンペーン中です。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">今回のキャンペーンはＥＳ５３０と言う電機治療器！！</font></p><p><font size="3"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151002/20/yutaborn/cf/cb/j/o0800072613442314917.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151002/20/yutaborn/cf/cb/j/t02200200_0800072613442314917.jpg"></a> <br></font></p><p><font size="3">１０月１日～１０月３１日までの１か月間１０分５００円→０円にて実施中です！！</font></p><p><font size="3">昨日スタートしたばかりですが、</font></p><p><font size="3">・痛みが改善した</font></p><p><font size="3">・体が軽くなった</font></p><p><font size="3">・良く寝られそう</font></p><p><font size="3">・疲れ気味だったのがシャキッとした</font><font size="3">その他にもありますが、たくさんの好評の声を頂いております。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">使い方の一例として</font></p><p><font size="3">①症状の緩和</font></p><p><font size="3"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151002/20/yutaborn/17/65/j/o0800142213442307749.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151002/20/yutaborn/17/65/j/t02200391_0800142213442307749.jpg"></a> <br></font></p><p><font size="3">②体幹トレーニング</font><font size="3"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151002/20/yutaborn/5a/79/j/o0800060013442307747.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151002/20/yutaborn/5a/79/j/t02200165_0800060013442307747.jpg"></a> 　　<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151002/20/yutaborn/64/f7/j/o0800060013442307748.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151002/20/yutaborn/64/f7/j/t02200165_0800060013442307748.jpg"></a> </font></p><p><font size="3">③体の連動性アップ</font></p><p><font size="3"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151002/20/yutaborn/bb/ac/j/o0800060013442307273.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151002/20/yutaborn/bb/ac/j/t02200165_0800060013442307273.jpg"></a> <br></font></p><p><font size="3">④その他にも酸素カプセルや身体調整と組み合わせると効果が上がる当て方もございます。</font></p><p><font size="3"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151002/20/yutaborn/75/22/j/o0800106713442307271.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151002/20/yutaborn/75/22/j/t02200293_0800106713442307271.jpg"></a> 　　<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151002/20/yutaborn/f2/0a/j/o0800106713442307272.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151002/20/yutaborn/f2/0a/j/t02200293_0800106713442307272.jpg"></a> </font></p><br><p><font size="3"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151002/20/yutaborn/f2/0a/j/o0800106713442307272.jpg"></a></font></p><p><font size="3">この機会にぜひご体感ください(^-^)</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><a href="http://www.karadabalance-labo.com/" target="_blank"><font color="#0000ff" size="5">ホームページはこちら</font></a> </p>
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<pubDate>Fri, 02 Oct 2015 20:55:08 +0900</pubDate>
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<title>七夕☆</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">こんばんは<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><br>ゆうとでございます( ﾟДﾟ)</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">最近更新が出来ていませんでした(+_+)<br>申し訳ございませんm(__)m</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">フェイスブックはスタッフ全員で協力して<br>ほぼ毎日、頻繁に更新しています<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ところで<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"><br>今日は七夕ですね<br>みなさんは七夕の由来、知っていますか～<img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">またまた、私調べてしまいました<img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">諸説ありますが、その中の一つをご紹介します(^^)/</font></p><font size="3"><br><p><br>機織りの得意な織姫様と、牛飼いの彦星様。<br>二人は深く愛し合っていましたが、すき過ぎて遊んでばかり。<br>全く仕事をしなくなってしまいました<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></p><br><p>おこった神様に二人の仲を引き裂いてしまいますが<br>今度は悲しんでばかりで仕事をしない二人<img alt="カゼ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/201.gif" width="16" height="16"></p><br><p>みかねた神様は一年に一度だけ会う事を許し<br>それを励みに二人は仕事を頑張るようになったそうです<img alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" width="16" height="16"></p><br><p><br>なんだか極端な話ですね＼(◎o◎)／！笑<br>ですがロマンチックで良いお話です<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"><img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><p>そこで、折り紙で織姫さまと彦星様を作りました<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150707/18/yutaborn/c4/c1/j/o0800045013359275611.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150707/18/yutaborn/c4/c1/j/t02200124_0800045013359275611.jpg" width="220" height="122"></a> <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150707/18/yutaborn/ed/84/j/o0800045013359275299.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150707/18/yutaborn/ed/84/j/t02200124_0800045013359275299.jpg" width="220" height="122"></a> <br><br><font color="#33ff00">歯科クリニック色</font>の織姫様と<font color="#cc9900">からだバランス色</font>の彦星様、<br>仲睦まじく作れていますね(*^▽^*)</p><br><p>これから夏が来て、楽しいことがたくさんあると思いますが<br>羽目を外して神様を怒らせないようにご注意ください～(=ﾟωﾟ)ﾉ 笑</p></font>
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<pubDate>Tue, 07 Jul 2015 18:42:52 +0900</pubDate>
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<title>村山歯科　スタッフ募集のお知らせ</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3"><font size="3"><font color="#ff0000">～村山歯科クリニックスタッフ募集のお知らせ～<br></font>・勤務時間　①　７：３０～１３：３０</font></font></p><p><font size="3"><font size="3">                 ②１４：３０～２０：３０<br>                 ③要相談<br>                 <font color="#ff3300">※主に①・②のシフト制ですが</font></font></font></p><p><font size="3"><font size="3"><font color="#ff3300">                    どちらでもできる方をより歓迎致します<br></font>・時給￥８００から（研修期間内￥７５０・能力により昇給有）<br>・経験不問・未経験者歓迎・週四日からＯＫ・日曜祝日休み・土曜日は１３：３０まで<br>・制服貸与・交通費支給（規定内）<br>・詳しくは面接にて</font></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><font size="3">当院は２０代、３０代の女性が中心に活躍しています<br>患者さんの笑顔が見られる職場ですのでスタッフも笑顔で働いています<br>２月に新装開院したきれいな院内で</font></font></p><p><font size="3"><font size="3">明るいスタッフと一緒に毎日を充実させませんか？</font></font><font size="3"><font size="3"><br>見学もＯＫです！</font></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><font size="3">お電話お待ちしております<br>ＴＥＬ　０２７－２５１－２７５６</font></font></p><p><font size="3"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150617/20/yutaborn/51/b9/j/o0800060013340156179.jpg"></a></font></p><p><font size="3"><font color="#ff0000" size="3"><u>※スタッフの募集は歯科クリニックのみになります</u></font></font></p><p><font size="3"><font color="#ff0000" size="3"><br></font></font></p><p><font size="3"><font color="#ff0000" size="3"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150617/20/yutaborn/51/b9/j/o0800060013340156179.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150617/20/yutaborn/51/b9/j/t02200165_0800060013340156179.jpg" width="220" height="165"></a></font></font></p>
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<pubDate>Wed, 17 Jun 2015 19:55:14 +0900</pubDate>
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<title>おきゅうです！</title>
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<![CDATA[ <font size="3"><p><br>こんばんは！<br>ゆうとでございます( ﾟДﾟ)</p><p><br>本日は当院のお灸をご紹介したいと思います<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"><br>今回使用しているのは棒灸（ぼうきゅう）というものです。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150610/19/yutaborn/9f/3d/j/o0800142213333313016.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150610/19/yutaborn/9f/3d/j/t02200391_0800142213333313016.jpg" width="220" height="391"></a></p><p><br>温灸（おんきゅう）と呼ばれるものの中に含まれ、<br>直接皮膚にもぐさを乗せて温めるものとは少し違うタイプになります<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><p><br>棒灸とはその名の通り、棒状に固められたもぐさが筒の中に詰められており<br>皮膚から離して温熱刺激を与える方法です<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><br><font color="#ff9900">ゆっくりとした優しい温かさです。</font>(*^_^*)</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150610/19/yutaborn/03/7b/j/o0800142213333313017.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150610/19/yutaborn/03/7b/j/t02200391_0800142213333313017.jpg" width="220" height="391"></a><br><br>また、棒灸と皮膚との距離を調節したりもぐさの燃える面積を調節したりと<br>熱量の細かい調節が出来るので暑さに敏感な方や女性など</p><p>それぞれに合った施術が出来ます<img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150610/19/yutaborn/db/0c/j/o0800142213333313319.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150610/19/yutaborn/db/0c/j/t02200391_0800142213333313319.jpg" width="220" height="391"></a><br><br>実際に理事長に施術してみた画像をご覧いただくとわかるように</p><p>棒灸をあてた場所に発赤がみられます。（発赤は直ぐに消失しますのでご安心を）</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150610/19/yutaborn/56/f8/j/o0800045013333313015.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150610/19/yutaborn/56/f8/j/t02200124_0800045013333313015.jpg" width="220" height="122"></a><br><br>理事長も「あったかい～」「すごいぽかぽかする！」と言っています！<br>おきゅうだけの治療ももちろん取り扱っておりますが<br>フェイスブックでご紹介した代謝アップメニューにも棒灸による施術が含まれていますので<br>ご興味のある方はお声かけ下さい！</p></font>
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<pubDate>Wed, 10 Jun 2015 19:35:34 +0900</pubDate>
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<title>GAME</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">こんにちは、院長でございます。</font></p><p><font size="3">初の投稿です。</font></p><p><font size="3">今回は家族のお話。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">オンラインゲームを友人と楽しんでいる息子。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">最近の動画投稿サイトにある息子のゲーム機を破壊する親父の様に<br>私の息子がこれで成績落ちたりしたら<br></font></p><p><font size="3">暖炉の火の中にゲーム機を投げ捨てたり・・・</font></p><p><font size="3">芝刈り機でゲームソフトを破壊したり・・</font></p><p><font size="3"><br>私もしてしまうのかしら・・</font></p><p><font size="3">あっ　　芝刈り機も暖炉も無かった我が家(-_-;)</font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150602/16/yutaborn/42/1e/j/o0800060013325413152.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150602/16/yutaborn/42/1e/j/t02200165_0800060013325413152.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150602/16/yutaborn/15/8a/j/o0800060013325413151.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150602/16/yutaborn/15/8a/j/t02200165_0800060013325413151.jpg" width="220" height="165"></a><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/yutaborn/entry-12034126429.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Jun 2015 16:10:45 +0900</pubDate>
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<title>目の動きと体の痛みの関係性</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">こんばんは。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">じゅんです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">毎週火曜に投稿していたのに１日遅れてしまいましたm(__)m</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">今週の投稿は最近発見した人体の不思議な話をします。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">私がトレーナーをしている現場にて「肘の痛みが良くならないんです。」と言う選手がいました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">検査した結果、肘の痛みですが首に原因があると思い、首の状態を良くしました。</font></p><p><font size="3">結果としては痛みが半分以下になったのですが、もっと改善すると直感がしたので再び検査。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">再検査をした結果、他にも原因と考えられるものがありましたが、目の動かし方を改善させる事も必要だと結論に至りました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">顔を正面に向けたままの状態で目だけを右に向けた時に痛みが全く無い状態になったのです。<br></font></p><p><font size="3">上でも下でも左でも無く右なのです！！</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">そして目の動きのトレーニングを行い、多少痛みが残ってしまいましたが、本人も笑顔で変化を実感でき、効果を納得した様でした(^^)</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">今回の変化した理由は大まかにならば説明できますが、まだまだ引っかかる所が多いのでもっともっと勉強を積み重ねていきます！</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><a href="https://www.facebook.com/pages/%E6%9D%91%E5%B1%B1%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A0%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E9%8D%BC%E7%81%B8%E6%95%B4%E9%AA%A8%E9%99%A2/707211172729946?sk=timeline&amp;ref=page_internal" target="_blank">村山からだバランス鍼灸整骨院公式Facebookはこちら</a></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/yutaborn/entry-12031802614.html</link>
<pubDate>Wed, 27 May 2015 19:11:32 +0900</pubDate>
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<title>祝！１０回更新( ﾟДﾟ)</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">こんばんは！<br>鍼灸師のゆうとでございます( ﾟДﾟ)</font></p><p><font size="3">最近、Facebookの私の更新が食べ物ばかりになってきています。<br>これはまずい！　いや、美味しいけど！笑</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">新人だとしても、治療家。<br>治療に関する記事や体に対する情報など書けるようにならなければいけませんね＼(◎o◎)／</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">そこで最近治療を通して考えたのは<br><strong><font color="#ff0000">大胸筋というその名の通り胸についている筋肉が発達している方が多い。</font></strong>ということです！</font></p><p><font size="3">大胸筋は背中側についている僧帽筋・菱形筋などよりも筋力が強いので<br>肩が前に出て背中が丸まってしまうケースが多くなります。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">その原因を考えてみると、<br>日常生活の中で荷物は前に持つと思います。<br>そもそも胎児の姿勢は前に丸まります。<br>赤ちゃんのハイハイは四つん這いでお腹は下に向いています。<br><font color="#ff0000"><strong>本能で行動している胎児ちゃんや赤ちゃんの頃から大胸筋を良く使う</strong></font>のです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">背中の筋肉を使って背筋を伸ばすのは普段使わないのですぐ疲れますが、<br>大胸筋を使って肘を付くのは良く使うのであまり疲れませんよね。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">からだバランスでは私が気付いたこと以上の深い知識と広い考え方で<br>患者さん一人ひとりの治療を考えていきます。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">なんだか話がまとまりませんでしたが、<br>これから経験と知識がついていけばもっと分かりやすくお伝え出来ると思いますので<br>これからも<font color="#ff0000"><strong>食べ物担当、ゆうと</strong></font>をどうぞよろしくお願い致します( ﾟДﾟ)♪</font></p>
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<link>https://ameblo.jp/yutaborn/entry-12028610972.html</link>
<pubDate>Tue, 19 May 2015 18:45:30 +0900</pubDate>
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<title>肩甲骨周りの運動とストレッチ</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">じゅんです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">簡単で今すぐ出来るシリーズ②です。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">今回は肩甲骨周りの運動とストレッチ法を紹介します。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><font size="3"><br></font><p><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150512/19/yutaborn/7c/e0/j/o0800106713305058389.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150512/19/yutaborn/7c/e0/j/t02200293_0800106713305058389.jpg" width="220" height="293"></a></p><p><font size="3">①適切な長さと太さの棒を持ち、肩で担ぐように持ちます。</font><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150512/19/yutaborn/ec/d0/j/o0800106713305058391.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150512/19/yutaborn/ec/d0/j/t02200293_0800106713305058391.jpg" width="220" height="293"></a></p><p><font size="3">②頭の後ろで手を組み、両肘が棒より高くなるようにします。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150512/19/yutaborn/23/4f/j/o0800106713305058390.jpg"></a></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150512/19/yutaborn/52/fa/j/o0800106713305058728.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150512/19/yutaborn/52/fa/j/t02200293_0800106713305058728.jpg" width="220" height="293"></a></p><p><font size="3">③肘を伸ばし、手のひらが後ろに向けます。</font></p><p><font size="3"><br></font> </p><p><font size="3"><br></font> </p><p><br></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150512/19/yutaborn/b7/b5/j/o0800106713305058729.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150512/19/yutaborn/b7/b5/j/t02200293_0800106713305058729.jpg" width="220" height="293"></a></p><p><font size="3">③´③を横から見た写真です。</font></p><p><font size="3"><br></font> </p><br><p><font size="3"><br></font> </p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150512/19/yutaborn/d8/97/j/o0800106713305058730.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150512/19/yutaborn/d8/97/j/t02200293_0800106713305058730.jpg" width="220" height="293"></a></p><p><font size="3">④③´の姿勢から首を反らします。</font></p><p><font size="3">あご下の②という数字が見えてますよね。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">これをやった後は肩甲骨周りを使った感じが分かると思います。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">私の場合は肩関節が固いので、何故か当院に置いてある竹刀で行っております(笑)</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">※１人１人で合うサイズは異なりますので、適切なサイズを選んで下さい。</font></p>
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<link>https://ameblo.jp/yutaborn/entry-12025854191.html</link>
<pubDate>Tue, 12 May 2015 19:29:21 +0900</pubDate>
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