ゴールデンウィーク。

誰にとってゴールデンなのか...

とか考えたらだめよね(￣∇￣)

みなさまお出かけしますか？

してますか？

我が家は通常運転。

夫が出張で岐阜だか富山だか

どっかに行ってるので

ご飯は手抜きです。

でも

こどもたちはいたって健康。

野球の人(*⁰▿⁰*)

買い物が苦手です。

いや、

スーパーでの買い物が苦手です。

メニエール病になって

買い物中に動けなくなることがあって

1人で行くの嫌だなーって。

こどもに付き添ってもらったりしてました。

そしたらある日の買い物中、

めまいがおこって

動けなくなったらどうしよう

って急に不安に襲われて。

呼吸が浅くなって

動悸がして

苦しくて怖くて動けなくなった。

受診すれば

パニック障害と診断されたのかな？

その後は

スーパーに1人で行けない時期があり、

いまは落ち着いているけど

やっぱり極力行きたくないんです。

とくに動けなくなったスーパーは

行くとザワザワするので

行かないようにしています。

だから

買い物の頻度は低めです😅

知ってますか？

自家中毒。

少し前にそう診断された息子。

熱が出てコロナを疑い

インフルか？とも思い

嘔吐し胃腸炎を疑い

小児科を受診したものの

全て違う🥲

血液検査でケトン体の増加が認められ

自家中毒と診断されました。

風邪や疲労、

ストレスからと考えられるそうです。

ちょっと無理な行程で旅行したからかな。

2〜3日何も食べられず

とても可哀想な状態でした。

症状がなくなってもしばらく

『吐いたら嫌だから少しにしておく』と、

食べる量を減らしていました。

他の小児科で胃腸炎だね〜と

言われた過去の診断も

実は違ったのかな？

なんて考えたりしました😅

この写真、好きです。

5～6年前のリビングなので

今とはだいぶ違いますが。

窓を開けた時の風が

ものを減らしてからのほうが

心地いい気がするんです。

気のせいと言われたらそれまで

いや、気のせいじゃないよ。

たぶんだけど…

ものが減ったおかげで掃除が楽になって

埃っぽさがなくなったから。

ものを減らすと掃除のハードルさがります。

ものを減らすと居心地よくなります。

大量のものを置くために

家賃やローン払うのやめませんか？

同じ金額払うなら、人が快適過ごせる空間に

補充3回に1回はこぼしてる気が...

愛すべきポンコツ具合

今日ももう少し頑張ろう。

まずは毎日書くことがんばります。

片付けは得意か？苦手か？と。

苦手〜...

うーん、得意ではないなぁ。

どうしてそう思うんかね？

こんなこと聞かれたことのない娘は

ポカン

その後

面倒くさいっていうか

他のことに気がいっちゃうっていうか...

だろうねー。

一緒に片付ける場所決めても

戻さないもんねー

片付けなよー！って言ってたけど

それをやめて、

2階掃除機かけるけど

◯◯の部屋どうする？

って声かけに変えました。

声かけって大事ね。

私)うちは特別な時しか買わないよね〜

子)大丈夫！金は俺が出すから！！

私)すげーかっこいいセリフ

これは昨日の我が家の会話です。

欲しいと言った時にすぐに買い与えません。

基本、誕生日とクリスマスのみ。

これは大人も同じく。

欲しいと思ってもすぐに買いません。

というか、"欲しい"というだけで買いません。

片付けられなかった頃の私は

欲しいと思う物を買っていました。

仕事帰りに用もないのに駅ビルをフラフラ。

そしたらもう

マーケティングのプロたちの思う壺です。