https://ameblo.jp/yutan0519/ 「写真」で食を伝えていきたい。健康的にダイエットする方法を研究中。写真/食事/ポートレート/被写体/ダイエット ja
こないだはちょっと遅い敬老の日でばぁばとママと３人でランチしてきました！🌼🌼🌼














喜んでもらえて良かったです！(❁´ω`❁)




小さい時はガリが嫌いだったけど今は大好きになりました！🌼🌼

味覚って変わってくるんだってすごく実感しました！🌼🌼



生姜は体を温めてくれるので冷え性やダイエット中の人にオススメです！



生姜×シナモンだともっと温める効果が上がります！
生姜紅茶にシナモンがオススメです\( *´•ω•`*)/



話は変わって🐤🐤



最近作ったスコーン！






アーモンドミルクスコーンチョコチップ入！



ココナッツオイルで作ったのでヘルシーに！！！




今後もいろんな味を作って研究したいです！




後は便利な食べ物紹介🐤🐤










蒸し鶏🐤🐤



ストックしておくととても便利です！

そのまま食べてもいいし、サラダや煮物などに使うのもありです！


でわでわ🐤🐤









]]> https://ameblo.jp/yutan0519/entry-12076951985.html Fri, 25 Sep 2015 07:15:04 +0900

さっそくオススメのアイスを紹介します！


渋谷ヒカリエの中に入っているファーイーストバザールと言うドライフルーツとジェラートのお店です🐰❀


ここのドライフルーツは農薬、化学肥料を使っていないのでオーガニックなのです！


ドライフルーツには砂糖、添加物も入っていないので自然な甘さがありとても美味しいです♥



ジェラートは砂糖の代わりに蜂蜜などを使用しているのであと味もすっきりとしています！(❁´ω`❁)

こんな感じです！









頼んだジェラートは花蜜ミルク、ジャンドゥーヤです！

花蜜ミルクはミルク味のジェラートでジャンドゥーヤはオーガニックチョコレートとヘーゼルナッツ味になってます！


他にも種類があるのでオススメです！



是非食べてみてください♥







]]> https://ameblo.jp/yutan0519/entry-12076905922.html Fri, 25 Sep 2015 00:13:14 +0900

さっそくオススメのヘルシー外食を紹介します！(•ө•)♡



ダイエットレストランNODO

渋谷にあるダイエットレストランNODOです！🐤🐤


ここのレストランは１食辺り350キロカロリーの食事が食べれちゃうんです！♥

プレートの内容によりますが1番低めで350キロカロリーです！♥



メニューはこんな感じ！！















私がその時食べたプレートはこちらです！(•ө•)♡





鶏肉のトマト煮込み、雑穀米、サラダがついてボリューム満点！



これで約350キロカロリーって嬉しすぎます！♥


そのほかにハーブティーも飲みました！♥








香りがよく味がすっきりとしていて美味しかったです😋🍴




最後にプチケーキも食べちゃいました！♥








味はさつまいものケーキです！


ほくほくとしていてとても美味しかったです♥


これだけ食べて400キロカロリー前後です！




食べごたえもあるので是非行ってみてください！♥



でわでわ(•ө•)♡






]]> https://ameblo.jp/yutan0519/entry-12076747102.html Thu, 24 Sep 2015 17:02:51 +0900
今後の撮影会予定は

１０月３日ハートフル撮影会(原宿)
０～５部

１０月１０日plum撮影会

です\( *´•ω•`*)/

よろしくお願い致します(><)♥

撮影会予定決まり次第にブログに書きます(❁´ω`❁)


でわ学校行ってきます！(•ө•)♡




]]> https://ameblo.jp/yutan0519/entry-12076594109.html Thu, 24 Sep 2015 08:01:53 +0900

これからママとばぁばとちょっと遅い敬老の日のプレゼントでランチに行ってきます！！♥



昨日のコーデはこんな感じ🌼🌼🌼







ディア･シスターの石原さとみちゃんコーデを意識してみました🌼🌼








最近またディア･シスターにはまっててちょくちょく観てます！♥













本当石原さとみちゃん可愛いし憧れる(•ө•)♡



今日はファッション雑誌のsoupの発売日だから買お！♥

今回石原さとみちゃん出てるから楽しみ！♥


でわでわ(•ө•)♡






]]> https://ameblo.jp/yutan0519/entry-12076288221.html Wed, 23 Sep 2015 12:48:54 +0900


９月２０日は夕方からハートフル撮影会に参加しました🐰❀


くっきーさんに撮影してもらいました！！(❁´ω`❁)







撮影場所は上野で上野公園とか街中で撮影をしました🐰❀


キューピードレッシングについて種類や味などの話で盛り上がり楽しかったです(❁´ω`❁)


くっきーさんが言っていた明太子マヨネーズソースも美味しそって思っちゃいました\( *´•ω•`*)/


今度試してみよ～🌼🌼🌼



楽しい撮影をありがとうございました！(❁´ω`❁)



今の所決まっている撮影会予定は１０月１０日plum撮影会です！！


よろしくお願い致します(❁´ω`❁)








でわでわ(•ө•)♡
]]> https://ameblo.jp/yutan0519/entry-12076158957.html Wed, 23 Sep 2015 00:54:13 +0900

今は代官山に向かっています！！


今日食べたお昼ご飯🐰❀






スンドゥブ豆腐、レタス、甘酢あえ🐰❀
写真撮るのを忘れてしまったけど納豆も食べました\( *´•ω•`*)/





スンドゥブ豆腐は67kcalですごくボリュームがあるので食べごたえありました！







辛めなので辛いもの好きな人にオススメです(❁´ω`❁)


次の記事は昨日の撮影会の事について書く予定です！




でわでわ(•ө•)♡




]]> https://ameblo.jp/yutan0519/entry-12075561452.html Mon, 21 Sep 2015 13:15:45 +0900


今はハートフル撮影会に向かっています


ＧＰＳ撮影会はスタジオがすごく可愛くお姫様気分になりました👸🌈🏰💭💖



カメラマンさんから飲みたかったメープルラテ頂きました














とても美味しかったです


ありがとうございました



メープルラテと一緒に撮影もしました


「写真」で食を伝えていきたい

が私の目標なので食べ物と一緒に撮影できてとても嬉しかったです



楽しい撮影をありがとうございました


ハートフル撮影会も楽しみです


でわでわ






]]> https://ameblo.jp/yutan0519/entry-12075238635.html Sun, 20 Sep 2015 15:54:30 +0900


電車でスタジオに向かってます


朝は初のＧＰＳ撮影会、夕方はハートフル撮影会です


楽しみです



話は変わってこないだすごく美味しい紅茶をのみました







「ホワイトクリスマス」って名前のティーバッグです


名前がすごく可愛いわら



ホワイトチョコの焼き菓子をイメージした紅茶でクリスマスなので紅茶を入れたら金が入っていました




写真だとあまりわからないのですが


ストレートも美味しかったけどミルクを入れたらさらにホワイトチョコの味が引き立って美味しかったです







皆さんは何か好きな紅茶ありますか？


アフタヌーンティーの紅茶のティーバッグも美味しかったです


でわでわまた更新します


]]> https://ameblo.jp/yutan0519/entry-12075113418.html Sun, 20 Sep 2015 08:09:09 +0900


夜遅くの更新です！遅い時間にすみません


今日は初のＧＰＳ撮影会とハートフル撮影会です


初のＧＰＳ撮影会はスタジオ撮影なので可愛い雰囲気で撮影ができるのでとても楽しみです
撮影会でのスタジオ撮影は初めてなのですごく楽しみです


夕方からは久々のハートフル撮影会です
外での撮影です
外での撮影も大好きなので楽しみです

撮影自体が楽しいので大好きです


いろんな方と関われる事、一緒に作品を作れる事、撮影中にお話ができる事どれも本当に楽しいです


今後いろんな方と関われたら嬉しいなって思っています


その為には自分磨き、表現力の出し方を学んでいきたいです


今後もよろしくお願い致します




















]]> https://ameblo.jp/yutan0519/entry-12075074649.html Sun, 20 Sep 2015 01:52:11 +0900