みなさんお元気ですか？

毎日ドンヨリなお天気部屋干しにウンザリ・・・

でも、太陽が出始めましたね

東京もそろそろ梅雨があけるかな？ 

６月はダンナ様が勤務する会社の恒例ＢＢＱ大会、

父の日など楽しい時間を過ごしていたのですが・・・

ある日のこと。

クッションにもたれかかって昼ドラを観ていたら

腰痛になってしまいました

もたれかかった角度が悪かったようです。

しかも1週間後には電車の旅がひかえているというのにーＯＭＧ

そして旅行当日

リュックを背負って歩けるまで回復

旅行を取りやめるかどうしようかまで考えたので、歩けて本当に嬉しかったー感謝

こちらも美味しそうですね

駅弁は電車旅の醍醐味と言っても過言ではぬぁい！！

１時間ちょっとの旅もアッという間に時間が過ぎます

気づいたら次は大磯駅わちゃちゃ

 

大磯プリンスホテルは西湘バイパスからしか見たことがなく、

ホテル周辺は何もないんじゃないかと勝手な想像をしてました

 

 

降りたバス停のそばにLAWSON発見。ありがたい！

需要がある、つまり民家があるからだと思いました。

 

なるほどなるほど

ホテルのお部屋はオーシャンビューとマウンテンビューに分かれると聞いていましたが、

マウンテンビューではなくシティービューではないかと思うくらい

家が建ち並んでいました。

 

旅行中に雨かぁ・・・と思った方。

はい、台風が２つ接近している時です

上陸するのにまだ時間があったので、降ったりやんだりを繰り返す感じでした。

 

プール開き前ですし、ＳＰＡ三昧を予定していたのでNo problem

 

 

歩きだとちょっとキツい坂を上り切るとはぁはぁ

 

大磯プリンスホテルがありました！！

空がイマイチで写真映えしませんが

 

中はというと・・・日常を忘れてしまう空間が広がっていました。

 

 

開放感があるロビー

 

 

 

 

 

エレベーターホール

 

 

 

今回のお部屋はオーシャンビュー。

 

 

ベッドにダイブしたら動けなくなりました

 

 

いやいやいやいや！

こーしちゃおれん。

 

ＳＰＡ三昧しに来たんだよー

 

水着に着替えてＳＰＡがあるフロアへ。

 

スマホ持って行けたらよかったー。

スマホの防水ケース、家に忘れてきちゃって

インフィニティプールがすっごく良かったから唯一の後悔・・・。

 

↓参考にどーぞ。

大磯プリンスホテル/インフィニティプール

 

思った以上に広くて気分がいいいつまでもいられる自信あり！

空と海を眺めゆらゆら。

温水でふわふわ。

静かに時間が流れます。

 

バスローブを羽織り、椅子に腰かけカクテルをひと口。

あぁぁぁぁぁ、オトナの休日。

 

サウナや岩盤浴もあり、結局４時間近くいました。

最後は温泉で温まり、部屋で宴会です

 

 

ホテル食も考えたのですが、ちょっと気分が乗らなくて。

同じ金額かけるならお寿司が食べたいと思ったんです

 

なので、この日は久しぶりに丸源ラーメンをデリバリー。

 

我々は肉そば・チャーハンを欲していました

食べたいものが食べられるってありがたいですね。

 

 

食後、小栗旬様出演の「ミュージアム」という映画を観ていました。

（メカニック担当のダンナ様が接続コード等を持ってきてくれたおかげです）

分類としてはホラー？サスペンスホラー？兎に角ちょっとコワイ系です。

自分は苦手分野ですが小栗様が出ているなら・・と意を決して。

 

ところが

 

部屋を暗くして観ていましたら、

スマホから地震アラートのけたたましい音がぁぁぁぁぁやめれやめれー！

 

心臓が口から飛び出るかと思いました

グアムの帰りの飛行機以来の驚きよう。

 

 

真っ暗な部屋＋ホラー＋不意打ち地震アラート＋まぁまぁ大きな揺れ＝

 

 

珍しく富士五湖周辺が揺れた時です。

 

まさか、まさかこのタイミングで地震に遭遇するなんて。

海が近いので津波が来ないかと不安になりました。

 

ＳＰＡが開いている時間だったので、温泉・サウナ

岩盤浴・インフィニティプールに入っている人は大丈夫だったのか少し気になりました。

 

 

 

翌朝はのんびり起き、部屋でサンドイッチ等を食べチェックアウト時間いっぱいまで

過ごしました。

 

朝ＳＰＡも考えたんですけど、寝ていたくてへへへ

 

チェックアウト後、アイスコーヒーが飲みたくてホテル内のレストランへ。

 

S.DININGについてはこちら☆

 

 

 

 

 

あじさいのモンブラン

綺麗ですね。

売店でお土産を買い、タクシーで駅まで送ってもらいました

雨でも充実した旅になりました

台風が来ないといいなー

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歯医者へ定期的に通ってますか？？

自分は１０年以上、歯医者へ通えませんでした。

学生時代は親が通っている歯医者へ定期的に行き歯石取りや、

虫歯の治療をしてもらっていました。

とても上手な歯医者さんだったので、恐怖心も何もありませんでした。

ですが・・・

先生の代がかわり、予約がなかなか取れなかったり、

腕があまり良くなかったので親もろとも通うのをやめてしまいました。

程なくして評判のいい歯医者が見つかり通い始めたのですが、

こちらも代がかわり通うのをやめました。

・・・はぁぁ

腕のいい歯医者を探すことは、

しっくりくる美容院を探すのと同じくらい大変に思えます。

歯石取りが乱暴だったり、虫歯治療で麻酔を使うのを渋られたり・・・

自分は親知らずがあるので、歯を削る振動が親知らずにまで到達し反射で飛び上がって

しまうんです

それを「おおげさだ」と言った歯医者もいましたぅぅ

（気に入って通っていた歯医者ではこのことを理解してくださってました）

初めて行く歯医者では問診票を書きますが、余白に歯医者嫌いであることなどビッシリ書き

どのくらい理解してもらえるか、どのくらい話を聞いてもらえるのか試しました。

院長が寄り添ってくださっても、その他のスタッフさんが雑だったりして痛い思いを何度もしてきました。

あちこち行きましたがどこも合わず、

結局１０年以上歯医者へ通わなくなりました。

そんなある日・・・・・。

歯が痛くなり、痛みがひかないので意を決して歯医者探しを始めました。

ネット社会の時代。

歯医者の情報を調べまくりました。

着目する点は院長の方針。

そしてとうとう「歯医者嫌い」だった院長を見つけたのです

ここだー！急げ～

すぐさま予約。

いつものように問診票にびっしりと思いを書き、診察室へ。

スタッフさんは感じが良く、院長はとても柔らかい印象の方でした。

今まで失敗してきたケースと違いました。

親知らずを考慮しながらの治療。

今痛い歯の原因。

今後の歯のケアについてなどなど色んなことを話し合いました

神です。

神がいたのです。

「技術が進んでいるので安心してください」と10年以上前の自分をアップデートしてくださいました

歯石取りが痛いのは歯茎が腫れているから。

定期的に歯石を取れば痛くなくなりますよ、

とおっしゃったのでその言葉を信じてみたら本当でした

 

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歯石がつきにくくなりました

 

クリニカ アドバンテージ デンタルフロス Y字タイプ 30本入×3個

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・・・お口が歯石臭いかたが気になり出しました

歯周病はアルツハイマー型認知症や色々な病気にも関係があるとか

その１歩がなかなか踏み出せない

 

愛用品をご紹介します

 

歯と歯の間をさっぱりさせるには持ってこいです。

友人からすすめられ買いました。

パナソニック 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ 超音波水流 据え置きモデル 白 EW-DJ75-W

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旅行にはこちらを持参

パナソニック 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ 超音波水流 防水 ポータブルモデル 白 EW-DJ42-W

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長くなりましたね

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暑いですね！

そんな時はピリッと辛いものが食べたくなりませんか？

今日ご紹介するレシピは切って炒めるだけなので手軽にお試しいただけるかと思います。

では参ります☆

〜鶏胸肉(鶏もも肉OK)のキムチーズ炒め〜 

キムチ＆チーズは最強コンビ

我が家ではこれをキムチーズと呼んでます（笑）

キムチの処分に困った方もお試しあれ〜！

 材料:（2人分)

・鶏胸肉(もも肉でも) … 1枚 

・じゃが芋 … 大2個 

・スライスチーズ … 4枚〜 

・キムチ … 50グラム〜 

・塩とコショウ … 少々 

・料理酒 … 大さじ1杯 

・ダシダなど … 大さじ1杯 

・海苔(無くてもOK) … 少々 

・ごま油 … 少々 

CJジャパン 【CJ】ダシダ牛肉 スティック 8g ×12本

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 作り方:

①じゃが芋は薄くいちょう切りにし、水にさらします(約10分)

鶏胸肉は削ぎ切りで一口サイズにします。 

②切った鶏胸肉と水を切ったじゃが芋をボウルにあわせ入れ、料理酒、キムチ、ダシダやコショウをふり手でもみます。そのまま放置。

③5分くらいしたら、熱したフライパンにごま油をしき②のボウルの中身を投入。中火で炒めます。そして味見。塩で調整して下さい。

④食べる直前に、スライスチーズをのせ火をかけます。溶け始めたら混ぜあわせ出来上がりです。

海苔などをちらしても美味しいです。

 コツ・ポイント 

じゃが芋の厚さに気をつけたり、水にさらすことを忘れずに

ダシダがない場合は鶏ガラスープの素などで代用OKです。

手軽に韓国気分が味わえるレシピなので、是非お試しください

暑いのでお互い体を大事にしましょ

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父の日です。

 

ちなみにケーキはこちらで購入しました。

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北海道旅行のお土産として買ってきて以来、すっかりトリコに。

北海道好きの父も喜んでいました。

 

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またある時は実家の屋上でお寿司や手料理をはなえてみたり。

 

 

 

時にはお寿司屋さんでランチを企画したりします。

 

 

 

 

そうそう、プレゼントといえば健康志向の父にぴったりな鯖を贈ったり。

（母が食卓の風景を見せてくれました）

 

 

訳あり 【 無塩 骨取り トロさば フィーレ 】＆【 無塩 骨取り 縞ほっけ フィーレ 】セット 合計2kg（各1kg） 縞ホッケ ホッケ とろさば とろサバ 鯖 切身 お弁当 おかず 時短 タイパ 便利 詰め合わせ 冷凍食品

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家族でお揃いのＴシャツを買ってみたり。

（写真は父と母です）

 

 

 

 

父は食器洗い当番なのでダンナ様からエプロンをプレゼントしたり。

 

 

 

ずばりランチパーティーです

（このブログが父の目にとまっていませんように）

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台風が関東にも上陸するみたいですね。

我が家は昨日のうちに食料を揃えておきました。

何事もなければいいのですが・・・

さて、今日は

 買ってよかったものBEST3

をお伝えしたいと思います

あんまりね、こういう企画に慣れていないのでどうぞお手柔らかに（笑）

では早速参ります！

まずは第三位

お腹がすいた時にサクッと1杯。

マシュマロを追加すればさらに満足感アップ

美味しいですよ！

 おやつの時間にいかがですか？

スイスミス ココアミックス ミルクチョコレート マシュマロ ホット 個包装 2種 ココア インスタント コストコ キャンプ 登山 Swiss Miss

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テレワーク中のダンナ様のおやつに追加購入。

というのも元々自分がこっそり飲んでたココアなんですてへっ

ある日、おやつの時間にダンナ様に飲ませたところハマりまして（笑）

店頭でお値打ち価格になってるとこをあまり見ないので、ネット通販で購入してます

そして第二位

単純なルールだから大人も子供も一緒に楽しめるテーブルゲームです。

A'sTool 棒倒しゲーム スティック 棒倒し 知育玩具 バランスゲーム 立体パズル 木製 バランス 積み木 玩具 モンテッソーリ おもちゃ ゲーム サイコロ テーブルゲーム 指先 子供 大人 老人

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小さなポーチに入るサイズなので旅先に持っていったりしています。

サイコロを振り、出た目の色の棒を引き抜くゲーム。

束ねた棒がグシャッと崩壊したら負けという単純なルール。

単純なんだけど頭と集中力を使います

 お酒片手にテーブルゲーム。

楽しいですよ

そして、第一位は・・・

▼送料無料▼ 富良野市場　選べる！ドレッシング4本セット

楽天市場

こちらのドレッシングです。

富良野産・北海道産の原料を使用とのこと。

お値打ち価格であることと、どれもお味が美味しいこと。これが第一位に選んだ理由です。

我が家と実家ではチーズ&アンチョビドレッシングにどハマりです

いかがでしたか？

みなさんも素敵な商品との出逢いがありますように

それでは、

今日もご覧いただきありがとうございました☆

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ひゃ～朝から暑いですね～。
まだ５月だというのに。
熱中症に気をつけましょう


さて昨年１１月からダイエットを始め半年が経過しました。

途中、クリスマスやお正月、海外旅行やＧＷなどがありましたが
順調に減量しております。
（現在５ｋｇ減です。ちなみにダンナ様は６ｋｇ減）


リバウンド無し。
人生で初めてです


ダイエットというよりか、食生活を変えたと言ったらいいかな？

この食生活を基本にしていこうと思っています。

・炭水化物は朝と昼に摂る
・タンパク質と野菜は多めに
・散歩を心がける
・食後はできるだけ早くプランクをする。
・お酒は日中ならばＯＫ
・毎日グリーンルイボスまたは緑茶を飲む

そこに加え白米ではなく玄米を食べることにしました。

何故玄米に切り替えたのか？

腸内環境の改善
糖質の吸収を緩やかにする効果
代謝のサポートなどが期待できるからです。



実験的に玄米を炊飯鍋で炊いてみました。
（炊飯器を捨て１５年は経過しています）

パールライス 新潟県産 玄米 コシヒカリ 2kg

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今はネットで調べれば玄米の美味しい炊き方がすぐ手に入って
便利ですね～

失敗するかと思いましたが、ビックリするほど美味しく炊けました

食べた後、眠くなりづらいのですぐ仕事に取りかかれるように
なりました。


これなら玄米を続けられます

思い切って玄米に挑戦して良かったと思っています


ちなみに、我が家で使っている炊飯鍋はこちらです。

リンナイ　Rinnai　炊飯鍋（3合）　RTR‐300D1

楽天市場

 

軽いから洗いやすいし、重ねて収納できるので助かっています。

今までは土鍋を使用していたので、洗う時が重たくて

ちょっと困っていました

それではこのへんで！

今日もご覧いただきありがとうございました☆

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暑い寒いで身体がおかしくなりそう

晩ごはん、我が家はお鍋にしました。クコの実さんにお力を借りて・・・。

ぐっすり眠れました～。

さてさて今日は成田山新勝寺へ行ったお話。

前回の続きでございます。

ホテルの廊下の窓からはこのような眺めでした。

成田山新勝寺がどのへんにあるのか見ることができます。

写真だと小さく見えますが、実際はもっと大きく感じます。

ホテルの朝食はビュッフェスタイル。

朝はしっかり食べます。

皿がモリモリだろ

のんびり１１時にチェックアウト。

成田山新勝寺を目指します。

成田山と言えば「鰻屋さん」が有名ですがそれは二の次。

（しかも父の実家が浦和なので美味しい鰻はたくさん食べてきました）

浦和の鰻について☆

散策するので大きな荷物は駅前のロッカーに預けました。

ネットでロッカーの予約ができるって便利ですね。

身軽になったところで散策スタート！！

カワイイポストを発見

と言っても５月２日ですよドユコト？

やってきました！成田山新勝寺

「成田空港」が近くにあるんですものね

いや～それにしても暑い

まさかスズメがこんなに近くまでくるなんて

 

 

カワイイけど何もあげないよ

帰りの余力を残し、成田をあとにしました

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今日は、昨日のお話の続きをします。見に来てくださってありがとうございます

では、はじまりはじまり〜

ＧＷ　５/１（金）・・・

私たちが朝早くからバス・電車に乗って目指した場所は、

 (スカイツリーがラピュタに出てきそうな建物に見えました)

　こちら

サッポロビール千葉ビール園さんです。

詳しくはこちらをご覧ください☆

こちらへ来るのは３度目。

毎回予約して行きます。

何をしに来たかって？

それは、

ビールとジンギスカンの

食べ放題・飲み放題

欲にまみれるためでございます

も～テンション爆上がりです

肝心のメニューはこんな感じです。

席についてすぐ・・・。

はい、乾杯はい、優勝

今回は【１００分】食べ放題＋飲み放題！

「ラム３種ジンギスカン＆牛カルビ食べ放題」＋ラムタン付きをチョイス。

どのお肉も柔らかい

そして、臭みがなくそれでいてラム肉の良い香りを

楽しむことができます。

（ラム肉好きならばお分かりいただけると信じて・・）

実は私たち、ラム肉はここでしか食べないんです。

そのくらい美味しいラム肉

別途、ラムレバーを注文。

生憎の雨ではありましたが、食べているうちに止みました

お店を出て無料シャトルバスに乗り津田沼駅で下車。

お互い津田沼には思い出があり、懐かしみながら散策。

そこから京成成田駅へ移動。

この日の終着地点はこちらになります。

ガーデンホテル成田さんです。

詳しくはこちらから☆　

ロビーにいたお客さんは９割海外の方でした。

ここは日本なのか？（笑）って感じ。

窓からの景色にうっとり。

夕暮れを眺めながらのお茶。

カエルの大合唱がまた心地よい。

お茶うけはこちらを用意しました。

美味しいですよね

千葉に来た時は毎回買います。

静かでのどかな雰囲気の中でゆっくり過ごすことができました。

この日はホテルの中や周辺を散策

翌日、成田山新勝寺を目指す予定。

旅の予定は欲張らない、それが我が家のルールです。

成田山新勝寺についてはまた次回お話します。

それでは、

今日もご覧いただきありがとうございました☆

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ＧＷいかがでしたか？

ゆっくりできましたか？

我が家の場合は平日に１日お休みを取り５月１日～６日までがＧＷでした。

さて６日間。

 どう過ごそうか〜？

ってな調子でフンワリと予定を立ててました。

というのも、直前でグアムへ行ったので

ＧＷは大がかりなことはしないと決めていたから。

と・は・い・え～

ＧＷ、何かしたいじゃんヒヒヒ

まずは、

４/２８からテンションあがちゃって

鯛塩そば 灯花さんでお夕飯デート

こちらのつけ麺が好きなんです

ダンナ様の帰宅時間にあわせて家を出ました

外で待ち合わせって新鮮でいいですね。

デートって感じ。

スーツ姿のダンナ様を外で見ると独身時代を思い出します。

巷は明日からＧＷが始まるね～　ズールズルズル

模様替えをしたいよね～とか、

神社行きたいなーとか、

のんびり過ごそうねとか言いながら　ズールズルズル

そして４/２９昭和の日　ＧＷスタートです。

外は晴れ。

散歩するにはちょうど良い気温。

折角のお休みだし無事帰って来れたお礼もしたいので、

近くの神社へ朝からお参り。

朝の神社って神聖な感じがより際立って気持ちが穏やかになります。

しかしこの後、欲まみれになります。

お参りの後しゃぶしゃぶ温野菜さんでランチをしました。

（土日はランチ営業しているので、一か八か調べ事前に予約）

食べ放題・飲み放題です

今回オーダーしたのがこちら！

特製黄金だし・山形恵み豚

気になるじゃあ～りませんか

豚コースと牛コースがあったので牛コースを。

へへ牛もしゃぶしゃぶしたいから。

そして必ず食べる北海道名物じゃがから

これはマスト。

お酒のおつまみに最高

あ、芋女なので（笑）

そうこうしているうちにお鍋がやってきてしゃぶしゃぶの開幕です

野菜とお肉をふんだんにいただける・・・。

　　　最高！！

しゃぶしゃぶで野菜を食べるの？って思う方もいらっしゃるかも

しれませんが、温野菜さんはお肉だけでなく

野菜にも力をいれてらっしゃるんですよね。

しゃぶしゃぶ温野菜さんについて☆

やはり店名に温野菜って入ってるだけある

自分がいつも行ってる店舗のスタッフさんは丁寧。

なので気持ちよく食事ができます。

　　　昼間のお酒は酔いが早い（笑）

そのままのテンションでお買い物へ行ったので、

洋服を爆買いしてしまいましたプチプラだけどー。

まぁ～いざとなれば大蔵省（言いかた古っ）がそばにいるから

買い過ぎても大丈夫かと・・・

ちなみにこの日の夕飯はパス。

ランチでたらふく食べたので、夕飯が入らなかったんです。

ラッキー

お休みになるべく家事はしない主義です（笑）

お休みは家族みんな一緒に休むもの。

連日楽しんだから３０日はしずーかに過ごしました。

翌日に小旅行を控えているので・・・。

ということで、旅行のお話は次回にします

せわしない毎日だから、お休みくらいは「時間」を忘れたい。

そんな我が家です。

それでは、

今日もご覧いただきありがとうございました☆

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台風が接近してきていた為、早々に帰国の決断

酷い揺れの中、これは〇ぬんじゃないかと思いながら帰ってきたのだから

 

 

もんじゃが食べたいと言ってたのを思い出して。

 

 

 

 

高校時代、仲間の下町っ子にもんじゃの作り方を教わりながら

みんなで食べた思い出話をしながらジュージュー

昔取った杵柄が役に立ちました。

 

やっぱりホタテバターも食べたい、ということで。

 

 

 

オムそば。

美味しくできました。

 

 

もんじゃ以外のおつまみもすごく美味しかったし、

スタッフさんも丁寧な接客をなさってて気持ちよく食事ができました。

 

何よりダンナ様が楽しそうで良かった。

また寄らせていただきます

 

 

しっかりデトックス
お店の情報はこちらから☆　

岩盤浴と温泉と夜景

自分のお気に入りの過ごし方です。

もりもりと海鮮丼をいただきました。

これが楽しみの１つ。

 

 

客席は海外の方が９割といった感じでした。

ここは日本なの？って言いながら食べました（笑）

 

 

 

チャックアウトまでゆっくりしてからゆりかもめに乗り、

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