「職場の人間関係」

なぜあの人は言うことを聞かないのか？

今日は職場の人間関係に焦点を

当ててお伝えしていきます。

なぜあの人は言うことを聞かないのか？

結論から言っちゃいます！

それは

「現状を維持したいから」です

その理由は

①環境が変わるのが不安

②新しいことで失敗をしたくない

③面倒くさい、仕事が増えるのが苦痛

という3点の理由があります。

人は現状を維持している時が

一番「安心」なんです。

変化を恐れる生き物です。

具体的な例でいうと

会社が辛いので辞めたい人が

中々辞められないことも

現状を維持したいという

人間の本能が出ています

彼らにしてみれば

次も決まっておらず会社を辞める事は

全く未知の世界であり

怖いんです

なので動くことができません

さて

今のこの例を

職場の人に置き換えてみましょう

その人に言うことを気持ちよく

聞いていただく方法

それは

「相手に安心感を与えることです。」

そのための方法は

①言葉で失敗してもフォローすることを伝える

②環境が変わったらどうなるか具体的に説明する

③変化の内容をシンプルにする

の3点です

安心感を持つと

人は身軽になり動きやすくなります

言うことを聞けない人は

「やる気がない」のではありません

ただ「前へ進むのが怖い」んです。

是非今回の話が

みなさんのお役に立てればと思います！

これからもお役立ち情報を

お伝えしていきます！お楽しみに！

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苦手な方が感じていることです。

言葉に出さなくても

実はここが原点で

コミュニケーションが上手くいっていない方もいます

今日は

コミュニケーションが怖い人が

抜け出すための方法を

一つご紹介します！

最後まで読んでいただければ

・具体的なアクションプラン

・読んだ後から使えるヒント

が得られるはずです！

それでは早速

結論からいきます

それは

「沈黙を味方につけろ！」

ということです。

沈黙

怖いですよね

会話が続かない＝気まずい

そして

それ以降なにを話したらいいかわからない

コミュニケーションが苦手な方は

沈黙を嫌います

なので

焦って話そうとします

すると

的外れな会話になることが多くなります

そもそも

話が上手い人というのは

ずっと話題が提供できて

会話が止まらない人の事だけを

指すわけではありません

よく聞く

相手に好意を抱くきっかけに

「一緒にいて落ち着く人」

というのがあります

それは

一緒になにかをしていて

会話がなくても

なんか安心感がある

そんな感覚を持つと

「この人って、なんか自分と合っているかも？」

と感じるそうです

そこで

上手に使うといいのが

「沈黙のテクニック」です

今からは

沈黙を上手に使うために

どうするといいのか？

説明していきます

沈黙を上手に使うための

具体的な方法としては

「沈黙はチャンス」と捉える事です

わかりやすく言うと

沈黙は

「次に話す話題を

ゆっくり考える事ができる時間」です

それまで話してた事を

振り返りながら

気になった事を思い出し

相手に聞く事を考える時間

そう捉えて

焦らず次の話題を考えてみましょう

ここで

大切なポイントは

「無理に話そうとしないこと」です

なにか話さなきゃ！

会話が途切れた！気まずいな〜

このままじゃ嫌われちゃう！

などの

気持ちの葛藤は

自分の不安ばかり考えてしまい

「会話の質を下げてしまう」ので

結局、相手に

「不安や焦りが伝染」してしまいます

なので

「沈黙はチャンス！」と捉え

お互い同じ時間を静かに共有できている

貴重な体験として

大事に過ごしてみてください

それでも

「いやいや、言ってる事はわかるけどそんなこと考える余裕ないよ！」

と思った方もいますよね？

そんな方にも

すぐ使えるアクションプランを

お伝えします

それは

「沈黙の理由を相手に伝える」です

もちろん

余裕を持って沈黙を利用するのは

いい方法ですが

まだ沈黙に慣れることができず

焦ってしまう方は

使ってみてください

具体的な使い方は

デート中は

「ごめん。楽しすぎて舞い上がってなに話していいかわからなくなっちゃった」

ビジネスシーンでは

「今まで聞いたお話を頭の中で整理していました。勉強になることが多すぎて...」

など

理由を具体的に説明しましょう

なぜなら

言わずに隠そうとすると

余計に緊張が増すからです

なので

どうしても沈黙で焦ってしまう方は

沈黙の最中に相手に伝えてみても

効果的ですよ！

ぜひ今日からでも明日からでも

どんどん使ってみてください。

沈黙が嫌な時間にならなくなり

コミュニケーションを楽しいと感じてもらえたら

僕も嬉しいです！

長文読んでくださりありがとうございました！

今後もみなさんにお役立ち情報を

ほぼ毎日お伝えしていきます。

また次回をお楽しみに！

「すぐ飽きちゃう人のための

モチベーション持続法」です

成功者の話を聞いたり

本を読むのが好きな僕ですが

様々な成功法則を学んできました。

ただ方法や話は違えど

一つ共通している点がありました

それは

「正しいと思ったことをずっと継続している」

ことだなと感じます。

続ける

↓

問題発生

↓

さらに良くなるように改善

↓

続ける

このループを繰り返しているので

より洗練された考え方やサービスを

提供できるのではと感じました

やはり

続けるって大切ですね

でも続けることって大変ですよね

今日は

そんな方でも簡単に実践できる

モチベーション持続法をお話します！

結論から話します

モチベーションを持続する方法は

「とにかく無理をしないこと」です

え？そんだけ？

と思った方

まだページは閉じないでくださいね！

ここからが本題の話になります！

モチベーションを持続する方法は

具体的に3ステップあります

まず1ステップ目は

「わかりやすく簡単な目標設定をすること」です。

たとえば

よく聞く目標で

「コミュニケーションが上手くなりたい！」

というのがあります。

コミュニケーションという

概念自体が幅広いため

どこまでいけば達成なのか

わかりづらいですよね

そうすると

いつまでも達成した実感がないため

モチベーションはどんどん失われていきます

なので

わかりやすい目標設定とは

・上司の○○さんに挨拶をする

・ありがとうと1日３人に言う

・3分間、相手の話を黙って聞く

など

具体的に

そして無理のない

簡単なものにしていきましょう

なぜ簡単なものがいいのか？

それは2ステップ目の

「自己承認のきっかけを意図的に多くする」

ためです。

高すぎる目標

または

曖昧な目標は

達成できなかった時に

「自己否定のきっかけ」を作ってしまいます

せっかく自分で作った目標で

自己否定が続いてしまったら

やる意味がなくなってしまいますよね？

なので

簡単で具体的な目標にして

達成できた時には

「自分を褒める(自己承認)機会を増やしましょう」

そして最後

3ステップ目は

「他人に知ってもらう」ことです

人間は

誰にも認められず

気づかれず

相手にされないことを

ずっと1人続けるのは

とても難しいです

なぜなら

人から承認されたいという

欲求があるからです

自分の頑張りや成果を

他人に共有することで

評価されたり

応援されたり

喜んでくれたり

他人からの反応があります

それにより

承認欲求が満たされていき

次に向けて新しい目標を目指すための

モチベーションを持つことができます

周りにそんな人がいない方は

SNSを活用してみてください

〇〇を一週間かけてやる！など

断言してみると

周りからのレスポンスにより

コツコツやれるきっかけになるかもしれません

それでは今回のおさらいです

①わかりやすい目標設定をする

・簡単で具体的な目標を作ること

②自己承認のきっかけを意図的に多くする

・達成をしたときに自分を褒めることができるため(自己承認)

③他人に知ってもらう

・周りからの反応があることで、承認欲求を満たしていき次へのモチベーションとする

以上、今回は3ステップでお伝えしました。

是非明日から使ってみてください。

僕も投稿が終わったら自己承認していますw

それでは本日も、

長文読んでくださりありがとうございました！

また投稿でお会いしましょう！