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<title>産後ダイエット</title>
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<title>これから</title>
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<![CDATA[ はい!<br><br>だらだらしてました<br><br>反省<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br><br>今日からゎ気を改めて<br>頑張ろ-<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m">(u∀ｕ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" alt="リボン" class="m">)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"> <br><br>５月までにマイナス５㌔<br><br>本気で頑張る<br><br>でも食べなきゃ母乳じゃけ!<br><br>動いて痩せよう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">
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<pubDate>Mon, 09 Mar 2009 12:56:05 +0900</pubDate>
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<title>昨日の夜ご飯</title>
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<![CDATA[ カレー鍋<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br><br>めちャうます～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>食い過ぎた～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>母乳あげようたら腹へる～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>
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<pubDate>Sun, 01 Mar 2009 10:09:32 +0900</pubDate>
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<title>頑張った</title>
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<![CDATA[ 腹筋 ５０回 <br><br>背筋　100回 <br><br>横腹筋左右 ５０回ずつ <br><br><br>初日ゎこんなもんかな～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br><br>あ～<br><br>意外と疲れたあ('д.)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br><br>まぢ筋肉なくなったあ～ <br><br>ぷよぷよ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ブタ" class="m">
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<pubDate>Sat, 28 Feb 2009 17:43:53 +0900</pubDate>
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<title>体重</title>
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<![CDATA[ さっき風呂の前にはかったら <br><br>    ５８、２㌔ <br><br>でぶり～ン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br><br>頑張らなければ…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー" class="m">
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<pubDate>Sat, 28 Feb 2009 17:35:09 +0900</pubDate>
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<title>今日から～</title>
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<![CDATA[ 産後ダイエット初めます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br>出産して1ヶ月たｯたから～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー" class="m"><br>
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<pubDate>Sat, 28 Feb 2009 17:30:26 +0900</pubDate>
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