108.2kg

でした

昨日食べた物は

朝

目玉焼き2個、明宝ハム2切れ、バジルソーセージ、インゲン、紅茶、美酢の炭酸割り

昼

酸辣湯麺

夜

納豆卵かけご飯、味付け海苔

おやつ

メロンパン、コーラ

でした

食欲旺盛期、夜遅くなればなる程止まらぬ食欲…

結局、退院してから全然痩せれてない

ぬぁ〜

ヤバい

108.2kg

でした

昨日食べた物は

朝

オートミール粥（オートミール30g、卵1個、大根、白菜、マッシュルーム2個）ゆずぽん

昼

とり五目おにぎり1個（ファミマ）

夜

すがきやラーメン、五目ごはん半分、ベリーソフト1口

おやつ

なげわ1袋、チリトマトヌードル

でした

生理前の食欲旺盛期で、めちゃくちゃ食べちゃいました

何故、体重が減ってたのかは謎…

しっかり寝たからかしら

テンション上がる〜

しかし派手だな

明日、新規のお客さんとの顔合わせ入ってるからタイミング間違えたかも…

ひかれなきゃ良いけど（笑）

108.4kg

でした

昨日は3食コンビニでした

朝早く起きて家で朝食食べて

お弁当作って持って行けば良いじゃん

って思われそうだけど

それが私には出来ない

働きながら家の事もして

子育てして

ちゃんとしてる人凄いなぁ

私なんて、ちゃんとやろう

って、鶏肉買って来ては

冷蔵庫入れたら最後…

ゴミの日にさようなら

あぁ〜

ジレンマ

108.4kg

でした

昨日食べた物

朝

バターロール2個、目玉焼き2個、明宝ハム50g、バジルウインナー、ベビーチーズ、インゲンのソテー、カスピ海ヨーグルト、マービーストロベリージャム

昼

ペペロンチーノ2口、みかん2個

夜

明太餅もんじゃ少し、みかん2個、バターロール2個

でした

 仕事復帰して3日ですが、すでに不規則すぎて笑える

108.6kg

でした

昨日食べた物は

朝

茹で卵1個、ミディトマト1個

昼

スシローでお寿司

夜

吉野家の牛丼、サラダ、味噌汁

でした。

朝は作ったけど、眠すぎて途中で断念

昼、夜は外食でした

増えるかもと思ってたけど、減ってて良かった

今日もゆる〜く頑張ります

109.4kg

でした

昨日食べた物は

朝

サラダ（茹で卵2個、ミディトマト2個、フリルレタス4枚、ベビーチーズ）レーズンバターロール2個、カスピ海ヨーグルト脂肪0（マービーストロベリージャム）
昼

ご飯200g、味噌汁、生姜焼き3枚、金平小鉢、漬物
夜

わさび稲荷1個、安納芋半分、サラダ（茹で卵2個、ミディトマト2個、フリルレタス4枚）水炊き（エリンギ、えのき、豆腐、銀鱈）ゆずポン酢

でした

今日から仕事復帰で早速一仕事終えて帰って来ました

約1ヶ月、規則正しい生活をしていたので

夜起きているというのはきつかった〜

このまま寝たい所ですが、薬飲まないといけないので、軽く何かしら食べて寝ようと思います

日課にしていた体重測定もおサボり…

今日起きて、鏡に映った顔が余りにもパンパンでビックリ

モヤモヤしてて

準備した朝食食べられず、とりあえずラブレとみかん半分だけ食べて薬飲みました

お昼すぎ、またまた色々あってイライラMAX

何度電話かけても、LINE送っても無視

爆食スイッチon

朝食べられなかったご飯200gに100g追加

昨日の残りの刺身と大根とスナップエンドウの煮物

ローカーボヌード

まだまだ食べる気でいたけど、摂生生活に慣れた私の胃は限界を迎え…

終了

情け無い事に、食にストレスをぶつける事も出来なくなってしまった

別のストレス解消法探さなきゃな

108.2kg

でした

食べた物は

朝

ご飯200g、あさげ、サラダ、辛子明太、納豆、みかん
昼

ロールパン2個、目玉焼き、明宝ハム、サラダ、ベビーチーズ、キウイ半分
夜

ご飯100g、刺身の盛り合わせ、大根とスナップエンドウの煮物、プチ納豆、キウイ半分、みかん半分、ラブレ

でした

間食は無しです

今日は用事があったので、お昼から義母に車を借りてお出かけしました

お出かけと言ってもスーパーと産婦人科に注射を打ちに行ったくらいなんですが、体力無さすぎて帰って来た頃にはフラフラで…

今から義実家に車を返しに行くのですが、帰って来る自信がない

仕事帰りに拾って貰えるか旦那さんに電話しても出ないので今日の帰りは遅いのかな？

仕方ない、3kmの道のりをテクテクして来ます