のんびりダイエットブログ https://ameblo.jp/yuubi-0627/ ・ダイエットが続いた試しがない・飽きやすい・ドラム缶体系こんな優羽琵がカーヴィーダンスに出会いダイエットに奮闘する記録です（笑） ja お久しぶりです お久しぶりです
久しぶりすぎて、いかに休んでいたか……反省ですね

ダイエットも完全に休んでいました。
しかし、なぜでしょう痩せました・・・
簡単にリバウンドしてしまう痩せ方です
単に体調不良で痩せたんです
ダメダメですね

毎日すればいいだろうけど、ほとんど父がする犬の散歩を
休みの日には私がするようにしました。
1キロもない距離ですが・・・
犬と一緒に走ります。意外と疲れます。
でも、普段から子供たちと走ってますから犬は可愛い方です。途中でトイレ休憩がありますから（笑）

よく、母が言っていました。
「若いうちは好きなものを食べなさい。食べれる内が花よ。年取れば食べたくなくなるから」

そんな母の優しい言葉に甘えた私はみるみる太ったのです。
今の太り方はストレスですがこれも最近は「言い訳に過ぎないよな…」って思えるようになりました。
そして最近あまり、間食をしなくなり、夕食や休みに日には
ご飯もお腹が空かない限り食べなくなりました。
ちなみに普段は朝食はしっかり食べます。お昼は自分で作ったり、お惣菜を買ってきて詰めていますが、お弁当を食べてます。

だから、少しずつまたダイエットを始めようかと思います。
最近のマイブームは湯船につかりながら、ゲッタマン体操をしています。マッサージしたり・・・
サボり癖があるので、座りながらとか、布団の上でとかできるダイエットはないかと考え中・・・すでにダメダメだね（笑）

でも、なるべくまたブログを更新していくようにしたいと思います
年末は東京に行く予定なので

こんなダメダメな私にぴったりなダイエットやベットの上でできる簡単なダイエットなどオススメがありましたら教えてください
『そんなダイエットあったら、教えてほしいよ 』というコメはなしでお願いします（笑）
 ]]> https://ameblo.jp/yuubi-0627/entry-11390226939.html Sat, 27 Oct 2012 20:57:31 +0900 初参戦！！ 初めて、『シド』というバンドのライヴに行ってきました。

誘われて行ってきて、正直行くまでよくわからないし

不安でした

アニメの主題歌だったり、あらかじめ曲を友達セレクトで聞いていたので知っている曲も聞けました

フリが分からず、1人アウェイ感を感じつつそんな私が1階席の前の方にいていいのだろうか・・・とファンの皆様に申し訳ない気持ちに・・・

完全棒立ちで聞いてしまいましたが

実は楽しかったです。

仕事を休んで行ったかいがありました（笑）

ライヴ終わって家に着いたら11時でした。

さて、そろそろ眠くなってきたので寝ます

おやすみなさい

]]> https://ameblo.jp/yuubi-0627/entry-11271011413.html Thu, 07 Jun 2012 02:05:25 +0900 久しぶり アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/yuubi-0627/amemberentry-11267343987.html Sat, 02 Jun 2012 21:38:00 +0900 こんばんは

小さい頃の記憶、何歳まである？ ブログネタ：小さい頃の記憶、何歳まである？ 参加中
本文はここから



All About 「睡眠」質の良い睡眠が記憶力を高める鍵
All About 「認知症」脳の力を高める朝絵日記の薦め

小さいころの記憶って

みなさん何歳頃までありますか？

私は、3歳かなぁ・・・

弟が生まれる時のことなんとなくだけど覚えてる

病院にいて歩き回ってたら父に叱られて

じっと座ってるの笑

私らしいきゃー いまだに落ち着きないけど････ 汗２

思い出って不思議で

私が根に持つタイプだから

嫌だったことや

辛かったことをしっかり覚えてるかも354354

そういえば

4歳だったかな

よく一人で留守番してたふふ～ん

褒めてもらえるのがうれしいのと

お昼ご飯を母がいつもよりおいしいものを用意してくれるのがうれしくて
留守番してたふふ～ん

今と変わらず食べ物には目がない私がっかり

でも、1回だけ母の帰りが遅くて祖母の家に電話したら

まだ母が祖母の家にいて

まだ帰らないのか聞いた記憶があって

母が帰って来ないんじゃないかと本気で思って

泣いた記憶がある涙

でも、負けず嫌いだから泣いてるってバレないように

我慢した記憶がある苦笑

思い出してみると、小さいながらに色々あったなぁって思うね笑

]]> https://ameblo.jp/yuubi-0627/entry-11240862211.html Fri, 04 May 2012 00:18:05 +0900 ゴールデンウィーク　1日目 ゴールデンウィークですねきゃー

長い人は9連休とか泣

いいなぁ　いいなぁガクリ

私も9連休休みたぁいほろり

まぁカレンダー通りに休みだし

やることないしほろり

いいんだけどさぁ投げKISS

休みたいよねむー

この前、意味不明の熱は上がるしねぇががん

1年以上ぶりに39度とか出しちゃうからビックリよ

さて、話を変えます

樫木先生がブログで

ゴールデンウィーク目標を持って過ごそうと言われていましたが････ 汗２

ありますか？ ？ 目標････ 怒

休みに基本仕事をしてしまう私････

仕事大好き人間みたいです苦笑

なので仕事をせず早く寝るラブ目

誰だ！！もうやぶってるじゃんほろりって言った奴！！

その通りだ！！なんか文句あるか！！ ムキー!! ムカッ ････ 笑


明日からの

目標だからいいのだ････なんだよ汗 汗

よし、そのまま書き続けようGOOD






天気もいいみたいなので

布団を干したり、掃除したり

女子力ｕｐをすることを

目標にしようかな････

と言う訳で

外で犬いぬもクシャミして「寝ろよ。むっ ムカッ うるさいよカチン」

とアピールしているようなので

寝ますながれぼしがっかり

おやすみなさい居眠りながれぼし

]]> https://ameblo.jp/yuubi-0627/entry-11236214350.html Sun, 29 Apr 2012 01:37:52 +0900 熱い なぜ熱いか怒

ゆるカーヴィーをしました。

昨日はゆるメラとストレッチをしましたが、

今日は、胃が重くて

動きたいっていうモチベーションにならず

ゆるカーヴィーのみです。

私は思いのままにマイペースでやらないと

すぐにあきらめてしまうから

実は････

今までのダイエットの中で

1番カーヴィーが続いてる私ですふふ～ん キラキラ

ゆるカーヴィーでも体が熱いし

じわっと汗が出る

何より楽しいしねラブ目 いっぱいハート

今日の記録はこれでおしまい

実はとっても眠いのです････

眠い中カーヴィーしました笑

なので寝かせてください

おやすみなさい

明日もいい日でありますように････

]]> https://ameblo.jp/yuubi-0627/entry-11231772602.html Mon, 23 Apr 2012 23:21:38 +0900 グラン・ジュテ見た?? さっきまでＮＨＫに樫木先生が映ってたキティ４

今日に限ってテレビがアンテナの受信が悪くて映らないががん

そこで活躍するのがケータイなわけで

ケータイの小さな画面に大きな顔で釘づけ

しかも、携帯に録画して見つめるガチャピン

樫木先生が最近出ていたテレビは仕事のため見れないことが多くて

録画機器はアナログのもので・・・

そんな私がやっと見れてうれしかった

先生の過去を知って改めてずっと華々しい訳じゃなくて当たり前だけど

苦労していろんな思いもして今の輝いている先生があるんだなぁって思った。

なんか、カーヴィって奥深いよね？？

だってさ。きっかけは

ダイエットが目的で痩せたくて始めた

そしたらアメブロで樫木先生の名前見つけて

ブログ読んでいるうちにカーヴィラーのみんなの愛を知って

先生のダンスや伝えたい思いや、カーヴィラーのみんなへの愛が伝わってきて

いつの間にかカーヴィラーに自分がなっててｷｬﾊﾊ

そのうち

アメブロの中でカーヴィラーの友達が出来て

励ましあって輪がドンドン広がってる

でも、私はカーヴィラーって言える程の動きが出来てないけどね怒




今日のグラン・ジュテを見て

カーヴィーしなきゃって本気で思ったぺこ

その気持ちは

痩せたいとかじゃなくって

無性に動きたくなったんだよね。

胸張って

『私は、カーヴィラーよキラキラ 』

って言えるようになるよ。（*'∀`*）ｖ

まとまりのない文章ですが…

では

おやすみなさいマイメロ

]]> https://ameblo.jp/yuubi-0627/entry-11229564904.html Sat, 21 Apr 2012 23:20:08 +0900 胃が思い
_こんばんはラブ目 キラキラ

今日は、ゆっくり起きる予定が6時前に起床････

それから、朝食を8時ごろに食べたのだけど

なぜか餃子があり、朝から餃子を食べるはめに････

賞味期限が近かったのか

お昼にも餃子が用意されていて

自分で作ろうにも

食べなさい！！ ！！

と言われているようなもの････

またこの餃子がでかいががん

ご飯はなく････

仕方ないので

カップラーメン

完全に太るメニュー涙

それどころか

夕飯を食べるころには胃もたれなのか

胃がとっても重いorz

そんな訳で、夕飯は食べませんでした

ところが今さらお腹がすいてきた怒

もっとお腹がすく前に寝ます

おやすみなさい････
]]> https://ameblo.jp/yuubi-0627/entry-11227767259.html Thu, 19 Apr 2012 23:05:16 +0900 復活 _昨日かなりの体調不良だった優羽琵ががん

結局夜中に高熱を出してががん

仕事を休みましたえ゛！

仕事を休んでおいて

病院に行かないのは

よくないと思い

病院へ！！

インフルエンザではなかったものの

発症して４８時間は検査キッドに反応しないこともあると言われガクリ

一応タミフルと風邪薬をも処方された

仕事も２日休みなさいとドクターストップえ゛！

しかし

今日は昨日とは違い

昨日の３９度の熱も下がり、

至って元気ｷｬﾊﾊ

ずる休みの気分らぶ②いっぱいハート

まだ、

背骨は痛い気がするけど････

寝過ぎという事も考えられるし････

まぁせっかくの休暇だし

ゆっくりしようかなキティ４

落ち着きのない私のことだから

元気なったことをきっかけに

部屋の掃除とか家でもできる仕事とかバタバタ

やり始めるんだろうけどね汗２ ほろり

]]> https://ameblo.jp/yuubi-0627/entry-11226304617.html Wed, 18 Apr 2012 10:31:59 +0900 ありゃ
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ちょっとの我慢のんびりダイエットブログ-fp77cn8c07f430t1eb528i06.gifのんびりダイエットブログ-emojiF_07_249.gif
 
を続けている優羽琵ですのんびりダイエットブログ-01_02_15_13002908.gif
 
 
しか～しのんびりダイエットブログ-9s86cn5d0e8952g0cd50fi48.gifのんびりダイエットブログ-9s86cn5d0e8952g0cd50fi48.gifのんびりダイエットブログ-9s86cn5d0e8952g0cd50fi48.gif
 
 
今日ゎ我慢でゎなく
 
食欲がないのです。
 
 
風邪のんびりダイエットブログ-icnem2539.gifでしょうか
 
昨日から寒気に襲われ、
 
背骨が痛いのんびりダイエットブログ-icnas1714.gifいえ
 
節々が痛いのです
 
 
とりあえず、家に帰宅後
 
 
熱ゎ37.7℃のんびりダイエットブログ-icnem2537.gif
 
 
部屋を暖かくして、
 
コタツの温度を強めて
 
うたた寝のんびりダイエットブログ-emojiF_07_196.gif
 
 
見事のんびりダイエットブログ-9s86cn5d0e8952g0cd50fi48.gifのんびりダイエットブログ-9s86cn5d0e8952g0cd50fi48.gifのんびりダイエットブログ-9s86cn5d0e8952g0cd50fi48.gifのんびりダイエットブログ-9s86cn5d0e8952g0cd50fi48.gif
 
 
熱あがってたのんびりダイエットブログ-20120225235720.gif
 
 
38.9℃のんびりダイエットブログ-icnem2537.gif
 
今は
 
38.7℃
 
ちょっとずつ下がってますのんびりダイエットブログ-01_02_15_13002908.gif
 
水枕をして、
 
熱さまシートを貼って
 
 
気合いで治しますのんびりダイエットブログ-01_02_15_13002908.gif
 
 
熱冷ましののんびりダイエットブログ-icnem2540.gifが無くて飲めないのんびりダイエットブログ-01_30_10_02003900.gif
 
 
誰か私にのんびりダイエットブログ-icnem2540.gifをのんびりダイエットブログ-emojiF_01_074.gif
 
 
 
水枕ってこんなに気持ちいいんですねのんびりダイエットブログ-icnem2537.gifのんびりダイエットブログ-icnd0714.gifのんびりダイエットブログ-icnd0714.gif
 
 
明日には下がりますようにのんびりダイエットブログ-icnas1714.gifのんびりダイエットブログ-icnas1714.gif
 
 
 
今日ゎ
 
カーウ゛ィーをお休みしますのんびりダイエットブログ-icnem2537.gif
 
 
 
でゎ
 
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]]> https://ameblo.jp/yuubi-0627/entry-11225074642.html Mon, 16 Apr 2012 22:04:23 +0900