<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>solitaire</title>
<link>https://ameblo.jp/yuuchon19/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/yuuchon19/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>齢２２オシャレ大好き（´ω｀）料理大好きヽ(*´∀｀)ノ</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>蜘蛛</title>
<description>
<![CDATA[ <br>さっき大きな蜘蛛が<br><br><br><br><br>ササササササッ<br><br><br><br>ってカーテンを登っていったの！！！！･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ ｳｪ―ﾝ<br><br><br><br>私と蜘蛛の距離、１ｍ<br><br><br>私　「( ﾟдﾟ)」<br><br>蜘蛛　「ササササ…　ピタッ！」<br><br><br>私と蜘蛛の、目と目が合う。<br><br><br><br>口と思しき物を、パクパク動かしながら<br>私を見つめてくる。<br><br><br>そんな私は蜘蛛が大の苦手なので<br>見つめられても困る。<br><br>出現されるのも困る。<br><br>てか、存在自体に困ってる。<br><br><br>職場にいる彼を呼び戻したい衝動に駆られたが、ぐっとこらえた。<br>私は意を決し　気配を消して、ゆっくりと蜘蛛の傍を離れ・・<br>目線は蜘蛛からはずさず、蜘蛛用スプレーの元へ移動する。<br><br>蜘蛛はまだじっとしている。<br><br><br>スプレーを噴射してみた。<br><br><br><br><br><br><br><br>思いの外　スプレーの威力が高かった。<br><br><br><br>蜘蛛が宙に舞った。<br><br><br><br><br><br><br>「ぎゃああああああああああ！！！！」<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>蜘蛛が地面に着地し、家具がおいてある壁の隅の方へ走って行く。<br><br>私も追いかける。<br>だが見失う。<br><br><br>探そうと壁側においてある家具の裏へ回ろうとすると<br>すごいスピードで蜘蛛さんコンニチワ。<br><br>死に物狂いでスプレーを噴射！噴射！噴射！！！<br><br><br>動かなくなった。<br><br><br><br><br>私もその場にへたり込む・・。<br><br><br><br>（死んだのか・・？）<br><br><br>ドクドクと自分の心臓の音が聞こえる。<br><br><br>動かなくなった蜘蛛をどうしようかと、しばらく見つめていると<br><br><br><br>むくっ<br><br><br><br><br>起き上がった！(；´∀｀)<br><br><br><br><br>噴射！！！<br>昨日買った新しい絨毯がスプレーでビシャビシャになった。<br><br>悲しい。<br><br>けど、悲しさより恐怖が勝った。<br><br><br><br>蜘蛛を倒した頃には、スプレーを噴射した痕が窓やフローリングやら絨毯についていた。<br><br><br>蜘蛛をティッシュで掴んで念入りに潰し、<br>更に念入りに包んで捨てた後、部屋の掃除に勤しんだ。<br><br><br><br><br><br>何が言いたいかというと<br><br><br><br><br><br>とてもこわかった(´；ω；｀)<br>もう二度と経験したくない(´；ω；｀)<br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yuuchon19/entry-11647092201.html</link>
<pubDate>Tue, 22 Oct 2013 11:30:13 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お買い物</title>
<description>
<![CDATA[ 昨日は彼がお休みだったので<br>車を動かしてもらいました♪<br><br>Thank you　❤<br><br><br>部屋に炬燵を出したので、そのために少し模様替えをしたのですが。<br>フローリングの部分が増えてしまったので、安い絨毯を探しに行きました(((((((((((っ･ω･)っ <br><br>リサイクルされたペットボトルから作られた茶色の絨毯をＧＥＴ☆<br>値段も９８０円と安いし大きさも丁度良いし、ふかふかだし♪<br><br>で、同じお店で彼の冬用パジャマを購入(*´ω｀*)<br>その他日用品も購入して、いい買い物できた！！<br><br><br>昼からは彼の服を見に駅の方へ(((((((((((っ･ω･)っ <br><br>そこでカットソーを２着購入(*´ω｀*)<br>１着２０００～３０００円くらいの物を、<br>SALEで２着３１５０円だったので即決☆　（笑）<br><br>SALEって素晴らしい☆･:ﾟ*ｵｫヾ(o´∀｀o)ﾉｫｵ*ﾟ:･☆<br><br><br>天満屋の方にも行って適当にブラブラしてたら、私も可愛いバッグを発見( ﾟдﾟ)<br><br>すごーーーく悩んで悩んで悩んだ挙句。。。。<br><br><br><br>自分にも奮発←<br><br><br>買っちゃった☆　(*ﾉω・*)ﾃﾍ<br><br><br>そのかわり今日から内職も頑張る！<br>節約も頑張る！　<br>少し前に新しい家計簿を買ったから、ルンルンですｗ<br>「節約頑張るぞー！」ってｗ<br><br>新しい文具って気分が上がる（笑）<br><br><br><br><br>そーいえば、彼。<br>何度目の正直だろうか。<br><br>「Dietする！」<br><br>って昨日宣言して、公園に夜ジョギングしに行ってました。<br><br><br>ファスティングDiet　⇛　空腹に耐えれず。　失敗<br><br>食事制限　⇛　気づいたら手にお菓子を持ってる。　失敗<br><br>運動　⇛　体が重いのか、体力続かず。　失敗<br><br><br>(´ε｀；)ｳｰﾝ…<br><br><br><br>とりあえず、<br><br>①　ストレッチをしっかりして、筋肉の動く範囲を増やす！<br><br>②　３食食べる！（野菜から）<br><br>③　ながら運動でも何でも、とにかく体を動かす！<br><br>この３つを守りながら、<br>有酸素運動＆無酸素運動で少しずつDietしていくことにしました(；´∀｀)<br><br><br><br>ちなみに私は、<br><br>①　３食食べる<br><br>②　腹筋を２００回はする<br><br>③　腹筋後、有酸素運動をする<br><br>余分な脂肪も落ちて、体力が付きました(*´Д｀)<br><br>体重より見た目重視で、今は頑張ってます♪<br><br><br><br>とにかく、彼は－8キロ目指すそうなので…。<br><br>しっかりサポートしていこっ+（0ﾟ・∀・） <br><br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yuuchon19/entry-11647073865.html</link>
<pubDate>Tue, 22 Oct 2013 10:50:04 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お弁当まとめ</title>
<description>
<![CDATA[ おはようございます！<br><br>数日間のお弁当を撮り溜めしてたので、、、<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131022/10/yuuchon19/83/17/j/o0612061212724215780.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131022/10/yuuchon19/83/17/j/t02200220_0612061212724215780.jpg" alt="solitaire"></a><br><br>ビビンバ丼弁当<br><br>（；^ω^）＜丼物って簡単でィィネ♡<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131022/10/yuuchon19/13/e4/j/o0612061212724215712.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131022/10/yuuchon19/13/e4/j/t02200220_0612061212724215712.jpg" alt="solitaire"></a><br><br>ビビンバご飯の残り<br>チーズ、ハンバーグ<br>ミニトマト、卵焼き<br>野菜炒め、きんぴらゴボウ<br><br><br>（；^ω^）＜色合いの悪い日でした（笑<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131022/10/yuuchon19/10/e6/j/o0612061212724215714.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131022/10/yuuchon19/10/e6/j/t02200220_0612061212724215714.jpg" alt="solitaire"></a><br><br>ご飯、ミニトマト<br>肉団子、かぼちゃの煮つけ<br>ウインナー、ゆかりの卵焼き<br>小松菜と揚げのおひたし<br><br><br>（；^ω^）＜ゆかりの卵焼きに挑戦<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131022/10/yuuchon19/45/13/j/o0612061212724215713.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131022/10/yuuchon19/45/13/j/t02200220_0612061212724215713.jpg" alt="solitaire"></a><br><br>炊き込みご飯、付け合せサラダ＆ﾏﾖﾈｰｽﾞ<br>ウインナー、卵焼き、ミニトマト<br>小松菜と揚げのおひたし<br><br><br>（；^ω^）＜ミニパックのマヨネーズ便利♪<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131022/10/yuuchon19/0d/6c/j/o0612061212724215711.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131022/10/yuuchon19/0d/6c/j/t02200220_0612061212724215711.jpg" alt="solitaire"></a><br><br>栗の炊き込みご飯<br>はちみつ梅<br>ウインナー、ひじき<br>鮭とコーンのタラコ炒め<br>ミニトマト<br>卵焼き<br>野菜炒め<br><br><br>（；^ω^）＜栗ごはん大好き♡♡<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131022/10/yuuchon19/a0/94/j/o0612061212724215710.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131022/10/yuuchon19/a0/94/j/t02200220_0612061212724215710.jpg" alt="solitaire"></a><br><br>タラコと舞茸の炊き込みご飯おにぎり<br>ミニトマト、インゲンとタケノコの煮付け<br>ウインナー、卵焼き、唐揚げ、チーズ<br><br><br>（；^ω^）＜炊き込みご飯続きです。<br><br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yuuchon19/entry-11647034737.html</link>
<pubDate>Tue, 22 Oct 2013 10:38:19 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>料理</title>
<description>
<![CDATA[ 昨日の晩ご飯は　『牛丼』　でした♪<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131014/21/yuuchon19/f2/05/j/o0612061212716220205.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131014/21/yuuchon19/f2/05/j/t02200220_0612061212716220205.jpg" alt="solitaire"></a><br><br>彼　「つゆだくでお願い」<br><br>って言われたので、汁ダクダクにしてみたら<br><br>彼　「(((( ;ﾟдﾟ))))ｱﾜﾜﾜﾜ」<br><br>って顔された←<br><br>あと、味噌汁つけたよ♪<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131014/21/yuuchon19/80/00/j/o0612061212716220206.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131014/21/yuuchon19/80/00/j/t02200220_0612061212716220206.jpg" alt="solitaire"></a><br><br>ごぼう、にんじん、もやし、里芋<br><br>具だくさん＼(^o^)／<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131014/21/yuuchon19/00/de/j/o0612061212716220203.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131014/21/yuuchon19/00/de/j/t02200220_0612061212716220203.jpg" alt="solitaire"></a><br><br>↑そして昨日のお弁当ですね♪<br><br>焼き鳥丼☆<br><br>朝の４時起きだったので、<br>簡単に丼物にしました。<br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131014/21/yuuchon19/25/ed/j/o0612061212716220207.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131014/21/yuuchon19/25/ed/j/t02200220_0612061212716220207.jpg" alt="solitaire"></a><br><br>↑で、今日のお弁当さん♪<br><br>ツナマヨおにぎり<br>塩昆布の卵焼き<br>菜の花とコーンの炒めもの<br>チキンのバジル焼き<br>人参の飾り切り<br><br><br>今日から彼、遅番だから大変。<br>っというのも不規則になるのです（；^ω^）<br><br>体調を崩さないように、気をつけなきゃね(*´ω｀*)<br><br><br>そうそう！<br><br>栗の甘露煮があったので…<br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131014/21/yuuchon19/65/92/j/o0612061212716220204.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131014/21/yuuchon19/65/92/j/t02200220_0612061212716220204.jpg" alt="solitaire"></a><br><br>昨日の夕方頃に<br>栗のパウンドケーキを焼きました！<br><br>栗の入ってないプレーンも作ったよ♪(*´Д｀)<br><br>焼けた後は温かいうちに<br>甘露煮のシロップとブランデーで作ったシロップを刷毛で塗って一晩おきました＼(^o^)／<br><br><br>しっとりしてて、柔らかい生地でした♪<br><br><br><br><br>明日は実家に久しぶりに帰って母とブラブラする予定＾＾<br><br>楽しみだなぁ♪　(´vωv`*)<br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yuuchon19/entry-11637261447.html</link>
<pubDate>Mon, 14 Oct 2013 21:21:26 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>初体験☆しゃぶしゃぶ！</title>
<description>
<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131012/14/yuuchon19/2e/c3/j/o0612061212713454605.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131012/14/yuuchon19/2e/c3/j/t02200220_0612061212713454605.jpg" alt="solitaire"></a><br><br>↑一昨日のお弁当です。<br><br>おにぎり２種<br>卵焼き、ミニトマト<br>野菜の肉巻き<br>きんぴらごぼう<br>ほうれん草のおひたし<br><br><br>けど、きんぴらごぼうの味付けが少し失敗(´；ω；｀)<br>ちょっと濃い目になっちゃって…ｏｒｚ<br><br><br>今日の朝、もう一度リトライ！<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131012/14/yuuchon19/03/07/j/o0612061212713454604.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131012/14/yuuchon19/03/07/j/t02200220_0612061212713454604.jpg" alt="solitaire"></a><br><br>いい感じに作れたよ(*´ω｀*)<br><br>うそｗ<br><br>鷹の爪を入れすぎて、少し辛いｗｗｗ<br><br><br>(´；ω；｀)<br>でも、美味しいよー（笑）<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131012/14/yuuchon19/59/29/j/o0612061212713454603.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131012/14/yuuchon19/59/29/j/t02200220_0612061212713454603.jpg" alt="solitaire"></a><br><br>↑そして、これは今日のお弁当です☆<br><br>きんぴらごぼう<br>チーズ、卵焼き<br>牛肉のケチャ炒め<br>おにぎり２種<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131012/14/yuuchon19/04/ed/j/o0612061212713454606.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131012/14/yuuchon19/04/ed/j/t02200220_0612061212713454606.jpg" alt="solitaire"></a><br>ちなみに昨日の晩ご飯は<br>メインがパスタでした♪<br><br>前の前の日は、<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131012/14/yuuchon19/ff/3e/j/o0612061212713454899.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131012/14/yuuchon19/ff/3e/j/t02200220_0612061212713454899.jpg" alt="solitaire"></a><br>ほうれん草と小松菜のベーコン＆コーン炒め<br><br>味はバター醤油です。<br><br>小分けにしてお弁当に使おうと作ったんだけどね…<br><br>空腹に勝てず全部食べちまった（；^ω^）<br><br><br>あと、野菜炒めも作って食べたよ♪<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131012/14/yuuchon19/27/2d/j/o0612061212713454602.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131012/14/yuuchon19/27/2d/j/t02200220_0612061212713454602.jpg" alt="solitaire"></a><br><br>しいたけ・ピーマン・玉ねぎ<br>人参・海老　<br><br><br>プラス、豆入りトマトスープ食べた♪<br><br><br><br><br>最近、外食で人生初の『しゃぶしゃぶ』を経験いたしました(*´Д｀)<br><br><br>実家では、すでに茹でられた肉に<br>ポン酢をかけて食べるのが、我が家で言うしゃぶしゃぶだったので・・・<br><br>お肉を箸で掴んで<br>汁にいれて、しゃぶしゃぶ～って<br>するの初めてのことで感動しました！！！つД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ<br><br><br>・・・(๑′ᴗ'๑)ｴﾍﾍღ<br><br>また行きたいなぁ♪<br><br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yuuchon19/entry-11634693619.html</link>
<pubDate>Sat, 12 Oct 2013 14:36:38 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>Cooking</title>
<description>
<![CDATA[ こんばんは(*´ω｀*)<br><br>ココ数日間のお弁当ＵＰ☆<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131009/18/yuuchon19/d9/51/j/o0612061212710704076.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131009/18/yuuchon19/d9/51/j/t02200220_0612061212710704076.jpg" alt="solitaire"></a><br>三色丼<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131009/18/yuuchon19/71/a2/j/o0612061212710704077.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131009/18/yuuchon19/71/a2/j/t02200220_0612061212710704077.jpg" alt="solitaire"></a><br>高菜と梅の炒飯<br>チーズバーグ<br>ゆで卵、ウインナー、トマト<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131009/18/yuuchon19/30/dc/j/o0612061212710704078.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131009/18/yuuchon19/30/dc/j/t02200220_0612061212710704078.jpg" alt="solitaire"></a><br>ツナおにぎり<br>塩おにぎり<br>野菜炒め、ゆで卵<br>唐揚げ、ミニトマト<br>ウインナー<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131009/18/yuuchon19/90/00/j/o0612061212710704079.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131009/18/yuuchon19/90/00/j/t02200220_0612061212710704079.jpg" alt="solitaire"></a><br>↑コレが今日ですね☆<br><br>エビカツグラタン<br>チキンのレモンバジル炒め<br>ゆで卵、ミニトマト<br>おにぎり２種類<br><br><br>エビカツグラタンは昨日の晩ご飯の、『鮭と野菜のクリームグラタン』のアレンジです♪<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131009/18/yuuchon19/b6/71/j/o0612061212710704080.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131009/18/yuuchon19/b6/71/j/t02200220_0612061212710704080.jpg" alt="solitaire"></a><br><br><br>ホワイトソースが沢山出来ちゃって（；^ω^）<br><br>今日の晩ご飯にも使います（笑）<br><br><br>そーいえば、黒蜜があったから<br>パウンドケーキを作ったよ(´vωv`*)<br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yuuchon19/entry-11632040814.html</link>
<pubDate>Wed, 09 Oct 2013 18:05:26 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>☆リセット☆</title>
<description>
<![CDATA[ -----------------------------<br><br>ブログをリセットして、<br>今日から気持ち新たに更新していこうと決意！　（笑）<br><br><br>１０月もスタートしたし、<br>私も一緒にブログスタートだo(｀ω´*)o<br><br><br>えいえいおー♪<br><br><br>----------------------------<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yuuchon19/entry-11625436997.html</link>
<pubDate>Tue, 01 Oct 2013 09:57:32 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
