みなさん今日も1日おつかれさまです☺️☺️

今日もバイトがおわり、

帰り道なうでございます✌🏻️

昨日帰ってから、

一回座ったらびっくりするほど動けなくて

ぼーってして12じすぎぐらいに寝ました💤

そのくせして疲れ取れてないのか全然起きれなくて10時ぐらいにおきました笑

そこから！！

今日の昼夜兼用となる休憩の時のごはんをつくりました！

チャプチェと豚しゃぶをつくりました☺️ 

まぁ、簡単なものですが。笑

でも、やっぱりコンビニで

買ったものとかよりも断然食欲でるし、

自分でゆーのもあれやけど、おいしい👏🏻👏🏻👏🏻

てことで、遅番のときは、特に毎日自分でお弁当作りたいなあと思った一日でした✌🏻️

&

その浮いたお金を貯金という、一石二鳥🙆🏻🙆🏻

もお、最高！

あと、バイトをして思ったことは、

やっぱ人っていろんな人がいるんだなぁって☺️

いい意味でも悪い意味でも笑

ありがたいことに、わたし環境には恵まれてるんでほんとに幸せなことですよねぇ😭💗

誰かに返していけたらいいんですが！

あ、そーいえば話めっちゃ変わるんですが、

今日電車でアルケミストという本を読んでました！

まだ10ページぐらいしか読めてませんが…

(読むのが壊滅的に遅い。)

また読み終わったら感想書きますね☺️

↑いつなんねんって話。笑

そうこうだらだらかいてるうちに家に着いちゃいました！

(歩きスマホをしてたことすいません…)

帰って早速体重測定😳😳

今日は、72.5きろ！

ほんま、驚くほど減りますね笑

今までなんで減らなかったんだろ。笑

バイトいっぱい動いて痩せて、料理もして、

お金も溜まって最高でしかない今の生活✌🏻️✌🏻️

ということでながながとすいませんでした！

おやすみなさい💤

あでぃおす👋🏻👋🏻👋🏻

今日は昼からさっきまでがっつりバイトしてましたあ

明日からもバイト、バイト、バイト…

お金のためなら頑張るしかですね

派遣なので、今日初めてのバイトやったんですけど、あらかじめの説明が適当すぎて

え？あってる？的なん思いながらお店に到着。

それからもどんな感じかっていう

雰囲気に慣れるまでに時間がかかり、

永遠キョドッてました

きょどるのも疲れるもんで、

きゅーけい中は永遠ぼーっとしてました笑

遅番一緒の子がほんまにいい子で

助けられてばっかでした！

夜ご飯は、豆乳の紅茶味とねぎとろ巻きだけでした笑

あまり食欲なくて

明日から慣れてじゃんじゃん動けるように頑張ります！

この時期に新しいバイトと派遣同時に入れちゃったんで、覚えること多すぎます。

私のちっこい脳みそで処理しきれるのかどうかっていうね笑

まあ、なにがあってもとりあえずあほみたいににこにこ笑顔で間違った時は心からお詫びをしたらいけるはず☺️✌️

なので明日からも頑張ります！

今日の体重は

73.0きろ！

へってる！びっくり！

動いたから疲れたというより、パンプスのせいで足首から下が痛いしか思わないですいま…

でもバイトいっぱいして、ちゃんと食べて、

お金入って来て、痩せたら最高ですね✌️✌️

あ、わたし、500円貯金はじめたんです！

どーでもいいですが。笑

いつもたまる前につかっちゃって☺️てへ

なんで、今回は開けられへんやつにしました笑

がんばって30万ためまーす

それでは！

あでぃおす

体重は74.6キロでした。

はあ、たべてもーたんですよねぇ…

体重は正直だ🙄

でも、

しっかり筋トレとマッサージは続けてます✌🏻️

健康意識&ダイエット引き続き頑張ります！

(今の生活、全然ダイエットなってないやん。とお思いの方、その通りです。本読んで、痛い思いしてきます)

今日は、なんともグータラした1日でした笑

最近、彼氏が楽天prime？に入ったみたいで、

映画とかドラマが見放題なんです！

それで、わたしが今はまっているのが

the Mentalistっていうやつ！！

なんとか、生きてました、笑笑

ただ、昼まで二日酔いで死んでました😩

わたし、二日酔いとか全然ならないタイプなのに😭

まぁ、あれですよね、

何も食べずに飲み会いって、飲み会で潰れてからも何も食べてなかったのが原因ですね😂

あほなんかしりませんけど、だれかが94〜96%のお酒持ってきてて、それショットで3回のんだら死んでました💀💀💀💀

お酒は楽しくほどほどにですねほんとに。

それで、今日は二日酔いだったので、

体に優しいような、豚汁(コンビニ)と、友達が作ってくれた卵スープをいただきました！

なんとも体に染みるおいしさ😂💟

朝そのおかげか昼から復活したのでサークルの子たちと餅つき大会してきました！！

がちの臼？でやりましたよ😳😳😳😳😳

寒すぎてお餅がおはぎまでしかならんかったけど。笑

楽しかったからよし。✌🏻️

今日は友達の家に泊まりにきてるので体重は測れませんが、まぁ明日帰って測った時にはきっと痩せてるであろう。

あ！今日生まれて初めてサラダチキンとやらを食べたのですが、(友達たべてるのを見つめてたら一

口くれました🙌🏻)

あれ、いいですね！おいしい！そしてからだにいい…よさそう！

わたしもこれから痩せたい！ておもうのと同時に体の中を綺麗にしていきたいなぁと思いました☺️

健康食も調べたりして実践していきます😎👏🏻

んー、今日はなんか何が言いたいのかまとまりが悪いですが、とりあえずこの辺で👻

あでぃおす👋🏻👋🏻

昨日はばいとやらなんやらで

更新できませんでした😭

今日も夜は激しいつらーい宅飲みがあるので

今の間に更新しときます👍🏻

さてさて、今日はですね、

派遣会社のセミナーに行って参りました！

セミナーをうけて、言葉遣いとかコミュニケーションの仕方とか振舞い方を学んできたんですが、ただただ不安でしかないです🙄

こんなことできるんか！ってね笑

わたし基本下品な人間なんで、ちゃんとしたとこで上品に振る舞うことができるのかっていうのが1番の問題点です😩😩

ま、なんとかなりますよね👻👻👻👻👻

で、友達と行くつもりやったんですが、登録場所が違うかったみたいで、1人で寂しく受けようと思ってたんですが、

なんと！！

隣に可愛い女の子が♡

わたし、

可愛い女の子とイケメンには目がなくて💗💗

またそれがすごくいい子で！！

すぐに仲良くなって、帰りなんて従業員裏口を一緒に探してから途中まで帰ってきました！

勤務地もおなじなので、とりあえずうぴうぴ♡

と、まぁ今日いままでこんな感じでした笑

ちなみにですね、

昨日更新はできなかったものの、ちゃんと体重ははかってました！

75.0きろで、2日連チャンの居酒屋がきいたのかなあ…と反省😩

やせる！とか大口たたいて、太ってるやないかい！と自分につっこむことしかできなかったですほんとに。笑

で、今日はもうはかったんですが、

(ほんとは一定の時間にはからないとだめなんですが、夜は測れないので)

74.1きろでした！

お！やせてる！

まぁ、その理由としては、寝坊してそのままさっきまでセミナーやったんでなんも食べてないんですよね💀💀

いっちゃんやったらあかんやつ笑

お腹すいた通り越していま無です。笑

はあ、次食べるもんの吸収すごそうやなあ👺

飲み会も美味しい甘いお酒とかじゃなくて、

ウイスキーとかなんでまぁ、太ることはないかな…うん。

みなさん、明日、無事に生きて更新できることを祈っててください笑

それでは！あでぃおす👋🏻👋🏻👋🏻

三日坊主のわたしが！4日目となりました👏🏻

ただ、今日はいろいろあって

少し短めになります😭😭

明日からまただらだら書くので

お付き合いお願いします💗

今日は子宮頚がんの検診を受けてきました！

受けたことあるかたならわかると思いますが、

あれは恥ずかしいですね笑

そっから友達とあそんできました！

最近毎日が充実で、楽しいです👏🏻👏🏻

その分、やらないといけないことも多くて

休み期間なのに切羽詰まってる感じですが…涙

と、時間がないので今日は終わりにします😩

体重も体重計が手元にないので明日必ず計らないとですね！

本当につまらんしょーもない投稿になってしまいました😒😒

(べつにいつもおもろいわけでもないけどw)

まぁわたしも関西人なんで、おもろいと思ってもらえるような投稿を目指して頑張っていきます！

なんか、趣旨がずれてるような気もしますが、

とりあえず今日はこの辺で😂

また明日〜💟💟

ほんとに嬉しい気持ちでいっぱいでした😳💗

これからも気が向いたらゆんちゃんブログをお願いしますっっ

まってまって、もおすぐ日越えるやーん！

気づけばいつもこの時間。どーしても更新この時間になってしまいます🙄💭

今日は本当にダメダメな1日でした😭

まず、昨日から彼氏の家に泊まってたんですが、

一緒に朝学校に向かってると

「なにその足、ふとっ。」

と真顔でいわれ、じぶんでも思ってることやから図星すぎて機嫌悪くしちゃいました。

ごめんなさい💭

(とはいえど、いくらなんでも直球すぎません？うちのこと、女ってわかってんのかなこの人。とかおもったり。。笑)

昨日のバイトで余り物をくれたのですが、

それをお昼に食べて、

まぁ、油物…笑笑

今金欠なもので、

できるだけお金かけたくないなあという思いからそのままもってこっておもったんですが、なかなか多い🤔

21なんですが、満腹になる前に胃袋が悲鳴をあげたので残しました笑

ばばあかて。😞😞😞

(ダイエットしてる時点で満腹までとかゆーてる時点でアウトですね、これ)

今日は友達とお勉強をしてから実習同じで仲良くなった子と飲みにいって来ました💗

話盛り上がりすぎて6時間以上喋りっぱなし笑

よく話の内容つきへんなぁって自分でも思いながら。笑

お酒はかーんなり強いんですが、

やっぱカロリーも相当なので、いつも何杯も飲むところを一杯でがまん！

食事も2人で3000円やったんで、おもってたより食べてない？笑

と思いたいですね😂

どちみち、食べ過ぎな1日でした。反省。

今家ついて体重はかったら74.5きろ。

昨日と変わらん？😳😳

いや、明日が怖いなあ〜。なんなら今食べた分どこの脂肪になるんやろって思ったらさぶいぼもんです。笑

いまからお風呂で脂肪をひねりつぶして筋トレを少しばかりしたいと思います💪🏻💪🏻💪🏻

みなさん最近寒いので風邪とかウイルスには気をつけてくださいね😇

ではでは。あでぃおす🤘🏻🤘🏻

もおこんな時間なのですね笑

今日はね、すごい忙しい一日でした！

まず、朝っぱらからマイナンバー登録しにいき、そのまますぐに学校にいって友達と一緒に勉強をしてからバイトいってました😤😤

わたし、看護学生の3年生なんで、実習をひと段落したところで、この時期授業とかテストがないんです😏

ただ次の実習(来年度)にむけて課題が盛りだくさんで、結局それに追われてます…涙

今日は、ダイエット1日目ということで、

まずは飲み物から変えてみようとおもいました！

いつもミルクティーとか好きで飲んじゃうんです😑

そら太るわなって感じですね。笑

まぁ、水かお茶がいいんでしょうけど

いきなりそれにするとすぐジュースを欲してしまいそうなので、イングリッシュティー？

みたいなのにしました！

苦いと思うときは砂糖じゃなく、少量のはちみつで🍯

あ、あとは冷たいもんばっか飲む癖あるんですが、冷えは脂肪の元というので猫舌ながら、HOTで😎😎

といったまぁこんなもんでしょうかね笑

あとは足のくびれ作るために足パカパカの筋トレをテレビ見ながら夜にしてました笑

あ、大事なこと忘れてた。

そうです。目標を立てないとダメですね。

現在の体重が、74.5なんですね、お恥ずかしながら。これ、誰にもいってないですけど🙄

いや、今日twitterみてて、女優さんとかのBeforeafterがあったんです。

努力でこんなに変わるんだなあとしみじみ。

で、本当の望みは45〜50キロ程度になりたいんですよこれが。

まぁ、この調子じゃいつになんねん。て話ですけどね笑

とりあえず今月は、1.5〜2キロぐらい痩せたいなあとおもってます。

可愛くなるためにがんばります！

みなさん、応援お願いします📣

それでは、GOODNIGHT😇💗

みなさんはじめまして😎

ゆんちゃんです！

何書こうかまよったけど、

今のわたしに必要なものはとりあえずダイエットなのでそのことについて書いていこうかなあと思ったり

日々のことを自己満で書いていきたいなっとも思ってます✌🏻️

さて、ダイエットについて話しますが、

まぁ、私ほんとは昔細かったんです。笑

そして、部活にのめり込みすぎて、

筋トレをしまくったあげく、男子に負けないガタイの良い女子となってしまいました笑

普段歩いていて私の横を普通の男子が通ると、

あー、私より細いがな。とか、友達に体重きいて、まってまって、この人より何キロおもいねん。ということが余裕でありまして笑

お分かりの方もいると思いますが、、

これは筋肉やんな。っと言い訳をしてきて早3年。

(よくある言い訳ですよね😞😞)

そろそろ通用しなくなり、彼氏からも痩せてと毎回言われ、周りからも痩せたら可愛いのに。といわれ、さらに、サークルではごっちゃんですとコール入れられる始末。笑

ほんとに3日坊主で、よし！やるぞ！と思っても意思が弱くてすぐ挫折…😭

ただ、わかってほしい。

痩せにくい体質のひとは大変なんですほんとに。笑

こんな私が他の人のブログで見た、「人に宣言して、強制的にしないといけないようにする。」というのを、この場を借りてさせていただきたいなあとおもいます😬

(人に流されやすい性格なもので🙄💭💭)

ブログなんて初心者すぎて、どんなことを書いていけばいいのかちんぷんかんぷんですが、

筋トレや食事、毎日の体重測定など、していきたいとおもいます！

読んでいただいた方、ありがとうございます！

ぜひ、なにかアドバイスなどありましたらじゃんじゃん言ってください💟💟

そしてダイエット仲間、募集中です♫

今日はここまでにして、あした(これも不定期になりそうな予感)から体重目標設定など、具体的に書いていきたいなあとおもいます🤘🏻