突然ですが皆さん、「母も完璧じゃないんだな。」

って気づき始めた時期っていつ頃ですか？

私が、「母親の言ってることが全て正解じゃないかも。」

と思い始めたのはなんと！

３０代に入ってから🫨

つい最近。

それまでを振り返ってみると、ずっと母の価値観で生きていたので

もーーのすごく生きづらくて、幼少期から

「幸せ」って感じたことなかったのかも。

今、産まれて初めて「幸せ」を味わえていますー🙌

最高！！！！！！

母が全て正解じゃないと気づき始めてから、

自分の感情と向き合い始め、

そこから人生が変わっていきました。

そこまでの人生は、もう人という人全員に

感情を持っていかれたい放題で「自分軸０」で生きていた。

パートナーシップも全然上手くいかない。

親との関係も上手くいかない。

子育ても上手くいかない。

周りに現れる人がみんな敵で、常にファイティングポーズ。

そんな自分が嫌で嫌で生きづらいな。と思っていた。

今振り返ると、「そりゃ上手くいくはずないよね！w」と笑えます🤣

どうしてそんな世界観になっていたかというと

「誰か私を愛して・・・」（おっもw）

と内側に不足している愛情を外側に求めていたから。

母の愛情を受け取れなかったことで

愛して欲しかった、話聞いて欲しかった、こうして欲しかったと

「心が育たないまま」体だけ大人になってしまったから。

私は愛されていないと潜在的に思っていることで

人に否定されていると感じることで「私がダメだから」と

過去の記憶と紐づけされていく。

そして自尊心が下がる。

ということを繰り返していました。

私と同じように生きづらさを感じている方も

たくさんいるんだろうな〜と思います。

なぜなら、自分の感情としっかり向き合わないと

気付けないからです。

反対に、自分の感情としっかり向き合うことで

気づいて手放して幸せに生きていける！！！(^○^)

そう考えると最高じゃないですか？！

どんな風に向き合ってきたのか、また書いてみようと思います。

ここまで見てくださり、ありがとうございます😊

時間に追われてしまうのが現実。

毎朝毎晩、子供達に「早く食べて～」「早くお風呂入って～」と

口癖かのように言葉を投げていました。

心を整えることを始めてから

「足りないもの」より「足りているもの」に目を向ける

これを毎日意図的に意識をしていると、1日中働き続けていた毎日から解放され、

心にゆとりのある世界へ行くことが出来ました。

「時間がない」「お金がない」「心にゆとりがない」

日々の日常に追われていると、ないものばかりに意識が向かいがちですが、

なくても「ある」と感じる時間を作るだけで自分自身の世界は変わります。

温かいお茶を飲んで、ほっと一息「時間余ってるな～」と意識を向ける。

足りないことより足りている所を探してみる。

時間が余っているから掃除をしよう

時間が余っているから夕飯を作ってみよう

毎日あえて、時間が余っていることにしています。

自身の世界が変わり始める最初の一歩。

もし日常の忙しさに追われていたら、試してみる価値ありです

それではまた。

と思ったきっかけについてお話していこうかなと思います。

過去を振り返るときっかけは3回ありました。

1回目は、精神ズタボロになった離婚後。

2回目は、母との度重なる大大大喧嘩。

3回目は、子供の学校での出来事です。

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結婚は「誰としても同じ」という言葉をよく耳にしますが、過去のわたしは

この言葉の本質を考えたこともありませんでした。

人とぶつかること、外的要因に心がプラス・マイナスに揺さぶられることに疲弊し、

安定した精神力が欲しいと思ったことが最初のきっかけです。

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母とは距離がものすごく近く、頻繁に長電話をしてお互いに直近のことを話す仲でした。

（過去形です。ｗ）

何気ない会話の延長線から喧嘩になることが本当に多くありました。

「あなたの考え方はおかしい」

「あなたのこういう所がダメだね」

と否定をされる度に心がムッとするけれども、過去のわたしは「母に認めて欲しい」という

承認欲求が強く、今考えると母に認められないと気持ちよく行動が出来ない自分がいました。

そんな自分を変えたいと思ったことが2回目のきっかけです。

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「どう生きたいか」が確信に変わった瞬間は、3回目の子供の出来事がきっかけです。

沖縄で通っていた小学校でも、転校先の大阪の小学校でも似たようなことで

お友達関係のトラブルがありました。

何時間も娘の話を聞き、アドバイスをする中で

「友達に嫌われたくない、友達がいなくなったら嫌だから言えない」

というフレーズが出てきました。

このフレーズ、沖縄でトラブルがあったときも聞いた・・・とハッとし、

それと同時に「この問題から逃げてもこの子が変わらない限りまた起きる、

この子を変えたいならまず私自身が変わらなきゃ。」と強く思いました。

この時、

「まず心が整っていないと、どんなにお金を稼いでも私は幸せを感じられない」

と確信しました。

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人生にはプラス面もあればマイナス面も必ずあります。

それは精神を磨くため、高めるため人生のプロセスに組み込まれている。

マイナスの出来事は自分の精神を高めるためのギフト。

だからそれに気付くまで、姿形を変えて何度もやってくる。

そう捉えられるようになって、「他責」から「自責」へ思考がシフトしていきました。

3回目のギフトでやっと自分の内側と向き合う大切さに気付くことができました。

自分自身の内側を整え、感謝や愛をたくさん感じられるようになることで

子供達にも波動で伝わる。

ゆっくりと変化の道中も楽しみながら生きていこうと思います。

今日も一日楽しませてくれた娘たちに感謝です。

皆様はどんなお正月をお過ごしでしょうか？

わたしは娘2人と沖縄から大阪へ引越してきたばかりで

知り合いも家族もいないため、3人で映画を見に行ったり

かるたをしたりとゆったり過ごしました✨

離婚をした時期は、町中や公園でファミリーを見ては

「いいな、羨ましいな、何で自分は...」と常に自分を責め

子供に対しても「ごめんね」という気持ちでばかりいました。

今の心の状態で過去を思い返してみると、

そんな考え方や気持ちでいても幸せになれるはずがないよね！

と笑えちゃうほど、自分の心が整ってきたのを実感出来ています

自己肯定感がものすごく低かったわたしは、まず自己肯定感を上げなきゃと

全てをポジティブに考えるようにして過ごしている時期がありました。

なかなか自己肯定感は上がらないどころか、何か問題が起きる度に

落ち込んで

自分を責めて

また持ち直してポジティブに思考を向けて

ということを延々と繰り返していました。

プラスとマイナスのふり幅が大きすぎるので安定しない精神状態

そこから潜在意識を学ぶ中で「自己受容」というものを知り、

わたしの世界はどんどん明るくなりました！

「自己肯定感」とは何かが出来た時に条件付きで高まっていくもの。

自己肯定感の土台として「自己受容」をしっかり固めておく必要があります。

「自己受容」とは

できない自分も

マイナスな精神になったときも、

性格の悪い自分が出てきた時もｗ、

それが自分だからと受け入れる

どんな自分でも大丈夫と自分の全てを受け入れる

自分で自分のこと愛し「自己愛」を高めていくということです。

自分のことを愛していないと他人のことは愛せません。

わたしはこれを知ったとき、自分のことを全く愛していない自分に気が付きました。

そこから自己受容を進めていくことで

わたしの心のふり幅は小さくなり、とても楽になりました

誰を見ても羨ましいという感情は出てこなくなり、自分のなりたい姿に目が向けられるように✨

もっともっと自己愛を高め、心の変化を楽しみ、与えられる人間に変わっていきます！

「どんなわたしも、どんなあなたも大丈夫」

それではまた。

2024年、明けましておめでとうございます。

今日は「天赦日」ということで、何を始めるにも良いとされる最上の日です。

ずっとやってみたかったブログを書いてみようと思います。

まずは自己紹介から^^

沖縄育ち、シングルマザー、大阪で2人の娘を育てる35歳のママです。

昨年2023年に2人の娘と3人で大阪へ引越してきました。

現在、中古せどりで生活をしながら「潜在意識」や「引き寄せの法則」など、

心を整えることに夢中なわたしです。

18歳～34歳までの16年間は会社員で働きながら、その中で

結婚→子育て→離婚などなど...を経験してきました。

会社員での手取りが14万程（泣）だったため、「副業」で再現性の高いと言われる

「中古せどり」を始めました。

中古せどりでの利益が30万程出てきた頃、

人生で初めて、会社員以外での稼ぎ方もあるんだ！！！と知り、

楽しそうな働き方！！！とキラキラした感覚になりました。

もっと全力でやってみたい！と思ったわたしは

「会社員の月給2～3倍の安定利益を作れるまでは会社員をやめるべきではない」

というリスク回避を知っていながら、会社員を辞めて大阪へ引越しをしてきました。

今は子供達が学校と保育園へ行っている時間に、全力で中古せどりを楽しんでいます。

楽しい稼ぎ方で生活をしながら（と言っても苦労や不安は当たり前にあります）、

数年前から学んでいた「潜在意識の使い方」や「引き寄せの法則」を信じて

人体実験を並行しています。

どんなに稼ぎたい！仕事を頑張りたい！と思っていても、家族とのことや子供達のこと、

人間関係の部分で少しでも心に影響を受けると、すぐにブレる自分がいました。

そんな自分を変えたい！もっと楽に生きたい！

もっと楽しんで子育てがしたい！！そしてもっと稼ぎたい！！！

その中で出会ったのが「心を整える」ということです。

実際に、何年も何年も喧嘩ばかりをしていた母との関係、

子供達との関係が確実に良くなっていることを感じます。

「子育てが楽しめていない方」

「両親や友人など、人間関係が上手く行かない方」

「稼ぎたいけど結果が出ない方」

人間関係を中心に、他にも色んなお悩みが皆さんあるのかな～と思います。

波乱万丈な人生（本当に色んなことがありました）を生きてきたわたしでも、

一歩ずつ幸せに近づいています。

その方法や考え方をシェアして、同じような環境にいらっしゃる方と

分かち合いが出来れば幸せです。

高額なコンサルや色んなノウハウを学ぶより、

まずは自身の「心の在り方」が一番大事だということに気が付きました。

心が整っていれば感情のふり幅を最小限にできます。

人生をニュートラルに生きていくことができます。

年明けから地震や津波で不安な始まりになってしまいましたが、

「絶対に大丈夫」と祈っております。

それではまた。