声楽やってたら必ず聞くワード

 

それは横隔膜 

​そもそも横隔膜ってなんやねん

 

横隔膜ってこれ

肋骨の下くらいにある筋肉で

形はちょうどドームみたいな感じ

呼吸するときに使う筋肉やけど

この横隔膜って歌やってる人にとって

もうめちゃくちゃ大事

なんとなくのイメージでいいけど

オペラ歌手が歌ってるときの

微動だにしないあの強そうな感じ

 

​この表現伝わるやろか

あれって尋常じゃない横隔膜の強さと

その周辺の筋肉の発達のせいやろうね

声楽的な発声をする場合は

横隔膜は常に張った状態をキープ

イメージはアコーディオンみたいな

アコーディオンってこの蛇腹の部分に

空気圧をかけながら空気を送って

音を出す仕組みやと思うねんけど

横隔膜の働きと声が出る仕組みも

ちょうどこんなイメージ

それとアコーディオンって

空気抜きボタンっていうのがあって

押すと蛇腹の部分から空気が抜けて

音が鳴らなくなる

同じように横隔膜の張りがないと

さすがに声が出ないわけではないけど

声量は出ないし喉声になる

赤ちゃんが泣いてるときって

めっちゃ横隔膜が動いてるから

あんなに小さいのにでかい声が出る

ほんで泣き疲れるまで泣いたとしても

赤ちゃんが喉壊すとかないし

動物が吠えるときも横隔膜を使う

声を出す行為って生命維持に必要やし

横隔膜って結構ワイルドな筋肉

そして歌うときはワイルド横隔膜を

システマティックに意識的に使う

声量はもちろんレガートテクニック

技術的なことも含めて

横隔膜の使い方が大事になる

歌い手としては横隔膜が使えないと

残念ながらお話にならない

しかし…

この横隔膜って

普通に現代の生活を送っていると

実はあんまり使われていない

 

​なんてこった大変や

デスクワークとかスマホとかで

巻き肩や猫背になってしまってて

呼吸が浅くなってるのが原因

横隔膜がガチガチで動かない人

実は結構多いかもしれない

もしくは横隔膜が動いてるかどうか

使えてるかどうかよくわからん

てゆう人もいるかも

 

私は始めそうやった
横隔膜使うってなんやねん

​そんな人におすすめしたいのがこれ

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イタリアでばりばり活動している

日本人オペラ歌手が紹介してたもの

話によると外国人のオペラ歌手も

これ使ってる人がいるらしい

 

​B'zの稲葉さんも使ってるとか
ほんまやろか

ずばりこれは

横隔膜を鍛える器具

このパワーブリーズを使うことで

横隔膜を使う感覚ってこういうこと

ていうのがわかりやすくなる

メモリで負荷を調整できるから

ほどよい負荷にするのがいいと思う

私は青のパワーブリーズを使ってて

練習の前に30回くらいしたり

歌わん日もこれだけやったりする

メモリは2〜3くらいやな

青のパワーブリーズは重負荷やけど

標準負荷でも充分やと思う

標準負荷にピンク色も出てた​

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あと分解して水洗いできるから清潔

 

これで横隔膜鍛えるで

もちろんパワーブリーズがなくても

横隔膜は鍛えられるけど

負荷かけられる分鍛えるには効率的

あと胸が広がる感覚もよくわかる

まとめると…

♪プロのオペラ歌手も使ってる

♪手軽に効率よく横隔膜を鍛えられる

♪分解して洗えて衛生面も

♪胸部が広がる感覚がよくわかる

 

横隔膜鍛えてパワフルに歌おう​

 
 

20世紀最高のソプラノ歌手とまで言われた

Maria Callas(マリア・カラス)

オペラにあんまり詳しくなくても

名前は聞いたことあるなて人も多いかも

歌が素晴らしいのはもちろんのこと

ファッションセンスもハイレベル

めっちゃおしゃれなんよね

今回は歌を勉強する上ではげみになる

彼女が残したありがたいお言葉紹介

 

​歌に関してはうちらみんな死ぬまで学生なんや(関西弁ver.)

なるほどなるほど
芸術には謙虚な姿勢で向き合わんとね

 

 

​うちなんか全然大歌手ちゃうで
それやったらもっと歌上手ないとおかしいやんか(関西弁ver.)

​それはあまりにも謙虚すぎやろ

 

マリア・カラスの学生時代の先生談だと

彼女は誰よりも早く教室に来ていて

テノールからバリトンまで

自分と違う声種のレッスンも全て聴いて

帰るのは一番最後だった

レッスンで注意したことがあったら

翌日には完璧に歌えるようになっていた

とのこと

才能のある人が努力もするパターン

せめてこの姿勢だけでも見習わんとね

最後に冒頭から彼女のディーバぶりがわかる

こちらの動画を

 
 ​​Per pietà, bell'idol mio(私の偶像よ)Vincenzo Bellini

 

​ベッリーニの歌曲を練習するで

"Per pietà…"はベッリーニの「六つのアリエッタ」曲集の第5曲目でこれと第6曲目の

この2曲はベルカントを勉強してるならやっておくべきレパートリー

てことで今回は

♪テンポはAllegro agitato(せきこむ速さ)

♪歌い始めのフェルマータ忘れずに

♪歌い出しはミのピッチを意識する

 

​ソからミに普通に上げると幼稚やで

♪ingratoは女性が歌う場合はingrata

♪ぴょこぴょこせず同じ位置で歌う

♪冒頭と同じでミで急に飛び跳ねない

♪Abbastanzaから盛り上げようとテンポ遅くしがちやけどここはインテンポで

 

​後半にも同じ音形が出てくるからそこで違いをつけるためやで

♪Sefedeleはフォルテa te son ioはピアノSe mi struggoはフォルテai tuoi bei lumiはピアノで寄せては返すように

♪a te son ioとai tuoi bei lumiはレガートでポジションあちこちいかないように

 

​リズム的に跳ねてしまいそうやけどかわいく歌ったらあかん

♪Sallo amorからはクレッシェンド

♪tuoのフェルマータ忘れずに

♪lo saのsaは楽譜通り一拍で切らないと伴奏が入りにくい

♪NumiからIl mioにかけて伴奏がなくなるけどIl mioをあせって出ないように

♪引き続きlo saまで伴奏がほぼないんでここは不安にならずに自分で音楽を作る

♪siをフォルテにすると締まる

♪フェルマータがかかってるのは四分休符なんでsaを伸ばさないように

 

​間で音楽を作るとおしゃれやで

♪Per pietàはインテンポで潔く始める

♪Abbastanzaからは前半と違ってテンポ多少落としてしっかり盛り上げる

♪Abbastanza il Ciel mi faのstanzaくらいから今までの短調からピッチ上げて長調に音色を切り替える

 

これできたらめちゃ音楽的やで
声をめくるんや

♪il tuo lo saからは伸びるように

♪saは停滞せずに音を広げていく

♪四小節目からのIl mio cor, il tuoは男前にバイオリンを弾くように三連符もかっこよく

♪il tuoはレガートでフェルマータのoでフォルテになるように広げていく

♪最後のlo saはoと同じポジションじゃなくて潔く下がってしまう方が曲終わりっぽい

以上

 

​私も練習中やから解釈の一つとして参考にしてな