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<title>ゆうちゃむの日常ブログ</title>
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<description>美容 ダイエット方法などマイペースに更新していきます♡</description>
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<title>ランチ♡</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">はろちゃむ～！♡</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">昨日は入学式行ってきて</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そっから母とランチいってきた！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">TVにも結構出てて</div><div style="text-align: center;">本当に美味しかったです♡<div id="ABF56832-EA9E-4150-B322-24A25F0EE8BA" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160417/02/yuuka102822/2c/98/j/o0480048013622124446.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160417/02/yuuka102822/2c/98/j/o0480048013622124446.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{ABF56832-EA9E-4150-B322-24A25F0EE8BA}"></a></div><br><div id="39890823-E803-422E-A0C8-F9939AA23E10" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160417/02/yuuka102822/31/07/j/o0480064113622124449.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160417/02/yuuka102822/31/07/j/o0480064113622124449.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{39890823-E803-422E-A0C8-F9939AA23E10}"></a></div><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">前菜も美味しいし</div><div style="text-align: center;">パンも手作りみたいで</div><div style="text-align: center;">すっっっごく美味しかった😳</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="66BFF9D7-5B3E-4864-8934-9C69FEB4B549" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160417/02/yuuka102822/e5/41/j/o0480064113622124451.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160417/02/yuuka102822/e5/41/j/o0480064113622124451.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{66BFF9D7-5B3E-4864-8934-9C69FEB4B549}"></a></div><br><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">パスタも美味しくて～</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">いちばんの一押しがこれ！！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="11F075B0-7D2A-4C9B-94FB-89B756DF9FA2" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160417/02/yuuka102822/fc/75/j/o0480064113622124455.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160417/02/yuuka102822/fc/75/j/o0480064113622124455.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{11F075B0-7D2A-4C9B-94FB-89B756DF9FA2}"></a></div><br><br></div><div style="text-align: center;">クロワッサン生地のピザ♡</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">クロワッサン生地の中でも</div><div style="text-align: center;">ダントツにこの生地が美味しくて</div><div style="text-align: center;">満腹になるまで食べました😂</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">お腹いっぱいなんだけど</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">やっぱり別腹って必要😆😆</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ってことで</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br><div id="07E211C1-57BC-4E35-B766-10AEA8397446" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160417/02/yuuka102822/84/d6/j/o0480064113622124458.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160417/02/yuuka102822/84/d6/j/o0480064113622124458.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{07E211C1-57BC-4E35-B766-10AEA8397446}"></a></div><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">デザートの三種盛りです🍽</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">これもまた美味しくて美味しくて</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">幸せを感じた1日です。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">明日は妹とある人のイベントへ。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="A1EB05E3-3B47-4314-9D99-9DE5D50F916C" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160417/02/yuuka102822/7b/f4/j/o0480064013622124461.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160417/02/yuuka102822/7b/f4/j/o0480064013622124461.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{A1EB05E3-3B47-4314-9D99-9DE5D50F916C}"></a></div><br><br></div><div style="text-align: center;">楽しみだあ👼🏼💕💕</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">四時ぐらいからメイク配信</div><div style="text-align: center;">ショールームの方でします♡</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ぜっひみてね～～！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">こんな時間に食テロごめんね😂🙏🏻</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">んなばいのん♡</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ツイッター @yuuka_otome</div><div style="text-align: center;">インスタ&nbsp;<a href="https://instagram.com/XOXO_1028_">https://instagram.com/XOXO_1028_</a></div><div style="text-align: center;">ショールーム&nbsp;<a href="https://www.showroom-live.com/b1bd0655404">https://www.showroom-live.com/b1bd0655404</a></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Sun, 17 Apr 2016 02:44:17 +0900</pubDate>
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<title>姉妹 おでかけ</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">はろちゃむ～っ！！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日は起きてからお母さんと</div><div style="text-align: center;">森ノ宮のキューズモールへ</div><div style="text-align: center;">行ってきたんだよ～～😇💕💕</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">楽しかった！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="D943FC45-4D2A-4086-BC34-D754A9F456A1" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160414/20/yuuka102822/f2/7c/j/o0480048013620452350.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160414/20/yuuka102822/f2/7c/j/o0480048013620452350.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{D943FC45-4D2A-4086-BC34-D754A9F456A1}"></a></div><br><div id="8788077E-C83D-4EC6-9C68-FA3FE1898835" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160414/20/yuuka102822/b9/c8/j/o0480064113620452372.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160414/20/yuuka102822/b9/c8/j/o0480064113620452372.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{8788077E-C83D-4EC6-9C68-FA3FE1898835}"></a></div><br><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">お昼ご飯とラテスムージー</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">すっごい美味しかったっ！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ほんま美味しいもの食べる時</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">すっっごい幸せな気持ちになる。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">みんなはどう？😳💕💕</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そしてそして妹とその後に</div><div style="text-align: center;">地元でぶらぶらしたよ～～</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=Lnz2UVYKxISkPXfXSfe7BQZc" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今はやりのsnapchat🐶</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">犬になりきってみた…</div><div style="text-align: center;">最後まで見てみてね😂😂💕💕</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">って感じでもう少ししたら</div><div style="text-align: center;">妹と銭湯にGOするんだ～～</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ダイエット報告またするねっ！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">明日は高校入学式なんです。</div><div style="text-align: center;">二回目の高校生活頑張る😳💕💕</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">それじゃあばいびぃ～！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ツイッター、インスタ、ショールーム</div><div style="text-align: center;">フォローお願いします♡</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ツイッター @yuuka_otome</div><div style="text-align: center;">インスタ&nbsp;<a href="https://instagram.com/XOXO_1028_">https://instagram.com/XOXO_1028_</a></div><div style="text-align: center;">ショールーム&nbsp;<a href="https://www.showroom-live.com/b1bd0655404">https://www.showroom-live.com/b1bd0655404</a></div>
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<pubDate>Thu, 14 Apr 2016 20:23:00 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット報告。</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">おはちゃむ～～😇💕！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ダイエットを始めて10日目。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">リバウンドしてしまった。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">原因は自分の甘さ</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ダイエットにはリバウンドが</div><div style="text-align: center;">つきものやけど、</div><div style="text-align: center;">そのリバウンドをどうやって</div><div style="text-align: center;">しないようにするか</div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000">根性</font>と<font color="#00ffff">努力</font></div><div style="text-align: center;">やとおもう。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">それが足りなくて</div><div style="text-align: center;">2キロリバウンドしました。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ダイエット当初の体重</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">↓</div><div style="text-align: center;">↓</div><div style="text-align: center;">↓</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="49DE4BDE-FF26-495F-9357-8744922C9D6F" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160413/20/yuuka102822/95/42/j/o0480036013619610543.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160413/20/yuuka102822/95/42/j/o0480036013619610543.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{49DE4BDE-FF26-495F-9357-8744922C9D6F}"></a></div><br><br></div><div style="text-align: center;">そしてそこから4キロ</div><div style="text-align: center;">落ちました。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">気持ち入れ替えてがんばるど😝💕</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">私のダイエット法</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">朝昼晩どれかを</div><div style="text-align: center;">酵素ドリンクに置き換える。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">私は朝は寝てるから大体</div><div style="text-align: center;">昼か夜どっちかを置き換えて</div><div style="text-align: center;">してるよ！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">酵素ドリンクって</div><div style="text-align: center;">苦そうってイメージがあったん</div><div style="text-align: center;">だけど苦さとかは全くなく</div><div style="text-align: center;">飲みやすい酵素ドリンク</div><div style="text-align: center;">だったよ！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">私はお試しとしてAmazonで</div><div style="text-align: center;">購入しました😆💕💕<div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160413/20/yuuka102822/ac/c0/j/o0480085413619610556.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160413/20/yuuka102822/ac/c0/j/o0480085413619610556.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9}"></a></div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align:left"><br></div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;">高校生の私にしては</div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;">お高いんだけど…😓😓</div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;"><br></div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;">でもそれに引き換え効果は</div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;">バツグンだし！</div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;">キャス主の神あゆさんも</div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;">これで3日で5キロやせてた🙆🏻💕</div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;"><br></div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;">個人差はあるけど効果は</div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;">必ず出る！</div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;"><br></div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;">痩せやすい体作りも大事だし</div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;">酵素ドリンクだけじゃ</div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;">痩せれないよ？</div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;"><br></div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;">運動 などもして</div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;">痩せやすい体を作って</div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;">そしたら私は痩せれました！</div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;"><br></div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;"><br></div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;">絶対もう二度とリバウンドはしない。</div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;"><br></div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;">痩せてみんなが羨ましがるような</div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;">スタイルになるね！！！</div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;"><br></div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;"><br></div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;">ばいびー♡</div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;"><br></div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;"><br></div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;">ツイッター @yuuka_otome</div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;">インスタ&nbsp;<a href="https://instagram.com/XOXO_1028_">https://instagram.com/XOXO_1028_</a></div><div id="976E6814-1971-4403-A667-8797B24145E9" style="text-align: center;">ショールーム&nbsp;<a href="https://www.showroom-live.com/b1bd0655404">https://www.showroom-live.com/b1bd0655404</a></div><br></div>
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<pubDate>Wed, 13 Apr 2016 19:47:37 +0900</pubDate>
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