yuuki.のゆるーくまったり記録(^^) https://ameblo.jp/yuuki-20220802/ ～unicityで体質改善♪記録～ ja スーパークレンズパック2日目 こんばんは(*^^*)

今日も腸活頑張ってます指差し





朝食前

デトックスジュース

グリーン水250➕リファイバー


仕事中ノルマ

1Lグリーン水

全然余裕で飲めました爆笑


昼食後

デトックスジュース

グリーン水➕リファイバー


夕食前

デトックスジュース

グリーン水➕リファイバー➕プロバイオニック


グリーン水も美味しいし、

デトックスジュースもとろっと感が出る前に

飲んじゃえば全然いけますひらめき


今日の様子

・今日もお腹下し気味

もうちょい我慢我慢真顔真顔真顔

1日3～4回の💩


]]> https://ameblo.jp/yuuki-20220802/entry-12757049389.html Thu, 04 Aug 2022 21:11:17 +0900 unicityスーパークレンズパック1日目
こんばんはm(_ _)m
今日からunicityのスーパークレンズパックを
始めてみたいと思います！

これからの効果に期待ですウインク

もともと水分を全然取らなかったので
一日目の今日は、少し少なめからスタート
しました！

朝食前
グリーン水250ml➕リファイバー

朝ごはん食べて準備してLETS仕事キメてる
8:30～15:30までの勤務なので、
500mlのグリーン水をノルマに持っていく

グリーン水が普通のお水より美味しい件。笑
私お水が苦手で。←
自信なかったけど、全然余裕でノルマ達成！

帰宅し、夕食前に
グリーン水250ml➕リファイバー
➕プロバイオニック

そして寝る前にアロエベラ1錠飲みました！


今日は、お腹下し気味でした…。
これも腸を綺麗にするためなので
少しだけ我慢したいと思います。泣き笑い

今日の結果
・💩お腹下し気味 4～5回

明日からは、
・仕事中のノルマは、1リットルに増やす
・デトックスジュースを1日2回⇒3回に増やす

これで明日も様子を見ますひらめき
ではでは！

]]> https://ameblo.jp/yuuki-20220802/entry-12757047864.html Wed, 03 Aug 2022 21:03:00 +0900 初めまして(*^^*)
初めまして(*^^*)
今日からまったり記録のために、
ブログ書いていこうと思いますヽ(´▽｀)/

まず自己紹介をしたいと思います。
yuuki.と申しますm(*_ _)m
31歳 AB型 女性ですキメてる
5歳の男の子と1歳の女の子ママです。

産前の20代の頃に比べて、
体重みるみる増加中笑い泣き
体型みるみる崩れ中笑い泣き
そして前々からですが、
便秘を繰り返したり、下したり…
寝てもいまいちスッキリせず…

下の子が1歳になった今、
体質改善頑張ろうと思ってます。
忘れないようにその記録を
つけていこうと思っています(*^^*)

ぜひぜひ皆様仲良くして下さい！
よろしくお願いしますm(_ _)m
]]> https://ameblo.jp/yuuki-20220802/entry-12757032903.html Mon, 01 Aug 2022 19:34:31 +0900