いいねをくださった方、どうもありがとうございました。

20歳の時に行った整骨院の院長がサプリをめちゃくちゃ飲んでいて、

冷めた目で見ていた私。

昔からアンチサプリで生きてきたなぁと思う。

食べ物でとるのが一番、と。

犬を飼い始めてから朝晩の散歩で鍛えられたのか、年に二回以上喉からくる風邪をひいていたのもなくなった☆

歩いてるおかげで食べても太らない、、、

とか余裕ぶっこいていたら

去年１０月の会社の健康診断はＥ判定をたたきだした

血中脂質が高いとか、低体重とか書いてあって笑った

ちょうどそのころニュースキンのサプリ含め製品をおすすめされて。

それでも化粧水とかパックとかには興味がありつつ、サプリはいらん、って思いながら

話を聞いてました

でも、ロスと日本を行き来しながら子育てする友人に聞いた話がなぜか

腑に落ちて、、、

ロスでは、　ちゃんとサプリ飲ませてる？って医者が聞いてくるって。

えー、医者が言うくらいならやっぱりサプリって必要なんかなー。と。

ビタミンは自分の体内でつくれない、とか

ミネラル、ビタミンその他もろもろ総合してバランスよくとらないと、ビタミンＡだけ多めにとっても機能しないっていうこと、、

ひじきは鉄分たくさんって言われてたけど、

昔の鉄鍋で調理してたからであって

ひじきから鉄分なんてほぼ摂れないってこと、、、、

色白ってよく言われるけど血の気がないっていう見方もあり

将来の健康寿命のことも考えて、今から予防医学にもすこし知識をつけたいかなあと思ったんです。

中からも美しい大人でありたい！

手始めに、ライフパックナノプラスを朝晩飲んでみています。

まだ飲み始めて半月なので、目に見えて変わるってことはないんですが

しっかり続けていこうと思います！

鼻炎もあり改善したいなと思うので

おすすめがありましたらぜひ　教えてください☆

300代のなんの能もない主婦ですが、ブログを通しての出会いや成長のため

続けてみていきたいなと思います(^^♪

ネイリストとして友人のネイルデザイン・ケアを楽しみながら

週の半分は経理事務として働いて

スキマ時間に予防医学・美容アドバイザーをしています。

今年は自営業者として、自由ながら忙しく　楽しく働いていくことを目標にしてます。

趣味はファッション　インテリア　ペット（愛犬２匹）

同じお話を共有できる方たちとのコミュニケーションがとれたらなと思います☆

また、サロン経営、金融系の知識ある方に出会いたいです

　ビジネス　投資　出会い　ファッション　ヘアメイク　興味がある方

仲良くしてくださいね