でも、毎日甘えてしまって、乱れた食生活（泣）

自分で自分に呆れてしまう。

なので、今日からは（明日から）心を入れ替えて頑張るぞ！

とりあえず、目標は・・・

毎日日記に書いて見直す事。

甘い物の誘惑は、断固拒否！

お酒は控える。

毎日の家事に手を抜かない。

野菜中心の食事

一日１時間の運動

だらだらといっぱい書いたけど、最初からいっぺんには普通無理だ。

でも、このぐらいは当たり前ではないのか？？

普通の人は、もっと運動してるし、むやみに食べないはずだ。

明日から、女の意地をかけて頑張るぞ！！！！！！