ゆうママのブログ https://ameblo.jp/yuumama1111/ パニック障害と闘うシングルマザー。闘病記録。 ja 最近のまとめ。 また久々になってしまった更新。

体調はその日その日で違うけど…

最近は落ち着いている方かなと思いますほっこり


が！

今日の娘のお迎え時

まさかの発作。

ごまかしごまかし大丈夫大丈夫って

言い聞かせてなんとか

大きな発作にはならなかったけど…

恐かったぐすん

なんなんだろう本当この感じ。

パニック障害って本当何。


じつは最近仕事を始めまして！

明日は出勤日。

発作が起きてしまったから正直不安。

パニック障害で働くって

正直しんどい。

でも娘との生活のため

踏ん張らないと筋肉


1日を無事乗り越えるのが毎日の目標！


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]]> https://ameblo.jp/yuumama1111/entry-12308565323.html Thu, 07 Sep 2017 14:53:09 +0900 最近の事。 久々に。

保育参観・親子遠足・ふれあい参観・調停・などなど、、

バタバタしてましたぼけー

やっと少し落ち着いてきたのでかなり久々に更新。

色々あり過ぎて疲れましたぼけー

でも一番ストレスだった調停が終わったのでスッキリしてますゲラゲラゲラゲラゲラゲラ


大変だったけど、、
色々乗り越えてきて、
それが自信に繋がって、
発作や予期不安を起こさないように気を付けて生活して、
また徐々に良くなってきています笑い泣き


ただ夏になると悪化するので、、、

最近の激しい夏の暑さにやられていますショック

昨日は娘のお迎え危なかったですアセアセ
早く早く早く
大丈夫大丈夫
早くバス来て早く早く
早く家に着け早く家に着け早く家に着け
心の中はずっとこんなでしたぼけー


まだ7月…
暑さはこれから…
不安です。




]]> https://ameblo.jp/yuumama1111/entry-12289553997.html Tue, 04 Jul 2017 13:36:02 +0900 情けない…
今日暖かい照れ


両親はお墓参りへ

私も行きたいのですが…

お墓が山奥にあるので行けませんぐすん

ごめんねおじいちゃん。おじちゃん。

情けないですもやもや


今日も朝から頭痛が激しいガーン
]]> https://ameblo.jp/yuumama1111/entry-12258039426.html Mon, 20 Mar 2017 10:47:32 +0900 パニック障害

良くなった時期もありましたが、


妊娠・出産・離婚・調停…色々重なり悪化しました。


でもまた良くなると信じて毎日闘っています！


なかなか思うようには良くなっていきませんが…


去年の2月頃よりはマシになってるかなぁ。


家を一歩も出られない所まで悪化してしまって…

通院すら大変でしたえーん



お薬と根性で結構良くなったのですが…



忘れもしない。12月25日の激混み水族館。

久々の発作。死ぬ程恐かった。

その日から体調が戻らない。


最近はまた遠出が出来なくなってしまって…


ショックでショックで。


母親なのに情けないです。



まわりにパニック障害やシングルマザー、その両方…なんて人が居ないので(隠してるのかも？)

同じ悩みを持った人と繋がりたい願望が物凄くありますぐすんキラキラ




うずまき最近の体調うずまき

・常に倦怠感&頭痛

・ほてり

・胃痛

・肩凝り&首凝り

・腰痛

・めまい


そして1番厄介なのが眠気ガーン

お薬飲むと何故こんなにも眠いのかぼけーもやもや



発作を起こさないように。

予期不安が起きないように。

今は、『大丈夫だった！』『出来た！』を少しずつ増やしていってますハート

]]> https://ameblo.jp/yuumama1111/entry-12257950103.html Mon, 20 Mar 2017 01:14:17 +0900