心も体もヘルシーに！ゆうりの産後ダイエットぶろぐ https://ameblo.jp/yuuri3107/ 2020.3出産。アラフォーとなり産後7ヶ月経っても全然痩せない！健康にもよくないレベルなので、ブログを書いてダイエット頑張ることを決めました♡心も体も健康に！ ja ダイエット3日目！ 体脂肪率　36.3%

脂肪多いー😭

今朝は65.7キロ
微妙〜に減った！

⭕️夕食のご飯を食べない
⭕️砂糖をとらない

をなるべく心がけています！
]]> https://ameblo.jp/yuuri3107/entry-12635750137.html Tue, 03 Nov 2020 19:32:01 +0900 産後ダイエットスタート！

ダイエットぶろぐはじめます♡

産後7ヶ月となりましたが、ミルク育児なのもあってか全然痩せません😭

健康にも悪いので、本当に最後のダイエットとして頑張ります！

]]> https://ameblo.jp/yuuri3107/entry-12635301985.html Sun, 01 Nov 2020 17:49:52 +0900