37歳ダイエット☆〜呑みたい！食べたい！楽したい！〜 https://ameblo.jp/yuutoaya/ 気づけば7㌔増量。いや気づいてた！でも、お酒大好き。グルメ大好き。しんどいのは嫌37歳痩せにくくなったアラフォーのダイエット記録。 ja 自己紹介♪ {B95EEA8C-A97E-4193-8252-1C13CFC1D967}
こんにちはニコニコ

思いつきで、しかも今さら始めたブログですが簡単に自己紹介を乙女のトキメキ

今年で37歳、会社員。大阪在住。
旦那さんと2人暮らしですルンルン子供はいません。

出張が多い中の不摂生がたたり、約2年で7㌔増量。
というか、30代も後半になりどんどん痩せにくくなってきてますガーン

そして生理が終わったいちばん痩せやすいであろう日が人生MAXの体重でしたガーン  
年末に向けてお酒を呑む機会も確実に増える。。。
これ以上太ったら着る服がなくなるやんアセアセ


てわけでダイエット始めました。今日のランチはサラダとスープキラキラ

晩ごはんは、麦ご飯に鶏のササミとキノコの炒めもの、そして納豆。
少しずつ減らして行きます！

本日の体重
52.9㌔


]]> https://ameblo.jp/yuutoaya/entry-12215364045.html Tue, 01 Nov 2016 12:15:34 +0900 はじめまして。
えーーーー！！！
人生でいちばん重いやん、今。
あぁ、、気も重い。

53.6㌔

身長148㌢やで？？？
理想体重43㌔、美容体重41㌔やっけ？

ただのデブやん

顔も数年前とあきらかに違う
2年前より7㌔増。これだけのお肉、20人ぐらいでバーベキューできるんちゃうの？？？


嫌やーーーーーーーーーーー！！！！

ってことでキリよく明日11/1よりダイエット開始します✨
情報交換等、お願い致します！


2016.10.31
本日の体重 53.6㌔😔

]]> https://ameblo.jp/yuutoaya/entry-12215106335.html Mon, 31 Oct 2016 23:20:15 +0900