おみくじって小さい頃はすごく楽しみだったな～😄

何だか懐かしい気持ちになりました！！

しかも大吉！！

良い事ありそう✨

ここのところ体調不良だったのですが、綺麗なお花を見ていると自然と心が和み癒されました✨

色とりどりで鮮やかで良い香りがする🎵

花束をプレゼントされると何だかテンション上がっちゃいます🌸

お花には心を綺麗にしてくれる浄化パワーもあるような気がするので、なるべくお花のある生活をしたいなと思っています✨

人から注意、指摘されたり怒られたりするとめちゃめちゃ落ち込む😖⤵️

自分が出来ない子なんだと本当に嫌になっていました。

特に、今日は楽しく過ごしたいなと思っている日の家族からの厳しい小言。。

なんでそんな言い方するのかな？？

もう少しソフトに柔らかい言い方で言ってくれたらいいのに。

そんな事ばかり考えていました。

だらけている。

真剣に生きていない。

頑張っていない。

厳しい指摘に頭が痛くなる。

私だって、私なりに頑張ってるんだけどな。

毎日辛い気持ちで生きていました。

ズキズキ痛くて苦しくなる。

あーこころと体って繋がってるんだなって当たり前の事に気が付く。

だからこそ、こころが辛くてストレス溜まると必ず体にも不具合が出る。

私は、ずーーーっと長い間ネガティブスパイラルから抜け出せなかったから、たくさん溜め込んでしまって(>_<)

明日が怖い。

朝が怖い。

いつも何かに怯えて、未来を暗くしちゃってました😭

元々スローペースな私は、周りに追い付こうと頑張って、とにかく急いでいました。

遅い。モタモタするな。いつまで時間掛かってるんだ。

そんな言葉を聞きたくないから、いつも必死で頑張った。

けど、どんなに頑張っても早く出来ない事もあって、その度に自分はダメな人間だと落ち込み暗くなっていました。

いつもまにか、身近な人に気をつかい、顔色をうかがい、言いたい事は飲み込むような人間になってしまって💦💦

ストレスが知らず知らずのうちに溜まり、体重が増えていきました😭

改めて、今は自分の体に色々たくさん溜め込むのは良くないなと心から思います。

結局追い詰められてると思っていたのは自分自身で、そのストレスを自分に溜め込んでた。

誰かの心は変えられないけど、自分の受け取りかたや、心は自分で変えられる。

本当は自分でしか変えられない。

自分の大切な人生なんだから、自分のペースでいいよね。

誰かに気をつかうなら、まずは大事な自分自身に気をつかってあげなくちゃね。

そうする事ではじめて、ちゃんと相手に優しく出来るのかなって思います。

優しい自分でいたい。

綺麗なお花を見たり、大好きな本やドラマを見たり、星空を眺めたり、一杯のお酒をゆーっくり味わったり✨１日ほんのすこしでも心安らぐ幸せな時間を作っていきたいなと思っています✨

頑張っても頑張っても出来ない事がある。

もっと頑張らないといけないのかな。

でももう頑張れないよ。

なんで頑張るのかな。

頑張り続けたら本当に望む場所にいけるのかな。

そんな事をずーーーっと考えてた時期があります。

暗い気持ちになると、どんどん無限にネガティブになって、どん底に落ちていく。

本当にろくなこと考えないんですよね。

結局、自分らしく気楽が一番。

頑張らないとって自分を追い詰めても、望む場所は遠くて。。

けど、自分らしくいたら意外と本当に望む事が見えてくる。

どうにもならなくて、自分を追い詰めてしまう時もあるかもしれないけど、なるべく気楽に自分くらいは自分を大切にしてあげたいなと思います。

そのうち、きっといい事あるよねーーーの精神！！(*^^*)

ジャガイモ、キュウリ、トウモロコシ、玉ねぎなど(*^^*)

野菜をもらうとめっちゃ嬉しいです🎵

昨日、早速野菜たっぷりキーマカレーを作りました！！

カレー大好き🎵🎵

何を頑張ったかと言うと、農家さんのお手伝いにチャレンジしてきました！！

体力には自信がないから、自分に出来るかドキドキだったけど、何とか最後までやり遂げる事が出来ました！

途中、足は痛いし息切れはしてくるし大変だったけど、心優しい農家さんで「無理しないで自分のペースでやってくれたらいいからね」と仰って頂き、プレッシャーなくマイペースでお手伝いが出来ました。

農家さんのお手伝いは前々からチャレンジしてみたかった事のひとつなので、ちょっとした達成感です＼(^-^)／

それと、前の日に農家さんのお手伝いに行くファッションを考えて、帽子や軍手、動きやすい上下の作業服購入したのですが、とっても大活躍でした！！

今日は腰と足が筋肉痛でヤバいです💦

でも何だかその痛みも勲章のように感じます。１日手伝っただけで大袈裟な感じもしますが、頑張ったら、例え小さな事でも自分を誉めてあげようと思う今日この頃です。

良い事ありそう(*^^*)