感謝すると幸福度が高まるんだって〜。

たしかに、「自分はついてる！」って思ってる人は楽しそう。

同じことが起きても、プラスに捉える人とマイナスに捉える人がいる中で、自分はどっちだろ、、、

って考えたら明らかに後者だった。

たとえ、エレベーターが使えなくても（←今日のこと)、「普段運動しないから階段使うきっかけになって今日はついてる！」

たとえ、仕事でトラブルがおこっても、「次は同じ失敗しないし、後輩にも経験談として話せるようになるからついてるな〜」

とか、思える人になりたい。

「自分はついてる！」

私は高校生のときから、自分に自信がなかった。

グループワークになったら、意見を否定されるのが怖くて、何も言えなかった。

誰かに嫌われたくなくて、本心は自分の中にとどめていた。

良い人であれば、みんな自分のことを好きでいてくれるだろうって思っていた。

でも

それは違った。

良い人を演じれば演じるほど、

本当に仲の良い友達ができなくなった。

優しすぎてこわいって、

何考えてるかわからないって、

結局みんなから距離をとられていた。

変えたいってわかってるけど、なかなか変えられない。

そんな自分がもどかしい。

これ共感してくれる人いますかね。

でも変えないと何もはじまらない。

もっと色んな人にであって、もっと色んなものに触れて、もっと視野を広げていきたい。

そのために

毎日少しずつ、少しずつ、

自分を好きになっていく。

自信をつけていく。

だから今日からその日あった良いこと3つはを書いていこうと思う。

ポジティブに。

少しずつでも、自分に自信を持っていく。

がんばろう。

日常の思ったことを、思うままに書いていこうと思います。

今日思ったのは、「知識を知恵にかえる」ということ。

この言葉は、高校時代に部活のコーチが言っていた言葉。当時は、知識と知恵の違いが分かっていなかった。

数年経ち、ふと家の整理をしていると、当時のノートがでてきた。

知識と知恵の違い…

知識を知恵に変えるとは…

知識とは

"知っていること"

知恵とは

"物事の道理を判断し適切に処理する能力"

ふむふむふむ…

要するに、知識＋経験＝知恵

ということかー

(なんかロジカルシンキングとクリティカルシンキングの違いも似たような感じだった気が🤔)

水泳の本をいくら沢山読んでも、

実際にプールの中に入ってみないと泳げない。

プールの中で、このタイミングで息継ぎしたら沈まないんだ、とか、このタイミングで手を動かしていかないといけない、っていう実際にその知識に経験を加えることで、泳げるようになり、それが知恵となっていく、

あのときコーチが言いたかったことが今になって分かった気がする、、、

社会人の今でも、これって大事だよね。

がんばろう。

▼何について書く予定？