yuuuのブログ https://ameblo.jp/yuuusaaachoko/ ブログの説明を入力します。 ja ぶら下がり健康器 さっそく組み立てし、ぶら下がりましたー！
1分目標でしたが、続けてはムリだったーーえーん

とりあえず、何回かに分けて合計2分やりました照れ
これは続けていくと、楽勝になるのでしょうか？懸垂なるもの、いつか出来るようになるのか…
まずは継続することを目標にしていきます！！

本日も銀座方面で買い物ブラブラ、犬の散歩を朝晩で

ぶら下がり2分
ワイドスクワット25回(太ももを引き締めるため)

ブランチが15時過ぎでしたので、夕飯は食べるのやめときます…お腹すいてない。

極端にするとすぐ挫折するので無理しないように頑張る💪

10時までには寝るつもりです。
おやすみなさい💤
]]> https://ameblo.jp/yuuusaaachoko/entry-12434347575.html Sun, 20 Jan 2019 21:00:14 +0900 歩く 昨日は東京駅から新橋まで歩き、その後池袋で買い物して、いろいろと歩きました！


でも、お腹すいてないのに、夕飯をつまんでしまい…
今朝の体重


先ほど、ぶら下がり健康器具が届き組み立てたので、さっそくちょいちょいぶら下がりますニヤリ


]]> https://ameblo.jp/yuuusaaachoko/entry-12434253277.html Sun, 20 Jan 2019 13:32:04 +0900 ダイエット頑張る！ …でも、挫折しないようにゆるめに(すでに挫折がうっすら見えてきてるゲッソリ)

ずっと検討していたぶら下がり健康器具も注文したし、筋力もつけ、きれいに痩せたい！！チュー



※画像借りました。


※画像借りました。

…これって、挫折した方に罪悪感を感じさせないように、気を使ってくださってるのでしょうか？
ずっとエクササイズがお休みにならないよう頑張ります（笑）

配送の連絡がまだありませんので、しばらく待ちます。それまでは腕立てふせと腹筋でもチマチマやらなきゃ。


目標は58.7kg →52kg

毎日更新していきます！



]]> https://ameblo.jp/yuuusaaachoko/entry-12433982488.html Sat, 19 Jan 2019 09:06:54 +0900 池袋エチカの抽選会 明日までだったので今日抽選しに行きました…
{8044396C-2E6E-4408-AD5A-6C7EAAE2B4E4}

A賞の人形…ドヤ顔で鐘を鳴らされおめでとうございます！！と何回も言われました…

…いらね(笑)

B賞は懐中時計 これは2つ
…針が取れていて壊れてました。
{6A0A5516-7875-4490-8415-9F225FC8BD8F}


D賞は巾着袋の中に金太郎飴が3つ。
{779ECB12-4F2F-49E0-818B-C55D5F40BDE2}



エチカ様、今後は賞品の改善を期待します。真顔


]]> https://ameblo.jp/yuuusaaachoko/entry-12338847516.html Sun, 24 Dec 2017 17:11:04 +0900 韓国料理屋「星家」さん

カムジャタン
{2672F691-DD30-414D-9556-831ACF30B67F}



お肉をあらかた食べた後には
{715F4E07-C15F-4688-8DB1-A0A5F2A43280}

ママさんがご飯やネギなどいれてグツグツ
{4A10C828-0225-401F-9F8D-3FCD98CD5F9A}

のりをいれて、出来上がり！！
美味しゅうございました！

]]> https://ameblo.jp/yuuusaaachoko/entry-12325665945.html Sun, 05 Nov 2017 00:21:57 +0900