旦那が帰ってきてもやる。

昨日なんか、仕事帰りから過食を始めて、夜ご飯も継続して過食。

旦那と子どもをが風呂入ってる間に買っておいたパンを食べ、嘔吐です

やってることが異常すぎる。

でもここまで連日やるという事は、本気でやめる気がないのでしょう。

というか、連日やり過ぎて罪悪感が薄れてきました

そこを1番問題視しないといけない…

そんなんで、毎日すごい睡魔に襲われています💦

最近食べたもの

画像お借りしました。

マックの月見バーガー！

この時期になると絶対食べます。

美味しかった

一時期ハマってたこれ👇

久しぶりに食べたらやっぱり美味しかった

昨日なんか、仕事で走ってなっかなか疲れてて、そこまで食欲もなかったのに…

仕事帰ってから珍しく晩御飯作って（いつも前日夜に作ってます）いつも通り多く作りすぎて、また自分で言うのもなんですが美味しくて…

食べてるうちにスイッチ入ってました

まぁ仕事帰りにこんなん👇

今日の夜中に夫が帰ってきます。

勇気を出してカミングアウトしようと意気込んでいましたが、今になって躊躇しています…

結局言わない方が平和なんじゃないかと思ってしまう

顔がむくみすぎて、丸すぎてヤバイです。

でも誰もどうせ気にしないし、いっかー、と思ってしまうことの方がヤバイです。

大体そう思うんだったら体型だってそんなに縛られる必要ないのです(°_°)

自分が謎すぎて分からなすぎます´д` ;

ただ、レベルの低い話をすれば、最近毎日２回やっていたのが、今日は１回だけでした。

それだけでも大分疲労感が違います

昨日は夜ご飯は普通に食べました🍴

子どもを寝かせるまでは、治すために太るのはしょうがない、と思っていたのですが…

子どもを寝かしつけて一緒に寝ちゃって、起きたら11時。

眠いのにやることある時って必ずやってしまいます´д` ;

初めて食べましたが、パサパサしてなくて美味しかったです

これは普通に食べました。

今更、丸ごとバナナのスポンジが美味しいことに気がつきました。

とりあえず、今週ラスト仕事、頑張ります！

本当に口ばっかり。

多分、どこがで、

その気になれば止められる。

とか思っているんだと思います(´･_･`)

甘ったれです。

顔も体も酷いことになっています

出産前までは腹筋もバキバキじゃないけど、割れてたし、体脂肪率も11%とかでした。

学生時代は時間もあったし、1日中動いていたので、まぁそこまで行くことはもう不可能ですが…

それなりの体でいたいのが本音。

でも治すとなったら、今以上に太る事を受け入れなければいけないんだろうな〜

とか思うと怖すぎます

まあ毎日過食嘔吐してれば顔が浮腫んでまん丸になるので、実際より太って見えるんでしょうが´д` ;

気を抜くと二重あごになります

昨日は帰りにそこまで買わなかったのですが、スイッチ入ってしまいました

晩御飯後に

ファミマのこれ。

気になってました！

味はなんとなく薄め？だけど、美味しかったです

あとは…

デニッシュを久しぶりに食べて、すいっちがはいりました´д` ;

その他諸々食べ、昨日も２回です

今日もだるだるですが、仕事は頑張ります

これらのおにぎりが気になり…

子どもを寝かしつけてから食べてしまいました

もちろんスイッチは入り…

初めて見てつい買ってしまったアイスや…

こちらも初めて見て買ってしまったパンを食べてしまいました´д` ;

でもこれすごく美味しかったです

その他にも色々食べました💦

そして時間も時間だし、これで終わりかと思いきや、まさかのもう1Ｒ

寝る直前に…

昨日11時就寝目標と言っていたのに全く達成できず

吐き気と浮腫でダルダルな朝です(´･_･`)

本当にこのままじゃマズイと思っています。

勇気を出して、夫が帰ってきたらカミングアウトしてみようかと、本気で思っています…

何も変わらないかもしれないけど、もしかしたら何か変わるかもしれない。

何か変えないと、いつまで経っても変われない

習慣化してるから、やらなければやらないで落ちつかなくなってきました…

非常によくない傾向です

だだ、昨日は仕事関係で気になることがあり、モヤモヤしていました(´･_･`)

それが引き金になったかなぁー…

まだ月曜だというのに、とても疲れていたので早く寝たかったのに

今日の就寝時間の目標は23時です！笑

過食に消えてしまったこちら…

いつのまにかマロン系が好きになりました！

これは、マロン感はそこまでだけど、美味しかったです

こちらは一昨日の…

美味しかったです(^O^)

サンドイッチ高いから過食で食べたくないのに´д` ;

そして昨日はまさかの２回。

時間を非常に無駄にしています…

貴重な時間をもっと有意義に過ごしたい

午前中は子どもの希望通り、スーパーやパン屋さんへ〜

朝は過食欲はなかったのですが、パン屋に行くと何となく過食欲が…(´･_･`)

ついつい買ってしまいます💦

まず車でプチパンを4つ…

その後昼に食べようと、前日買っていた

セブンのおにぎり。

両方美味しかったです

そこで何とか我慢しようと思ったのですが、運悪く子どもが車で寝てしまい…

スイッチオンー

運転しながら過食（危ないからやめなさい）

その後家に着いても適当に詰めました…

せっかくのお休みなのに…

何だか長くなりそうなのでまた書きます。

また今週も始まりましたね。

今週は元気に行きたいです´д` ;

口の中も喉も痛かったので、回避できてよかったです

昨日はお決まり実家に行き、午後ジムへ〜

その前にスーパーのお弁当ー！

牡蠣づくし弁当！

つん、ご飯は美味しかったけど、牡蠣はうん。笑

とりあえず完食〜

ちなみに子ども弁当は

なんだか寂しい感じしますが、実家にいる時はあまり食べてくれないので

ガパオ風にしました！

夜も色々食べたけど、何とかなりました！笑

何だか久しぶりのジムだったせいか、1週間の疲れが出たのか、眠すぎてまた変なところで寝てました…

時にはソファーで、時には床に寝転んで、時には風呂場のドアに寄りかかって…笑

今日は子どもとずっと2人きり！

ですが…

既にもう１回やってしまっています

この後も非常に強いですが…

何とか耐えたいです´д` ;

いつも子どもと2人の外食は、子どもと分けて食べるパスタ＋ドリンクバー、たまにポテトとか、小さいデザートとか、なのですが、昨日はいつもより多く頼んでしまいました💦

ガストにて

・ナスとほうれん草のミートソーススパゲッティ

・海老のシーザーサラダ

・フレンチトースト

（画像お借りしましたm(_ _)m）

あと、ドリンクバー。

このフレンチトースト、猫舌な私にはなかなか強敵でしたが、本当にふわトロで美味しかったです

以前夫と3人で行った時も気にはなっていたのですが頼まず。

迷って頼んでしまいました〜

でも満足

スパゲッティは子どもと分けっこ。

スパゲッティ食べたい言う割には、言う程食べない´д` ;

残さず綺麗に食べて、ドリンクバーでガムシロップ2個とフレッシュ1個いれたコーヒーを2杯ゴクゴク…

頼んだ時点で吸収する気がなくなり、コンビニにね寄って追加です

あー情けない情けない…

そんな事やってるから喉が痛くて…

なんだか体も痛くなって来て…

夜熱測ったら38度(°_°)

でも掃除しまくってたら、1時間後位には36.7度まで下がるっていうミラクル。

どーなってんだ。笑

体は痛くなくなりましたが、喉の痛みはまだあります。

そんな中過食嘔吐したくない…

今日こそは…

顔が変わってきた気がします

顔の脂肪すごいし、その分目も小さくなった気かまします…

そのうちなくなるでしょう~_~;

不細工すぎて泣ける

昨日はスーパーで色々買ってしまいました´д` ;

大好きランチパック。

拒食の時1日1個たべてました。

これは私的には砂糖が足りなかったかな…笑

見かけるとついつい買ってしまいます。

メロンパンにカスタード、とか、ホイップ、とか、買わずにはいられない(°_°)

怖くてなかなか買えないけど、買ってしまいました。

美味しかった

その他諸々を過食…(´･_･`)

今週は本当に毎日してるから、せめて今日はしないでおきたいです´д` ;

長い1週間だろうと思ってましたが、意外と早く金曜日が来ました！笑

ラスト頑張ります！