https://ameblo.jp/yuuyukira22/ 留学を目標に昼職をやめて夜の仕事に〜たちまち激太り！！！+10！！！！ダイエット＆アンチエイジング痩せたら体重も載せるｗｗｗ21歳キャバ不規則な生活だけど痩せて可愛くなる！！！！！ ja
これ評判悪いｗ








目尻切開したいな～



]]> https://ameblo.jp/yuuyukira22/entry-12031538266.html Wed, 27 May 2015 03:50:28 +0900
財布ほしーのなかったから結局ぱぱのだけ(´･ω･`)



一番欲しいやつわ手がでないしねｗ










きょーわお風呂のお湯MAXで３時間だしっぱして最悪だよ～



寝ちゃってね󾭜



でお湯でなくなってガスもとまってぱにくって



そのあとの管理会社いろいろ電話してのみんなあほな対応ｗ



でミニミニ安心サポート入ってるの気づきｗ電話したら素敵な対応してくれてそっこー解決(๑-﹏-๑)




だからまたきょーもあまり眠れずｗ




だるいっす




]]> https://ameblo.jp/yuuyukira22/entry-12031392139.html Tue, 26 May 2015 19:47:11 +0900

痩せねーな～



と思ったら生理前だ(´･∀･`)！！！



おっぱい張ってるとゆーか痛い？とゆーかそれが目印ｗ



頭痛い、とか生理痛とかなにもないけどね～




ただ生理前から中わむくむ痩せねーー




だからやだねーc(`Д´と⌒ｃ)つ彡 ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ





しかも出張時とかまぢやだ！！！




でもみんなわ痛いやら気持ち悪いやらあるらしくゆいより大変だな～




夏わ特にね！！！





ってか夜やってるのに食べても食べても太らない子わどーなってんだ？！




ずるいうざい(･ω･)




ゆいわ太りやすい体質だから基本フルーツでアフターわそばにしてる～




なんか炭水化物でも冷えてる炭水化物にするといいらしいよ!!



冷たい麺類

冷たいおにぎりとかとか～


冷えた炭水化物は最終的食物繊維の役割にもなるから便秘解消にも！



いろいろ忘れたけど調べてみてね～




ただ動物性控えめ！油控えめ！野菜多めね～



そばおいしーーよΨ( 'ч'♡ )







そしてカラオケで騒いでカロリー消費！！！！




とりあえず歌う！！！！踊る╰( º∀º )╯





三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE
GENERATIONS from EXILE TRIBE



がほとんど♡



安室奈美恵
倖田來未
加藤ミリヤ


好き.。.♡*゜









R.Y.U.S.E.I.わ好きだけど歌えないから歌ってもらって踊ってるｗｗ




あれ覚えたい(◦˙▽˙◦)ヾ(⌒(ﾉ ´▽` )ﾉ










]]> https://ameblo.jp/yuuyukira22/entry-12030119809.html Sat, 23 May 2015 16:32:43 +0900
ミキサーなんか手違いで２個来たから売りますｗ


新品未使用


バイタミックスと同じ威力


５万で！









これで毎日２ℓわ飲むよ




硬いみかんの皮も全然へーき╰( º∀º )╯



みかん＆りんごスムージーだよん󾬌♡









一気に大量に飲むからほんと助かる♡｡・:＋°






感動｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

]]> https://ameblo.jp/yuuyukira22/entry-12013050647.html Sat, 11 Apr 2015 19:33:09 +0900
豆乳バナナあいすはまりすぎてでぶｗｗｗ




フルーツオンリーにすればすぐ痩せるけどね～







りんご  ３
みかん  25



で2L(◦˙▽˙◦)









余裕～






てかバナナがなくなったらあいすやめないと～`-へ-´




デブだ･･･ ]]> https://ameblo.jp/yuuyukira22/entry-12011063679.html Mon, 06 Apr 2015 19:50:50 +0900

フルタリならだーーーいーーーじょーーーぶーーーーう!(b^○○°)




ヾ(*ﾟДﾟ*）なのだ━




不眠症･･･




辛い辛い(((c=(ﾟﾛﾟ;q ﾂﾗｲﾝﾀﾞﾖｯ



きょーわ


りんご＆みかんスムージー

2.4Lのんだぜｗ




最高記録わ3リットル




てか3リットルって３キロだよね？？(〃^ω^〃)




そしたらすごいね～


てかスムージーはまったからミキサーいいやつ注文した



バイタミックスと同じ威力󾬌󾬌♡｡・:＋°




早く届かないかなーーーーーー




今使ってるのは3000円のｗ













おはよう




行ってくる～



]]> https://ameblo.jp/yuuyukira22/entry-12007241611.html Sat, 28 Mar 2015 18:49:03 +0900

で過食しちゃった～ｗｗｗ




全部Veganだけど...




アイス  ３
クッキークリームベーグル
テンペバーガー
チョコ
ナッツバー
たけのこガンモ  ３
クッキーetc...



ガンモとバーガーには豆乳マヨべとべとｗ



豆乳マヨ大好きヽ(○´3`)ﾉ󾬌󾬌󾬌



そしていま気持ち悪い´3`



お腹妊婦´3`





とりあえずあれやろーか～



フルタリはフルタリでも食べるときは全部スムージーにして！



はい(｡･A･´∩




あしたからスムージーのみ～




てか１週間スムージーのみにして週１で爆食しよーかな～ｗ




なんて体に悪い(◦˙▽˙◦)！




とりあえず１週間スムージーで！



一緒にやりたい人はどーぞ



痩せるよ✨





]]> https://ameblo.jp/yuuyukira22/entry-11998925189.html Sun, 08 Mar 2015 15:20:34 +0900
フルーツが

パイナップル
りんご
みかん    💓とか...



サラダは


きゅうり
にんじん
アボカド








the law╰( º∀º )╯✨



(*´σЗ`)σいいね！



てかもーすぐおわる～`-へ-´(＊ρω-*)ﾈﾑﾈﾑzzz



久々アフター行っちゃおっかな。





きょーわムカついたから過食してしまおう





あっ！





でもサラダバーでサラダ過食ねｗ




それなら安心だよね(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡





太らない太らないって食べれば大丈夫ｗｗｗ





でもトマトはさける！！




花粉が悪化するらし～




バナナ、パイナップルもだって(´△｀)↓0～(　､' 3っ　　　)っ




最低(´;ω;`)…



]]> https://ameblo.jp/yuuyukira22/entry-11997531260.html Thu, 05 Mar 2015 02:45:00 +0900
やっぱ１番は酵素！！(*´ﾉд) ﾀﾞﾖﾈｰ


食べ物を小さく分解して消化したり、吸収した栄養素をエネルギーに変えたり代謝を促進したり、体の中の様々な化学反応を促す物質❀.(*´▽`*)❀.








例えて言うと2枚の板をつなげるには接着剤と釘が必要！！


その接着剤、釘が酵素ってわけ～



簡単すぎるｗ



ダイエットなら酵素～



てかもーすぐ痩せ期くる󾬌󾬌󾬌



きょーもいっぱいたべたΨ( 'ч' ☆)


みかん
ポンカン
りんご
アボカド
きゅうり
トマト
こんにゃくそーめん
もずく


野菜はいつもくるくるして麺にしてるヽ(ω･ヽ)(ﾉ･ω)ﾉヽ(ω･ヽ)(ﾉ･ω)ﾉくるくる



でアボカドとかと海苔に巻いて～


ぱくぱく(๑ºั ³ ˘๑) ～♥”



ローフードって調理なんてすぐだし洗い物も簡単だし󾬌



それでいて大食いさんでも安心だよ～(｡･ω･｡)



ただフルーツの皮とかは多いけどね～ｗｗｗ



けど肉や魚みたいに臭くないし、むしろゆいはりんご食べてるからゴミ袋にりんごの皮は毎日あるから消臭効果抜群｡・:＋°





て感じで～






؂•̀๑)✌



生理中とか絶対やだねｗ



]]> https://ameblo.jp/yuuyukira22/entry-11993710043.html Sun, 22 Feb 2015 21:32:29 +0900
うまうま(o´艸`)





ちょー巨大でこれだけで1キロ以上あるから最後の方めっちゃべろ痛くなってしぬ(๑-﹏-๑)



てか切れちゃってて水でもしみるｗ



パイナップルちょーすきだからいっぱい食べても痛くならなくなったらいーのに～`-へ-´



今度わもっとちっちゃいの頼もう～！



これだけでお腹いっぱいになるけど󾁑、🍊もたべてるよ～



てか自分の腹に何キロ入るか測ってみたいなｗ



2キロわくえる！！！



]]> https://ameblo.jp/yuuyukira22/entry-11992410862.html Fri, 20 Feb 2015 19:51:08 +0900