私は、運動を始める方に対して

カウンセリングを日々担当させて頂いています。

その中で、当たり前なことですが、

担当したお客様に目標を確認しています。

ダイエット・運動不足解消・筋力アップなど…

しかし、単にダイエットと言っても

ダイエットをしてどうなりたいのか。

また、筋力アップをして

どんな体、体力を手に入れたいのか。

運動不足解消と言っても、

どれくらい運動をしていきたいのか。

具体的にどうなりたいのかを、

深くヒアリングすることを大切にしていきたいと感じます。

数値だけの成果ではなく、

運動によって、どのような身体・生活を望んでおられるかが重要だと思います。

成果を確認する際も、

具体的な目標があることで、成果を上手く感じてもらえるようになります。

目標達成のその先にある希望を、

しっかり聞き出し、成果へと繋げれるように

今後もカウンセリングテクニックを磨きます！

本日のタイトルは、継続です。

何かを継続して行うことは、簡単ではないと感じます。

特に今まで何度も挫折したことを、

継続することは、大きな労力が必要かもしれません。

しかし、

なぜ、それが必要なのか。

自分はどうなりたいのか。

また、継続したときの喜びはどこにあるのか。

小さなことから大きなことまで、

深く理解することで、

継続へ向けた第一歩を踏み出せると思います。

運動をしても続いたことがない。

ダイエットをしても、リバウンドを繰り返すなど。

こういう悩みを持っておられる方は、たくさんいます。

まずは、目標に向けた一歩目を安心して踏み出してもらえるように。

そこから、喜び・楽しさを伝え、

自分に必要なことを理解してもらえるような、

接客を心掛けたいと思います。

運動する環境を活用し、継続することで

成果・繋がり・喜び・楽しさを

伝えれるようになりたいです。

本日は、学びの多い1日となりました。

個の力を上げる。

それが、全体・チーム力を上げることにもなります。

また、チーム力を最大限発揮することで、

個の力を上げることも出来ます。

チームとして目標は何か。

それに向けて、一人ひとりがどうあるべきか。

本日は、クラブビジョンを再確認し、

今後一人一人が徹底していく行動を共有できました。

本日の学びの中で、

凡事徹底という言葉も出てきました。

この言葉は、高校球児だった頃、

私の恩師が常に言っておられた言葉でもありました。

当たり前のことを当たり前に行うことは、

簡単そうで、簡単ではありません。

小さなことの積み重ね。

小さなことでも、丁寧かつ迅速に

行動できるように努めたいと思います。

モチベートとは、

モチベーションを上げるという意味で使われり言葉で、

興味を起こさせるなどの意味合いもあります。

私が日頃、接客させて頂いているお客様の中には、

運動意欲が下がってきた方や、

運動は苦手で、なかなか行動できない方などが

多くおられます。

そういった方の悩みを聞き出し、

運動する習慣を付けて頂くのも、

私に与えられている大事な役割です。

本日定期測定を行ったお客様も、

スタート時より運動への意欲が下がっておられました。

なぜ、運動を始めたのか。

しっかり目標が達成されているかを再確認し、

そのお客様へは、

再度今の現状と必要な運動を理解してもらえるよう努めました。

お客様をモチベートしてあげる。

寄り添った対応をし、成果、喜びを感じて頂けるまで、真摯に向き合いたいと

改めて感じることの出来た1日でした。

モチベートするために、

時には厳しい言葉を投げかける場面もあります。

厳しさも愛情だと良く言いますが、

お客様を第一に考えるからこそ、

真実を伝えて、その方へ本気になって対応することが大切だと思います。

モチベートを上手く行えるトレーナーでありたいと思います。

タイトルにある「ジョハリの窓」とは、

自分がしっている自分、

他人が知っている自分など四つのカテゴリに分類して理解することで、

他人とのコミュニケーションを円滑にするための方法のことです。

昨日書いたコミュニケーションスキルについて学んだ際に出てきた言葉です。

このジョハリの窓は、四つの分類があります。

1、開放の窓（自分も他人も分かっている姿）

これは、自分が考えている姿と他人に見えている姿が一致している状態を示します。

2、盲目の窓

（自分は分かってないが他人は分かっている姿）

自分では気づいていない姿を、他人が知っている状態を示します。

3、秘密の窓

（自分は分かっているが他人は知らない姿）

他人に知られていない姿。この領域が大きいとコミュニケーションが上手くいかない場合が多くなります。

4、未知の窓（自分も他人も知らない姿）

これは、新しいことにチャレンジし今まで気づいていなかった自分の姿を示します。

これは、人間の大きな可能性を秘めている部分です。

上記の四つの窓を、自分なりに考え理解することがコミュニケーションスキルの向上に繋がります。

とくに、4の未知の窓は自分の成長のために大切な部分です。

新しい自分を見つけ、人としての幅を広げてくれます。

自分も知らず、まだ誰にも知らていない姿を

見つけるために、積極的にチャレンジしていく姿勢を忘れずに過ごしたいと感じました。

また、周りからどう見られているか。

自分はどんな人間なのか。

常に、ジョハリの窓を意識しながら考えて行動していきたいと思います。

コミュニケーションスキルが高い人間でありたいと思います。

本日は、コミュニケーションについてです。

コミュニケーションは、

お互いに気持ちを伝えていくことだと感じます。

一方的に気持ちを訴えていくのは、

本当の意味で、

コミュニケーションとは言えません。

相手の気持ちを聞き、

そして、自分の意見も話する。

言葉のやり取りはもちろん、

アイコンタクトなども、

コミュニケーションをとる手段だと感じます。

お客様を指導していく中で、

どんな場面においても、

コミュニケーションスキルを活用していきたいと思います。

もっともっと多くの方々と、

自ら接していく場面を増やしたいと思います。

私の仕事は、

運動を通じて、お客様のお悩みを解決へと導く役割を担っています。

お客様の成果を出すためには、

1人ひとりを洞察し、現状を打破するための改善策を考え、提供していかなくてはいけません。

また、ひとつの企業として会社を成長させるために、

自分に与えられた役割を果たし、

会社に貢献できる方法を常に考え、提案していかなければいけません。

前へ進むためには、

現状を把握し、どんな方法で今後進んでいくべきなのか。

タイトルに書いた「考察力」  

考察力を高められるように、

日々過ごしていきたいと思います。

そして、自分なりの考えを明確に表しながら、

こなすだけの作業にならぬように、

行動していきます！

７月に入って、本格的な夏もすぐそこですね。

皆さんは、

夏が始まったと感じる瞬間は、どんな時ですか？

私は野球をやってきたこともあり、

毎年甲子園を目指した高校球児の戦いが、始まると、

いつも夏が始まったと感じます。

本日、富山県予選の組み合わせ抽選が行われたそうです。

毎年、見る人を感動させてくれる高校生の姿に

色々なことを学びます。

特に県予選の戦いは、

甲子園という大きな舞台を目指し、チームが一丸になる姿が素晴らしいと感じます。

私も、高校球児に負けないように、

感動を与えられる人間になりたいと思います。

タイトルにある言葉は、

私が中学生になる頃から、

座右の銘として持ってきた言葉です。

言葉の意味は、

たとえ天性の才能の持っていても、

努力し続ける人には勝てないです。

この言葉は、

野球をしている私が中学に進学するにあたり、

祖父から教えてもらいました。

それ以来、この言葉を大切に過ごしてきました。

努力をし続けることは、簡単ではありません。

しかし、簡単ではないからこそ、

それを続けることができる人は、

強くて簡単には崩れない人格を作ることが

出来るのだと思います。

天才と表現されるスポーツ選手は、

たくさんいます。

しかし、その多くの方々は、

生まれ持った才能で戦っているのではなく、

小さい頃から、色々な困難に打ち勝ち、

努力をすることで手に入れた才能で

勝負していると感じます。

逆を言えば、

困難なことから逃げてしまった人は、

勝負ごとにもなかなか勝てない人になっていると

思います。

私も、困難なことから目を背けずに

色々な壁を乗り越えていきたいと思います。

６月も終わり、また新しい月がスタートします。

本日、６月最終営業日を終えると、

私たちのクラブでは、

７月の新たな施策に向けて、多くのスタッフが

夜遅くまで作業をしておりました。

毎月の目標やその先の年間目標達成に向けて、

各スタッフが任されているセクションを

動かしています。

お客様に合わせた一番良いものを提供する。

お客様の成果を報告する。

悩みを改善したい方を呼び込む。

色々な角度から、

いみずライフを楽しんでもらえるように、

日々、工夫しております。

一つの目標に向かって、

一丸となる姿が、クラブの一番の強みです。

素晴らしい方々と一緒に、

私もクラブに貢献していきます！