https://ameblo.jp/yuyayuyn/ 168㎝67.7㎏&骨格ストレート☆三男の臨月時80㎏だった体重は出産から3ヶ月と１週間で68㎏になりました。でも！普通(BMI22=私の場合62㎏)にはほど遠い…しかも二の腕と太腿にガッツリ肉がついてるからめっちゃガタイよし子さん…そんな私の生活矯正日記です。 ja
５才長男くんの熱が落ち着いたら
3才次男くん、４ヶ月三男くんの鼻水ズルズル。
気温差にやられてる～～～
ママの管理能力が試されてるな…

そんな今日の体重はこちら！

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今日コルセットもガードルもしなかったら
食べちゃって…

最近ローソンの糖質ひかえめパンと
糖質ひかえめアーモンドチョコにはまってる。

パン2個とチョコ1袋で500円くらい。

ダイエットとは…ってかんじ！

あすけんに入力するとき罪悪感あるよね。。

大好きなましゅさん見習って頑張ろう～～～
梅流しやってみたい
けど
山元ゆりさんのさつまいもスイーツも食べたい！
午前中ならいいかな…
って。思考がまずデブ。
]]> https://ameblo.jp/yuyayuyn/entry-12630417541.html Fri, 09 Oct 2020 15:00:24 +0900
４連休遊びすぎて発熱した長男。
平日3日でまた週末だから保育園休ませました。
次男は便乗休み～～

そんな今日の体重はこちら！

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週明けやっと保育園へgo!
元気充電して園庭へ猛ダッシュ！
さっそく園庭のミニトマトもいで食べてた。
元気が一番！

今日は三男の予防接種もあるよ～

元気だしていこー！ ]]> https://ameblo.jp/yuyayuyn/entry-12628010660.html Mon, 28 Sep 2020 11:15:12 +0900
今日から４連休。
太る気しかしないよ～～

５才&3才の兄ちゃんズはパパとお出かけ。
0才さんと本日もお留守番。

昨日の残りのグリルチキン入れてウインナー炒めておにぎり握って水筒とおやつ抱えて出発！

パパがんばれ！

そんな本日の体重はこちら

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白米食べたい気分じゃないけど何もないわ…なので中力粉こねこねしてうどん作ってます。

肉食べたいな～～
]]> https://ameblo.jp/yuyayuyn/entry-12626019219.html Sat, 19 Sep 2020 12:08:02 +0900
そろそろ5歳&3歳の長袖長ズボンでも出すか～って思って出したらまぁ小さい！
そして穴！膝とかならまだしもお尻が裂けそうに薄くなってる。
さすがのユニクロさんでも耐えられない保育園着よ…。
まあガンガンはいたからね！

そんな今朝の体重はこちら！

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ちょびっと減。

てかね、聞いてくれます？

もうすぐ会社の健康診断だな～とか思って去年の結果出してきたら去年はまあ、妊婦だったからさ、体重とかスルーでいいんだけど、その前とかも載ってて。

それがこれ。



意外と適正笑

いやいやデブじゃん？とか真顔で言われそうだけど。
たしかにこの頃も、デブすぎて着る服がない…。出産してデブスに拍車かかった…とか思ってた。

あ～～このくらいになりたい！

てかそうしないと健康診断で医者に
「ははん。デブが。」
みたいな顔される～‼‼やだ～‼‼

話は戻って。

今日からユニクロでレギンス590円だから買わなくちゃ！ベビーの110を５才が90を3才が履いてるけど履きやすすぎて他メーカーの全然履いてくれない。。
レギンス110までしかないし(オンライン限定)
キッズのレギンスは地厚だしボトムス難民…。

とりあえず今シーズン分をポチろ！

]]> https://ameblo.jp/yuyayuyn/entry-12625751259.html Fri, 18 Sep 2020 09:22:52 +0900
今朝は③兄弟のうち兄ちゃんズがいつもより30分以上早く登園。
仕事のときもこのくらい早く行けるといいのにな～。
やっぱり朝の声かけ大事。
そんで自分のメンタルがダイレクトに露見するから自分のメンタルも大事。
いつもニコニコ優しいママではいられないけど私なりの普通のテンションで声かけしなくちゃ。

そんな今朝の体重はこちら！

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昨日はお通じなし。
やっぱり水分大事。。

お天気落ち着いてきたしそろそろウォーキングとかしないとね！
]]> https://ameblo.jp/yuyayuyn/entry-12625513391.html Thu, 17 Sep 2020 09:23:17 +0900
昨日は来年の保育園入園と、長男の小学校入学&学童保育について考えてたら…
具合悪くなりました笑

1年生の壁！

そんな今朝の体重はこちら！

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じわり。

けさは8枚切りトースト3枚に目玉焼き半分に白飯0.7合に鯖塩焼き。あとコーヒー。
子供の残したの全部食べた～

コルセット買ったけど補正下着買ってきてなくて多分背中やお尻にこれ以上肉付いたら心が完全にいじけるからまだコルセットつけてない…。

9/30までに66.0kgの目標に向かってゆるゆるいこう！

今日は銀行まわり～☆
]]> https://ameblo.jp/yuyayuyn/entry-12625280794.html Wed, 16 Sep 2020 09:53:58 +0900
菅さんが総理大臣になりましたね～
田舎の農家から出て総理大臣なるとか
アメリカンドリーム的な。日本だけど。

偉くなると色々わいてくるから面倒くさそう。
がんばれ令和おじさん！

そんな今日の体重はこちら！

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9/15までに67.0kgって目標には合わせた！

朝から菓子パン4個食べたけど。。。

栄養ないものって美味しいのよね。
心の栄養ってことにしよ。

今朝は西松屋底値セール始まってる情報がTwitterに上がってたから昨日の①軒目に寄ってみたけど…。かわりなし！

インフルエンザ予防接種予約できたからいっか！

]]> https://ameblo.jp/yuyayuyn/entry-12625057555.html Tue, 15 Sep 2020 11:47:37 +0900
１週間始まりましたね。
土日めっちゃ食べた～
主にストレス食い…

兄ちゃんズが家にいるから3食しっかりだし
雨だからどこにも出ないし…
というわけでめっちゃ増えた！

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あかーーーーーーーん‼‼

15日までに67.0kgちゃうんかい！
週なかばまでは良さげだったのに！
はぁ…
15日とか明日じゃん。詰んだ…
いやお前やろってかんじだけどさ！

そんなかんじで今朝はチーーンってなったから
朝兄ちゃんズを保育園送って
西松屋②軒としまむら②軒行ったよ！

西松屋はTwitterで月曜火曜あたり値段更新って出てたから覗いてきた。
①軒めは値段変更なし
②軒めはモノにより値下がりってかんじ。
それでもTシャツ1枚299円とかなんだけど去年199とかで買ってきてるからなんかね…笑

しまむらは西松屋で子供服底値にならないから今季子供服デビューした！
①軒めは普通かな。鬼滅のキーホルダーめっちゃあった。観てないからわかんないけど主人公の男の子もあった～
②軒めはちょうど価格変更の時間帯で子供服売り切り全部100円！
男児だしサイズ大きい(130と110)からほとんどないけど110のハーフパンツ4枚と半袖短パンのセットアップ1組ゲット☆

西松屋セールで買えなかったらTシャツはメルカリかな～

保育園とか作業着だし。
うちの兄ちゃんズはあんまり汚さない部類だけど、やっぱりザブザブ洗って捨てても惜しくないやつがいいよね。
どーせすぐ好みが出てアレコレ言うんだし小さいうちは経費おさえなきゃ。

最近現行仮面ライダーの光るパジャマ欲しいって毎日言われてて1枚2800円～3500円だし５才に買ったら3歳もってなるし
てゆーかわたしウルトラマンのほうが好きだし
なにより高くね？
君たちきてるTシャツまじで30枚くらい買えるわ。

でもさそーゆうキャラもの憧れるよねー
わかるー
って葛藤してる～～！
やばい買いそう～～～‼‼ ]]> https://ameblo.jp/yuyayuyn/entry-12624837338.html Mon, 14 Sep 2020 12:30:48 +0900
昨夜寝たのが1時半すぎ。
寝不足は全てにおいていいことない…
そんな今朝の体重はこちら！

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やっぱり～！増えてる～！
これもぜんっぜん誤差的な感じだけど
あれです。
やる気下がっちゃう。
基本豆腐メンタルだからさ…

今朝旦那さんにﾊﾞﾁﾊﾞﾁされて
テンションだだ下がりだし
体重は増えてるし
お昼はストレス食いだ！って
白米1合半炊いたけど
昨日とどいたコルセット着けてみて気分転換。

Mだけどフルクローズまでまだまだかかりそう。

てかね

やっぱりダイエットって栄養取ってなんぼよね
ってアラフォーなって思う

わたし食生活滅茶苦茶で
白米しか食べない
お菓子大袋は一人ぶん
カップラーメン一個じゃ足りない
3食菓子パン×4個から
ミスドは最低6個から
マックは最低3個から
回転寿司は最低20皿から
とかわけわかんないかんじで生きてるから

たま～～～～に実家行って
精進料理みたいな慈味深いご飯食べると
たちまち口内炎だらけになる笑

身体が「いつもと違う！警戒警戒！」てなるのかな笑

でもいつも「なんか美味しいものたべたい」
とは思ってる
けど自分では作れないしさ
もう食事とかまじ面倒。
全部サプリ飲んであと好きなものだけ食べたい
って思ってる

子供いるから彼らの食事は一応作るけど。
美味しくないだろうな…
わたしなんかが作ったやつ…

むしろこれは過食？
満腹中枢ブッ壊れてんのかな？
たしかに
ストレスで食べ、暇で食べとかしてる。

上沼恵美子ｾﾝｾが
「女は手抜いたらいくらでも汚くなれる」
とかおっしゃったのを地でいってるわ。

いかんな～～～！

栄養取る食事とか
「わたし！ちゃんと生活してる！」
みたいに思えてテンションあがるもん
(気分屋か)

自分の機嫌を自分で取れないアラフォー…

明日か明後日チートデイにしよ！(唐突すぎ)

]]> https://ameblo.jp/yuyayuyn/entry-12624123375.html Fri, 11 Sep 2020 11:34:55 +0900
今朝はいくらか…いくらか秋の気配なこちら。
梨や葡萄が美味しい季節♪

今朝の体重はこちら！

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前日比-0.2kg

ふふん。誤差的な…水分抜けただけ的な…。
でもいいの～
減ってることが大事でしょ。
１日200㌘でも１週間なら1400㌘
1.4㎏だよ！
ポジティブにいこう←言い聞かせてる👊

葡萄といえば
幼児のいたましい事故を昨日目にして。
1才半の子が葡萄を喉につまらせて
死亡とか脳死とか。
蘇生しても障がいが…とか。

いま3歳と５歳だけどしばらくは切ってあげよう
と思ったのでした。

雑だからさ…

旦那さんはそういうのめっちゃ気にする人で
自分の切り身魚に骨あると
「骨あった‼」
とか騒ぐんだけど、
そら脊椎動物だからな！とか心の中で思ってた笑

子供はともかく自分の魚の骨なんか
黙って処理して～
魚の骨なんか外食してたら騒がないよね笑

今日も元気に！
これから義実家に旦那さんのおつかい！
いってきます～～

]]> https://ameblo.jp/yuyayuyn/entry-12623852867.html Thu, 10 Sep 2020 10:09:13 +0900