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<title>ゆるナース</title>
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<description>家族支援</description>
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<title>遠く離れた場所から大切な人を見守るあなたへ</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;横浜にある高齢者施設で施設長を務めております。</p><p data-path-to-node="5">今、このブログを読んでくださっている方の中には、海を越えた遠い場所で、日本に住む親御さんのことを想っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。</p><p data-path-to-node="6">「元気にしているかな？」 「寂しい思いはしていないだろうか」 「日本特有の季節の移ろいを感じられているかな」</p><p data-path-to-node="7">物理的な距離があるからこそ、ふとした瞬間に募る不安。私たちは日々、大切な親御さんと接する中で、その「距離」を埋めるお手伝いがしたいと強く願っています。</p>
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<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 05:10:24 +0900</pubDate>
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<title>健活</title>
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<![CDATA[ <p>朝起きて１杯の白湯を飲みましょう</p><p>&nbsp;</p><p>胃に優しい暖かい</p><p>&nbsp;</p><p>お湯を注いでください<br><br>２杯目の白湯にはレモンを５滴～１０滴</p><p>（お好みで）<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>すっきりします<img alt="OK" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220509/11/yuyupe09/18/60/j/o0441061215115292514.jpg"><img alt="" height="583" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220509/11/yuyupe09/18/60/j/o0441061215115292514.jpg" width="420"></a></p>
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<pubDate>Tue, 13 Dec 2022 21:36:52 +0900</pubDate>
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<title>からだと心が整う薬膳料理</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><h2 class="limited014_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited014_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.50.0" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited014_heading_underline.png) no-repeat;background-size:78px 22px;padding-bottom:34px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#ff6960;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;overflow-wrap:break-word;text-align:center;background-position:center bottom"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">食＝命</span></span></h2><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>薬膳料理を学びの最中</p><p>&nbsp;</p><p>今日の心の声</p><p>&nbsp;</p><p>からだが整うお料理</p><p>&nbsp;</p><p>　　　<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221031/21/yuyupe09/46/be/j/o1108147815196345782.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221031/21/yuyupe09/46/be/j/o1108147815196345782.jpg" width="220"></a></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff007d;">＃生姜と水煮大豆のはと麦ごはん</span></p><p><span style="color:#ff007d;">＃野菜たっぷりチャプチェ</span></p><p><span style="color:#ff007d;">＃さつまいもの梅酒煮</span></p><p>&nbsp;</p><p>今日は生姜が無性に食べたくなって</p><p>のこり僅かの生姜と水煮大豆で炊き込みました</p><p>&nbsp;</p><p>最近からだが軽く</p><p>間食いらず</p><p>健康診断　異常なし</p><p>&nbsp;</p><p>自分をいたわり</p><p>大切にですね・・・</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#7f7fff;">丁寧　穏やかな暮らし</span></p><p>&nbsp;</p><p>これからが楽しみ！</p><p>&nbsp;</p><p>そもそも</p><p>健康オタク（笑）</p><p><br>明日はかぼちゃの蒸しプリンかな<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"><img alt="プリン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/242.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 31 Oct 2022 21:40:46 +0900</pubDate>
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<title>今年は決断の年</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><h2 class="limited_heading06" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_heading06" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.53.2" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited041_heading.png) no-repeat;background-size:178px 11px;padding-bottom:19px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#424242;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;overflow-wrap:break-word;text-align:center;background-position:center bottom"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">今年は決断の年なんだろうな</span></span></h2><p>&nbsp;</p><p>　数年ぶりによく当たる占いサロンの門戸を叩いた💦（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>　今後の動きや自分の年回り</p><p>&nbsp;</p><p>　今年決断したこと継続して目標達成シンプルにとらえて前向きに進もうと思う</p><p>&nbsp;</p><p>　自分を知り他者を理解する数秘術に出会い</p><p>　人と話すことで自分も成長する</p><p>&nbsp;</p><p>　そして私にできること</p><p>&nbsp;</p><p>　医療　看護　介護のお仕事の経験</p><p>　</p><p>　病気の方を沢山みてきて感じたこと</p><p>　</p><p>　日常生活整えること</p><p>　</p><p>　食べることが大好き</p><p>&nbsp;</p><p>　食＝命の大切さ</p><p>&nbsp;</p><p>　癒し</p><p>&nbsp;</p><p>　簡単にわかりやすく伝えられたら</p><p>　</p><p>　いいな♪　　</p><p>&nbsp;</p><p>　 ゆるく　ふんわり　楽しくね</p><p>&nbsp;</p><p>　薬膳料理　アロマ　旅行いいね</p>
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<pubDate>Tue, 18 Oct 2022 23:16:17 +0900</pubDate>
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<title>食生活を思う</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><h2 class="limited037_heading04" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited037_heading04" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.53.2" style="display:flex;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#333;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;overflow-wrap:break-word;justify-content:flex-start;text-align:left"><span style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited037_heading.png) top 7px left no-repeat;background-size:18px 18px;padding-left:22px;display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">女子高校生が中絶手術のため入院</span></span></h2><p>&nbsp;</p><p>全身麻酔から覚醒</p><p>&nbsp;</p><p>疼痛あり<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>面会にきた母親</p><p>ベッドサイドにはいたが声かけはしない</p><p>娘の体に触れようともしない</p><p>？？？<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>手を握るなどして声かけしてもいいですよ</p><p>とお話するが</p><p>&nbsp;</p><p>沈黙(-_-;)</p><p>&nbsp;</p><p>母子関係性良くないんだと察知</p><p>&nbsp;</p><p>30分も滞在しただろうか</p><p>母親帰宅</p><p>&nbsp;</p><p>翌朝</p><p>手術後の回復良く</p><p>女子高生に尋ねた</p><p><span style="color:#0000ff;">いつも朝ごはんはたべてます？</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff0000;">食べない・・・</span></p><p><span style="color:#ff0000;">夜遅くまでバイトして朝は寝ていたいから</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000ff;">野菜たべてます？</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff0000;">ハンバーガーに挟まってるレタス食べてるよ～</span></p><p style="text-align: left;"><span style="color:#ff0000;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220705/06/yuyupe09/44/aa/p/o0447044715142552850.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="220" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220705/06/yuyupe09/44/aa/p/o0447044715142552850.png" width="220"></a></span></p><p>&nbsp;</p><p>この感覚・・・</p><p>&nbsp;</p><p>全く食べないよりは食べてる</p><p>良し！とするか</p><p>&nbsp;</p><p>母親が朝食作っても食べないか？</p><p>作らないか？</p><p>親子の会話はほぼないと感じた</p><p>&nbsp;</p><p>私は自分の子供には朝食は欠かさないと決めた</p><p>&nbsp;</p><p>母親はどんな気持ちなんだろう</p><p>この女子高生の未来はどうなるんだろう</p><p>切ない気持ちを抱えながらケアした</p><p>&nbsp;</p><p>食と病気　食とメンタル　食は命　</p><p>食は大切　</p><p>今日も一日ありがとう<img alt="笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png" width="24"></p><p>感謝</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Wed, 05 Oct 2022 23:56:26 +0900</pubDate>
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<title>食べられるって幸せ</title>
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<![CDATA[ <p>人は食べられなくなったらおしまいと</p><p>よく言いますよね</p><p>&nbsp;</p><p>食べたい！と<img alt="飛び出すハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24"></p><p>思う気持ちがないのに食べても幸せな気持ちにはなりません</p><p>&nbsp;</p><p>これは体に悪いかも　・・・こだわりを持ちながら食生活を送ってる人いますが</p><p>罪悪感あると免疫力下がりますよ</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221004/23/yuyupe09/44/ec/j/o0200013315183968863.jpg"><img alt="" height="133" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221004/23/yuyupe09/44/ec/j/o0200013315183968863.jpg" width="200"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221004/23/yuyupe09/fa/f5/j/o0800053215183969000.jpg"><img alt="" height="279" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221004/23/yuyupe09/fa/f5/j/o0800053215183969000.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>基本</p><p>食べたい！　おいしい！　<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24">　</p><p>その高揚した気持ちが大切ですよね</p><p>&nbsp;</p><p>時として</p><p>どこで誰と何を食べるって食環境も大事</p><p>&nbsp;</p><p>今日も一日ありがとう</p><p>感謝</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/yuyupe09/entry-12767757418.html</link>
<pubDate>Tue, 04 Oct 2022 23:55:38 +0900</pubDate>
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<title>ずっと続けられてること</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><h2 class="limited035_heading02" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited035_heading02" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.53.1" style="display:flex;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#333;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;overflow-wrap:break-word;justify-content:flex-start;text-align:left"><span style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited035_heading.png) top 7px left no-repeat;background-size:18px 18px;padding-left:22px;display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">看護師になったわけ</span></span></h2><p>☆親から離れたかったから</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>☆手に職もって経済的自立したかったから</p><p>&nbsp;</p><p>この2点に尽きます。</p><p>&nbsp;</p><p>誰かを助けたい？　理想な看護師さんに出会った？　そんな理由ではなかったなあ（笑）</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221003/22/yuyupe09/d4/8b/j/o1600106715183475335.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221003/22/yuyupe09/d4/8b/j/o1600106715183475335.jpg" width="420"></a></p><p>今日は夜勤明け</p><p>夜勤明けは</p><p>カフェでぼんやり過ごすことが多い</p><p>ひとり反省会や、これからのこと・・・</p><p>妄想劇です<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>60歳過ぎてもまだ現役で看護師してる</p><p>健康はありがたい</p><p>資産ですね</p><p>&nbsp;</p><p>でもいつかは体力の限界もくるでしょう</p><p>&nbsp;</p><p>3年後は脱組織　</p><p>それが夢です🌈</p><p>&nbsp;</p><p>ありがとうございます！感謝<img alt="愛" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/609.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/yuyupe09/entry-12767572759.html</link>
<pubDate>Mon, 03 Oct 2022 22:18:25 +0900</pubDate>
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