ウォーキングとカロリーの少ない飲み物だけでダイエットに挑戦することにしました。

昨日は、ゆっくりだけど７キロくらい歩いた。

が、朝起きてみてびっくり。顔がむくんでる。体重が過去最高に。

原因を探さないと。