ﾃﾞﾌﾞｽがどう綺麗になるか https://ameblo.jp/yuzuka810/ まぁ、タイトルの通り、『ﾃﾞﾌﾞｽ』がどれだけ『綺麗』になるかと、奮闘するブログです。・・・というのは嘘で、ﾃﾞﾌﾞｽが好きな人を振り向かせるためにﾀﾞｲｴｯﾄをがんばるブログです（笑） ja 痩せ





47,2ｋｇ



まぁ、嬉しいっちゃうれしいけどね。 ]]> https://ameblo.jp/yuzuka810/entry-11586283055.html Sun, 04 Aug 2013 18:38:08 +0900 飯が・・・






女の子の日、きましたー

とりま、安心でーす。





最近、悩み事が多くてあまりごはんが食べれてません。


痩せるのかっ?
痩せれるのかっ??

とか、バカなことをかんがえている今日この頃です←




]]> https://ameblo.jp/yuzuka810/entry-11584950330.html Fri, 02 Aug 2013 16:25:45 +0900 やばい。 体重　48,2








もうそろきてもいいころなのに・・・
女の子の日（笑）がこないですッ!!!

まだ、周期は定まっていないですけど、
いつもならだいたいこの辺でくるんです。

もうそろそろ1ヶ月きてないことになる・・・





やばいっすね（笑）

]]> https://ameblo.jp/yuzuka810/entry-11583687655.html Wed, 31 Jul 2013 17:58:51 +0900 着実に





今日の体重




48.0ｋｇ











明日は48ｋｇきれるかなっ










食べすぎには気をつけます（汗 ]]> https://ameblo.jp/yuzuka810/entry-11580680786.html Fri, 26 Jul 2013 21:59:07 +0900 体重






体重のみをデカデカと書いていく事にしました（笑）







　　　


今日の体重は、

48.2ｋｇです。



ではではﾉｼ
]]> https://ameblo.jp/yuzuka810/entry-11580026336.html Thu, 25 Jul 2013 22:12:59 +0900 最近








体調のこととか、色々あって・・・。











ﾚｺﾀﾞｲ、今日はしません!




ただ、体重は48.4ｋｇです。




ではでは ]]> https://ameblo.jp/yuzuka810/entry-11579356986.html Wed, 24 Jul 2013 21:29:29 +0900 ﾚｺﾀﾞｲ

ﾚｺﾀﾞｲいきます



＊朝食＊
ハム
卵焼き
水
煮物

＊昼食＊（給食）
塩ラーメン
野菜コロッケ
枝豆
牛乳

＊夕食＊
ビビンバ
グラノーラ（ヨーグルトin
水

＊間食＊
アイス








体重
48.6


BMI
22.92




＊やったこと＊
バンビウォーターマッサージ
半身浴（40分







ちょっと体重落ちた!
このまま落ちてってくれればいいのだが・・・（汗




ではではﾉｼ
]]> https://ameblo.jp/yuzuka810/entry-11575428977.html Thu, 18 Jul 2013 21:31:15 +0900 ﾚｺﾀﾞｲ
ﾚｺﾀﾞｲいきます!


＊朝食＊
野菜炒め
魚
シソ（葉っぱ）
ウーロン茶

＊昼食＊（給食）
ごはん
さんまの和風煮
厚揚げと小松菜の和え物
お味噌汁
牛乳

＊夕食＊
塩焼きそば
ウーロン茶

＊間食＊
アイス
ポテチ



体重
48.8


BMI
22.92



なかなか体重減らない・・・＞＜


最近お通じがよくないせいかも・・・。



水分と野菜いっぱいとろっと!




ではではﾉｼ
]]> https://ameblo.jp/yuzuka810/entry-11574739121.html Wed, 17 Jul 2013 22:23:36 +0900 ﾚｺﾀﾞｲ こんばんはー



遅くに更新すみません（汗




家事をしてたもので・・・












早速ﾚｺﾀﾞｲ行きます!





*朝食*

チヂミ

パン

ウーロン茶


*昼食*（給食）

パン

牛乳

グラタン

マッシュポテト的な何か

スープ


*夕食*

カレーライス

ウーロン茶


*間食*

アイス






今日、体重量り忘れちゃいました（汗

すみませんm(_ _)m






今日は、バンビウォーターの写真うｐするって言ってたんですが、

まだ始めたばっかであんまり変化ないので

バンビウォーターを全部使い切ったらうｐすることにしました!


コロコロ替えてごめんなさい＞＜






*今日したこと*

バンビウォーター塗って、リンパマッサージ

バドミントン50分（部活）








ではではこの辺で!

ﾉｼ


]]> https://ameblo.jp/yuzuka810/entry-11573999118.html Tue, 16 Jul 2013 22:20:57 +0900 ﾚｺﾀﾞｲ こんばんはー


これから、ﾚｺﾀﾞｲしていきたいと思います!


*朝食*

･レタス

・ソーセージ

・ウーロン茶


*昼食*

カップめん


*間食*

なし


*夕食*

グリーンめん

豆腐

ごぼう揚げたやつ

ウーロン茶




*現在*

体重

48.6kg


身長

144cm


BMI指数

22.92




*目標*


体重

40kg


身長

144.7cm


BMI指数

19.10







*一歩手前の目標*


体重

45kg


身長　

144.7cm


BMI指数

21.49






では!

おやすみなさい～

]]> https://ameblo.jp/yuzuka810/entry-11573197657.html Mon, 15 Jul 2013 21:18:14 +0900