電車の中。

6:51発の電車に乗るために、6:00に起きました。

普段より1時間早くの出社。早出。

サラリーマンはちらほら。

家にいられる自由な時間が全然ない！！！

社畜なのかな？

以前ヨーロッパに行ったときに感じたこと

お店の人の気まぐれで開店したら閉店したり。

向こうの国では家族揃って夕飯が当たり前らしく

営業時間も10〜17時とかだったっけな。

観光に行く身としてははや！って感じだったけど

よく考えると家に長くいられるしすごく素敵なことだなぁ。

日本人働きすぎです。

この本、すごく肯定を感じてとっても好きです。

何度も読み返しちゃうな！！！

乗り換え。

わたしは、乗り換える時

同じ番線に着く列車に乗り換えます。

朝の通勤時間帯はほとんどがスーツを着ていて

おそらくサラリーマンの方たちだと思われます。

乗り換えの時、私が乗っていた列車に

乗ろうとして並んでいる人たち。

目が合う人や

席が空いているか確認する人

スマホをいじっている人

だいたいこの3パターンでした。

共通していたのは

みんな目が死んでたな〜ということ🤣

日本人、働きすぎなんじゃないかな？！

今、帰りの電車の中です。

仕事について。

私はインフラ系の会社で技術職として働いて3年目になります。

仕事って、社会人になって思ったんですけど

自分の生活の中でほとんどを占めていて

仕事の良し悪しでかなり自分の気持ちが持っていかれるな、大変だなこりゃと。

で、いま、自分が思っていること。

正直、疲れちゃいました。

毎日仕事して、働きすぎなんじゃないかな？

自分、頑張りすぎなんじゃないかな？

もっと、自分のこと大切にしたいけど、ついつい周りと比べてしまうし、彼氏もいるわけでもないし結婚の予定もないし、どうしよう。

不安に襲われて、あるYouTubeで、疲れたと検索しました。

そして、疲れたときに見る動画をみました。

その動画によると、疲れた時にやってみて欲しいことを、医学的に解説してくれていました。

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目をつぶって、５つ数える。

自分が幸せそうにしている時をイメージする。

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それだけでした。

だけど、私、自分が幸せそうなところのイメージが一つも思い浮かばなかったんですよね。

これなかなかやばいんじゃないかなと思いました。

何にそんなに不安を感じて疲れてしまっているんだろう、と。

考えれば考えるほどなんでこんなに考えてるのかな、と思ってきちゃうし。

周りの人たちだけ、同棲、結婚や出産と着々と人生を進めているけど、

私には何もないな、と思ってしまう。

旅行に行っても、心から楽しめない自分がいるんですよね。

どうしたら良いのかなぁ。

急に不安に思う時って誰にでもあると思います。

自分の味方は自分だけ。

自分の好きな自分になろうとすると疲れてしまうので、自分が嫌だと思わない程度に働いて、頑張らないで生きて行けたらいいな。

家族のはなしをしたいと思います。

私は5人家族です。

父、母、兄、私、妹。

あ、6人です。

おじいちゃんは中学生の時に亡くなって

おばあちゃんは実家の隣に住んでいます。

みんな個性的です。

私の人格を形成するにあたって

家族って一番近くにいるし

一番影響を受けたとおもう。

全員大好きですが

ときに近すぎて苦しくなることもある。

家族の心配をしすぎて

自分の人生蔑ろにしてしまいそうになったこともある。

自分が辛いときに助けてもらったこともある。

というか、いつも存在が助けになっている。

家族って一番近くにいてくれる他人なんですよね。

程よい距離を保って助け合える関係でいたいな☻

好きと嫌いってわからなくなります。

好きだと思ったら好きでいいと思うんです。

嫌いだと思うことも人間なので良いと思います。

人でもものでも状態でも。

私は家族や友人のこと、すきですが

嫌なところは見えてくる。

でも、問題なのは

それをみて、嫌いと思ってしまう自分に関して、自分のことを嫌だなと思ってしまうことがあります。

人を嫌うとそう思う自分に対して嫌悪感。

つまり、負のスパイラル。

逆に好きだな、と思えても

迷惑かからないかな？

自分が好きになっても良いのかな？

変な感じの対応にならないかな？

好きと伝えるのが難しい。

何故だろう。

好きといっても減らないから、どんどん言えるようにしていきたいな。

自分を肯定できるのは自分だけ。

自分の味方は自分だけ。

好きも嫌いも私の感情。

どう思っても大丈夫なんだよね。

正しいんだよね！

25歳、女、社会人3年目になります。

週ほぼ5日間、通勤で1時間。

(電車に乗っているのは40くんくらいですが)

この時間何かできないかなと思い、ブログにチャレンジしてみることにしました。

ゆるく思ったことをつぶやいていきます。