もう　あとはない　

このブログを見ても　なーんも変わっていない

むしろ　悪くなってる気が　自分の甘さが

もうそろそろ　やることやらな

がんばれよ　俺

はやいな・・・　そんでもって今回はダイエット開始です

2年前とは　仕事も環境もかなり変わってますが

なんと体重が７０ｋｇを超えていました

これはやばい　完全に　メタボです

体が重い　重い　

この夏に買ったジーンズのボタンが閉まらなくなりました

9月6日からとりあえず　ウォーキングはじめて　今では3キロぐらいジョギングできる

ところまできました

でも　膝が・・・　体も年ですね　痛めています　痛いです　運動不足やね

今日ははしれませんでした

とにかく　やせよ　

すごいですね！！！

これまた

久々に　バスつりに誘われて

奈良は七色ダムまで　行ってきました

携帯の　ナビタイム　って　知ってます？？？

PCなんかで　

電車の乗り換えなどは　知ってましたが

なんと　GPSを　利用して

携帯が車でも　

ナビゲーションしてくれるんですよ

まったくカーナビと一緒です！！

便利ですね　音声まで　あります

で！！

肝心な　　　つりは　・・・　　

全員　ボウズ

ちょっと　紅葉　も　見れたし

マイナスイオン　たっぷり　で　

いい　連休　でした

ず～っと　わすれてて　今見てみたらこんな形になってました

２ヶ月ぐらい　水もなし　光もあまり無いとこでも

こいつ　がんばってるわ！！

かなりさぼってました・・・

すっかり

秋やし　ときひがたつのって　はやいですね

ちょっとした　アイデア商品を今作ってるんですけど

物を　作るって　楽しいですね　

自分で描いた形には、一回ではなかなか　ならないし

また違う問題などなど、次々に発見できる

次こそは、　次こそはと　完成品に　目を凝らしています

でもそんな　自分のアイデアどうりのものが　出来たときの

うれしさは、　何よりも楽しいのかも・・・・

最近ず～と　この商品のことばかり考えてなんだか　変な充実感にひたってます

しかもやっぱり　どんな商品も　売れなきゃ意味がない　

企画　開発　販売　と　どこまでできるかわからないが

やってみています

でき次第　UP　したいと思います

たくさん　売れなくてもいいから　　この時間が　つづいてほしいもんですね

やっぱ　夏はカレーでしょ　

今日急にカレーが食べたくなって、スーパーコープへ

まずそこで我が家の定番　ジャワカレーを　GET　

するとレジにて　・・・　

袋が入ってないし、見当たらない・・・　

すいません　袋～　は？？

５円ですよ　！！

びっくりしました　でも　エコですね　勉強になりました。

久々の料理に戸惑いながら　何の変わりのないカレー

でも、　思いっきり煮込んでやります

それとにんにく入り　スタミナつくしね

トコトコ煮込んでます　今でも！！！

まだ　できてません　

まちどうし

金のなまずの親子らしいです

埼玉県は吉川駅の駅前です　なにやら　目立つものがローターリーの中央に

と　思い　よく見ると　なまず？？　しかも　親子でした　

シンボルなんでしょう

そんな　今日は３５歳の誕生日でした。

朝から埼玉いって　仕事　そのまま　日帰り　気がつけば今　１：００　あらら　

もう過ぎてますね・・・　誕生日・・・

結果がでない・・・　

この年で忙しいのは、うれしいことだが　なんか空回りしてる感じ

結果がすべての　私には厳しい現実　

このままでは　いけない　このままでは

今年はどんな　年かな～　

知事ぃ～　どげんかせんといかんですよ！！！！　このままじゃぁ

はぁ～　宮崎の仕事は、いったん保留　

だが　この手の　保留は、ほぼ無理な感じ　諦めきれずに粘った保留・・・

せっかくの、旬の宮崎だったのであちこちを観光がてらにドライブ

やはり　南国ですね　よく見かけるあれはやしの木でしょうね　ず～と

道沿いにそびえてました。

市内に入ると、宮崎県庁発見　東国原知事効果でしょう　

観光スポットになってました　そこで一枚

ちょっとだけ　中におじゃま　なんか　むかしの小学校なんかの感じでした

連休ゆ～くりして　休み明けの埼玉　結果出します　応援よろしく！！

兄ぃー　ほんま　ごめん　すっかり忘れてました　

ほんまにごめんな～　16日　今年で3年ですね

早いな　相変わらず　こんなヤツでお許しください

また　近いうちにお墓いくから　お許しと、ずーと守ってください。

30歳を越えてからの大親友でした・・・

プロサーファーで、公務員（高校の用務員室のおっちゃん）でした

夜行性の俺にサーフィンを、教えてくれる前日にその海で亡くなりました

このブログを見てくれた方、大親友の兄ぃーに　もくとうしてやってください。

彼も喜んでくれるはずです、私の周りの人ならば・・・

明日は鹿児島とゆうより宮崎になるみたいですね　都城　成功のみです

がんばります

そんでもって　休み明けは、埼玉へ・・・

ラッシュかけな　あかんな　がんばろ

兄ぃー　明日と埼玉　応援してな