笑う門には福来る https://ameblo.jp/ywttja/ diet＊2011 5月２５日ｽﾀｰﾄ～ ja Ｄiet＊体重
 
 
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５月26日夜の体重笑う門には福来る-EntryImage.gif
 
６０.９キロ笑う門には福来る-EntryImage.gif
 
 
朝は昨夜の中華が
あったから体重測るのが
恐ろしくて…笑う門には福来る-EntryImage.gif
 
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朝＊ 珈琲ゼリー マフィン半分
 
昼＊ 珈琲ゼリー
 
 
夜＊ ヘルシー弁当
 
 
間＊ 饅頭半分 カニ飯５口     コロッケ1口 
 
 
運動＊ 朝ウォーキング
       夜ストレッチ
       リンパマッサージ
 
 
思ったより体重増えてなくて
よかったぁ(￣0￣)/
 
 
綾花ちゃんパパの
ヘルシー中華の
おかげやなぁ笑う門には福来る-EntryImage.gif笑う門には福来る-734dfad21ef3907febd127ffb52551f5.jpg
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/ywttja/entry-10904322416.html Fri, 27 May 2011 07:00:05 +0900 ５月２５日＊
 
 
夜食べ過ぎ＊
 
中華フルコース笑う門には福来る-EntryImage.gif笑
 
 
 
体重怖すぎて測って
ませんっっ笑う門には福来る-EntryImage.gif笑う門には福来る-EntryImage.gif
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/ywttja/entry-10903348159.html Thu, 26 May 2011 07:45:24 +0900 diet＊ 今日から一週間

食事改善＊
ウォーキング＊
間食なし＊

でゆっくり体重を
落とします(・ω・｀)


とりあえず

朝の段階＊


朝ご飯晴れ

おにぎり二個
ﾏﾌｨﾝ半分
オロナミンC



ウォーキング
１時間(^-^)/





]]> https://ameblo.jp/ywttja/entry-10902399945.html Wed, 25 May 2011 09:10:46 +0900