そこで、胃が弱らないように食べ物・飲み物に
かなり注意してみた。

で、分かったのだが
私の場合は、胃が弱っていなくてもできる。

どうしてだろうか分からないが
とにかくできるのだ。

ニキビのできやすい体質なので
何か関係しているのかもしれない。

背中ニキビもできるしね。

アポクリン腺を持って生まれてくるのは
日本人は1割、欧米人は7～8割だそうです。

もともと動物性脂肪を多く摂取している欧米の食生活がその原因だと言われています。

生まれ持った体質なので
わきがを改善するには手術しかないと思われがちですが
調べてみると、入浴の仕方を変えていい汗をかく事で
わきがの改善ができる事もあるそうです。

36度くらいのお湯にコップ半分のお酢をいれて10～15分入浴。
これを3週間ほど続けるだけで効果があるそうです。

臭いの強さには個人差がありますが
その他にもタバコ、お酒は控える
食生活を見直すなどの対策もあります。

わきが手術を選択する前に
いろいろと試してみる価値ありですね。

不潔にしているわけではないのに
いつも脂ぎった感じがしているからです。

私は、脂性肌なので清潔にしているのに
不潔に見えるのでイヤです。

お肌スリスリなんてとてもできそうにありません。

脂性肌を改善するにはこちら

治した後にまた出てきたのでは意味ないから

二度と出てこないような方法です。

清潔にして、顔を洗って

化粧水をつけて・・・

といろいろやっても

また出てきますから・・・・

なんでですかね。

と思いました。

アトピーというのは、クラスメートだった後川くんのことです。

後川という名前だとアトピーというあだ名になるのはお決まりでした。

クラスメートにアトピー性皮膚炎の人がいたら

そんな名前を聞かされるのは辛いでしょうが

昔は、アトピーの人はあまりいなかったので

ごく普通にアトピーという字が使われていました。

そんなことを、ふと思い出しました。

アトピー性皮膚炎の子供を見ました。

手の皮膚がざらざらしていて

とても痛々しい感じがしました。

アトピー性皮膚炎になる原因というのは一体何なんでしょうね。

昔は、アトピーなんて見たこともありませんでした。

ひょっとしたら食べ物に含まれている殺虫剤や

化学物質が原因なのかもしれないですね。

アトピー性皮膚炎は大人でもつらいのに

子供なら尚更辛いだろうなぁと思いました。

ニキビができなくなったと思ったら

今日は、小じわやシミに悩まされています。

人間の悩みというのは

いつになっても消えないものですね。

つまらない事だということはわかっていますが

それなりに嫌なものです。

顔のお肉も例外ではありません。

目元もたるんでくるので

以前は涼しげな目つきも、今ではタレ目になってしまいました。

目の下のたるみの原因は何でしょうか。

原因の1つは筋肉が弱くなっていることです。

筋肉が弱くなると上に引っ張る力が弱くなるのでたるんできます。

美顔器でマッサージをしたり

筋肉を鍛えたりすることでたるみを遅らせることができます。

髪の根元から髪の先までするりと通るサラサラヘアーに憧れます。

私も髪がごわごわしているので

さらりと通るというよりは、ゴワゴワしながら通るという感じです。

私は髪の毛が人より多くて

しかも太いので、なかなかさらりと通るわけにはいきません。

いろいろ試しながらも

できるだけサラサラした髪の毛になりたいと思います。

以前は、髪の毛を洗う前に体を洗っていましたが

髪の毛を洗ってから体を洗うことにしました。

なぜかというと、シャンプーが体についたままになってしまうと

ニキビができやすくなるからです。

だから、シャンプーをした後に体を洗って

しっかりとシャンプーと石鹸を洗い落とします。

たったこれだけで、体のニキビがかなり改善されました。

ちなみに、私はしばらく前から髪の毛の質を変える方法も研究しています。

髪の毛をもっとさらさらにしたいからです。