休日ひきこもり系アラサー男性の日常 https://ameblo.jp/yyoyyo112/ 休日は1日中引きこもってのんびり過ごしているいい大人です。30代一人暮らし独身男性の日常記録。 176cm68kg。給料低いけど積立NISAと高配当株投資を始めた投資初心者でもあります。食事/料理、購入品の紹介や投資の話題などを中心に日常生活をちらほら。 ja 栄養ゼロのそばめし大量に作りました。
買い物行くまであと2日。

家に食材がなくなったので
緊急で冷蔵庫とかストック食材を
探したところ

・袋焼きそば3人前
・紅しょうが
・青のり
・かつお節
・シーチキン

が見つかった。


普通ならば
焼きそばを作れば済む話。


しかし焼きそばだけなら
お腹の空き具合によっては
3人前なんてヘタしたら一食で
食べきってしまう燃費の悪い体。


そうだ、
ごはんを足せば万事解決ひらめき
(頭悪い)


ということで、
今日明日の空腹をしのぐために
カロリー高め
栄養価ゼロの
そばめしを作りました指差し



ごはん3合足したので

フライパンが

パンッッッパン！！笑


味は見た目そのままの味です泣き笑い

これで今日明日耐えるぞ…！！



明後日買い物に行ったら

野菜なくならないように

多めに買おう不安


]]> https://ameblo.jp/yyoyyo112/entry-12752262051.html Thu, 07 Jul 2022 18:49:08 +0900 脂肪燃焼スープの〆の食べ方ミスったよ。
脂肪燃焼スープ作って
そのまま全部食べきっても
よかったんだけど、


なんか思いつきで味変したくなりまして。
パスタ入れたら
スープパスタっぽくなるんじゃないかと。



脂肪燃焼スープ↓↓↓




+パスタ↓↓↓






=スープパスタ(？？？)↓↓↓




脂肪燃焼したいんだかしたくないんだか
よくわからない食べ方笑

塩胡椒とチーズとバジル加えたものの
スープパスタにしては味が弱すぎて
結果失敗しました悲しい笑


まぁこういう料理の失敗好きなので
全然問題なし！！(強がり)



また脂肪燃焼スープ食べたいので、
近いうちに作ろうと思います！

次は〆方に気をつけよ真顔

]]> https://ameblo.jp/yyoyyo112/entry-12751922757.html Tue, 05 Jul 2022 19:11:13 +0900 脂肪燃焼スープ作ったよ。
晩ごはん何作ろう。
簡単で太らないもの何かあるかなと

思いついたのが
最近ちょこちょこ作ってる

脂肪燃焼スープ！！

今日はコレに決めた！！

とりあえずコンソメとトマト缶入れれば
具材は何でもいいと思って

食べたいものぶちこんだ！！


\どん/



具材は
・鶏胸肉
・ピーマン
・キャベツ
・にんじん

のシンプルな具材。
キャベツがなくなった時を考えて
追加具材で冷蔵庫に
もやしが控えてるキメてる


スープだけだと夜中お腹空くかなと思って
丼にはオートミールも準備





スープをよそってこんな感じ




これでこの夏痩せるんだーーー！

ぽちゃぽちゃお腹とおさらばだーーー！！



夏場に暑いスープは…

って思うかもしれないけど、


食材さっぱりだから

意外とぺろりといけちゃう


簡単で栄養あって痩せてって

いいことばかりなのでおすすめです指差し


]]> https://ameblo.jp/yyoyyo112/entry-12751420937.html Sat, 02 Jul 2022 20:48:15 +0900 晩ごはん時に虫とバトルしたよ。
晩ごはんの準備して
テーブルにごはん並べてたら
1mほど先に
飛行物が移動するのが見えた

…虫だ！！

しかも夜の電灯に群がってる
ミニ蛾みたいな茶系の羽ばたき虫。

部屋の中に現れるには大きめのサイズ感。


これはごはんどころじゃない。
せっかく準備したごはんに
着陸しようものなら
発狂ものである。


部屋に捕獲用品がないため
頭フル回転させた結果

使ってみたのがコチラ


\どん/



ハンディクリーナー！！



奴は身を潜めていたので

ハンディクリーナーを横に置いて

奴を警戒しつつごはんを食べ始めた



しばらくごはん食べすすめていると


その瞬間は訪れた…


奴があらわれた！！！



バトル開始だ！！！


ハンディクリーナーを片手に

逃げる奴を追っていましたが、


奴が逃げ疲れてカーテンで

落ち着いていたところを…




シュイイイイイイン





無事にハンディクリーナーの

監獄に閉じ込めることに成功


ミッションコンプリート…ふぅ。



玄関から外にでて、


ハンディクリーナーの監獄を解放！！



自然に帰る姿を確認した後、

玄関から再び侵入されないように

警戒しつつ入室。


落ち着いてごはんを食べて

今に至ります。



孤独な戦いでしたが、

無事勝利をおさめることができました

ありがとうございました看板持ち




]]> https://ameblo.jp/yyoyyo112/entry-12751274790.html Fri, 01 Jul 2022 23:20:35 +0900 3ヶ月ぶりの記事と好きなかまぼこについて。
私生活が忙しくて
しばらくブログ書けてないなーと
ずるずる過ごしてたら
最新の記事が3月21日

3ヶ月も経ってた不安


またのんびりブログ書いていきます。


さて、特にこれといって
何かあったわけではないですが


ボクの好きな食べ物を
久しぶりに買ったので
紹介します指差し


\どん/


松島蒲鉾の

「むう」



お豆腐かまぼこなので、

普通のかまぼこよりも

食感ふわふわで

豆腐の風味も感じて

ぱくぱく食べられますひらめき



売ってる店舗があまりないので

知らない人が多いかもしれませんが、

おやつにもおすすめ

食卓にもおすすめ


老若男女、万人におすすめできます指差し



もう〜

ほんとだいすき


]]> https://ameblo.jp/yyoyyo112/entry-12751053547.html Thu, 30 Jun 2022 19:04:36 +0900 鶏照り焼き温玉丼作ったよ。

先日作った
ジューシーな鶏照り焼き
↓↓↓


おいしくてまた食べたいと思ったので

今回は丼にしてみたよ指差し




まずは鶏照り焼きを作って





切って





＼どん／





温玉の白身が少し崩れたけど

口に入れば同じだから問題なし！笑





ちゃんと黄身トロしてたので

おいしかったです



反省点としては、

たまごは白身もう少し固めの方がいいし、

鶏照り焼きはもう少し味濃いめでもよかった



お気に入りの料理だから、

次作るときは反省点を活かして

さらにおいしく作れるようになりたいな



以上、最後まで読んでいただきまして

ありがとうございました看板持ち



]]> https://ameblo.jp/yyoyyo112/entry-12733141324.html Mon, 21 Mar 2022 20:19:59 +0900 大豆ミートのから揚げ丼を食べたよ。

スーパーをぶらぶらしていたら
気になる値下げ品を発見しましたあんぐり



大豆ミートのから揚げ！！


前から気になってた

大豆ミート


これはいい出会いだと思い

迷わず買い物カゴに入れました



作り方は

トースターか電子レンジかフライパン


パッケージには

トースターがオススメと書いてたので


トースターで作ってみたよ指差し



こんな感じで、

アルミホイル敷いて

から揚げ並べて4分半




ごはん

キャベツの千切り

紅しょうがと共に



＼どん／




見た目から揚げ丼っぽい！


味は…なんだろ。

ジューシーさはないかな。


鶏から揚げとは別のものって

思えば普通においしく食べられました指差し


紅しょうがと食べたら

なんとなくたこ焼きの風味を感じた笑



大豆ミートでヘルシーだし

リピートありだと思った商品でした看板持ち







]]> https://ameblo.jp/yyoyyo112/entry-12732966217.html Sun, 20 Mar 2022 21:05:10 +0900 焼きそば食べたい欲を満たしたくて特製焼きそばを作ったよ。

焼きそばを食べたい気分だったから
焼きそば作ったよ指差し


こんな感じ

＼どどん／




【材料】

・袋焼きそば×3

・キャベツ

・豚肉

・目玉焼き×3

・かつおぶし



焼きそば食べたい欲を満たすために

大盛りで作りました泣き笑い



たまごの出来は…




半熟！！


焼き加減バッチリ大成功ひらめき



しばらく食べてから

気付いた…


紅しょうが準備してなかった不安





急きょ冷蔵庫から

紅しょうがを出しました泣き笑い



やっぱり焼きそばには

紅しょうががないとキメてる



途中味変のためにパンに挟んで

簡易焼きそばパンにしてみたり




焼きそば欲を満たした

晩ごはんでした看板持ち



]]> https://ameblo.jp/yyoyyo112/entry-12732628563.html Fri, 18 Mar 2022 21:43:13 +0900 震度6強の地震で目が覚めた。

寝てたら体感震度3くらいの
地震で目が覚めて
このくらいならと寝ようとしたら
めちゃくちゃ強い揺れきて焦った。

揺れの中移動して
食器棚押さえてたから
食器は割れなかったけど


揺れおさまってから
部屋の中確認したら

PCモニターとテレビが
バッタン倒れてた
落ち込む


確認したら震度6強って…
東日本大震災の時よりは短時間だったけど

それでも1分くらいは揺れてた気がする。


揺れが一時的におさまった後
緊急地震速報が鳴った時に
驚いてスマホ画面スクショしてた



緊急地震速報の音ホント心臓に悪い。



とりあえずケガなくてよかったけど

余震続いてるし
停電続いてるし
油断できないね


暗い部屋の中
消防車のサイレンが
遠くから聞こえてくる


現状何もできないし
明日も仕事なので
もう寝ます


おやすみなさい。

]]> https://ameblo.jp/yyoyyo112/entry-12732302758.html Thu, 17 Mar 2022 00:39:12 +0900 驚くほどジューシーな鶏むね肉の照り焼き作ってみたよ。

最近tiktokやYouTubeで知った
森シェフという方のレシピの中から

驚くほどジューシーな
鶏むね肉の照り焼き

作ってみました指差し



簡単な流れはこんな感じ



オリーブオイルと皮付きにんにくを

中火にかけながら

鶏肉に10分程度スプーンでかける




よく火が通ったら10分程寝かせる




バター10gを溶かしたあとに

寝かせた鶏肉を投入

照り焼きダレをかけて

2分程スプーンでかける



出来上がった鶏照り焼きを

カットして盛り付け



＼どどん／




もち麦ごはんと味噌汁といっしょに




鶏むね肉なのに

全然パサつきがない目がハート


簡単なのに

めちゃくちゃ美味しい

鶏むね肉の照り焼き

ができました指差し



森シェフは簡単で美味しいレシピを

いっぱい紹介しているので、

これからも気になったレシピ

作ってみようと思います看板持ち



]]> https://ameblo.jp/yyoyyo112/entry-12731903591.html Mon, 14 Mar 2022 19:54:12 +0900