人に批判される。

人に悪く思われる。

人目を気にする。

「いい」「悪い」

「正しい」「間違い」

「変」「変じゃない」

「違う」「違わない」

という具合に。

そして、人の言葉に傷つけられたり、

救われたり。

常に毎日、生まれてから死ぬまでに、

自分の内面でも外でも語りかけ、身近で、

人間が一喜一憂するのが「言葉」。

でも、よく考えて見て。

いいとか、悪いとかって、

実は、”その人の基準に合わなかっただけ”。

もっというと、、、

その人が、持っている正しいって思っている基準と、

あなたが思っていた正しいって感じれる基準が違っただけ。

そして、その基準が合う確率は。。。

・・・だから戦争が起こります。

全く同じ考え、思考、行動の人っていないんです。

つまりは、それぞれが自由とも言えます。

世の中には、

「戦争反対！」

「戦争無くしましょう！」

「戦争をする奴は悪い奴だ！」

と熱く語る人がいます。

それが戦争経験者で、自らが体験して、

二度と起こしたくない、味わいたくない。

・・・そう思っているからだというのも

わかります。

そして、それは、傍目から見ると、その人が

正しいことを言っている正義のヒーローに見える

見えるのです。

でも、よく考えて見て。

さっきの「相手の基準」「私の基準」を当てはめて。

そうすると、気づくのではないでしょうか。

その人は、結局、

”私は正しい”

”相手は間違っている”

と主張しているだけに過ぎないんです。

「正義」という見えない武器で、相手を世間を、

攻撃しているだけに過ぎないんです。

誰かが誰かに対して、

正義を立てた時に、

その正義は崩れるんです。

もろくも。。。

話は戻りますが、「基準」は、自分にも使えます。

どのように使うかと言えば、

「自分の状態を知る」

「自分をコントロールする」

ことに役立ちます。

「自分の状態を知る」とは、なんでしょうか。

例えば、自分が落ち込んでいる状況だったとしましょう。

お金、恋人関係、仕事の人間関係、などの不安に狩られている

状況かもしれません。

その時に、ふと考えて見るのです。

「自分はなぜ不安なのだろう」と。

不安なのには、何か理由があるはずです。

何も理由がないのに不安になることはできないはずです。

「何か」があって初めて、不安という反応が出ているんです。

前置きが長くなりました。

要は、不安になるのも「基準がある」ということです。

シンプルにすると、

1.「○○はAであるべき」という基準を持っている。

2.その基準に対し「○○はB」という状況がくる。

3.自分の基準に対して、違う結果がくるから不安になる。

（反対に自分の基準とイコールの出来事が起きれば嬉しくなる、

というのを考えるとよくわかりますね）

ただ、「不安になる」っていうのも、全ては考える間も無く一瞬で、

この1→3にワープするんで、当の本人も気づかないってわけなんです。

そして、不安の感情の他に、「なんでこうなってるのかわからない」という混乱が、

ますます不安をあおり、「こんな自分は..」と自己否定が始まり、どんどんネガティブ

になっていくんですね。

よくよく考えて見ると、あなたの頭が悪いわけではないというのがよく分かりますね。

あまりにも一瞬の出来事で理解できていないだけ。なんです。

それだけ、感情のスピードに、脳みその処理が追いついていないのです。

そして、そう”造られた存在”だっていうことです。

なぜか知らんけど。

そう思うと、ネガティブな泥沼から一歩足を抜き出すのも簡単になると思います＾＾

ある人が、

「すべて自己責任ですよ」

「全てあなたの選択の結果が今ですよ」

「あなたが選択しているんですよ」

「この世界は、原因と結果の世界なんですよ」

と言っていたのがここで繋がります。

つまり、自分で選択していないようで、選択しているんです。

気づいていない、気づけていないだけなんです。

長くなりましたが、

「あぁ〜もう世の中最悪」

「終わってる」

「何もいいことない」

って思っているそこのあなた。

自分の「基準」を疑いましょう。

1.嫌な状況にでくわす

2.外ではなく自分の基準を疑う

 Q.なんで嫌な感じがするんだろう

 Q.自分って本当はどうしたいんだろう、どうなりたいんだろう

 Q.本当は、誰かがそうしなさいと言った基準じゃないかどうか

3.自分の基準、相手の基準を知る、理解する

4.???

4はあえて???にしてます。

ぜひ試してみてください。

きっと笑えるはずです。他でもない自分をw

そして

”世の中、すべて基準で動いている”

というのがわかると思います。

以上、”自分（基準）を疑え”でした。

ありがとうございました。

余計な単語を使わず、シンプルでありながらも、

すっと腹に落ちてくるような、そんな感覚です。

無駄がない、です。

安心する曲でもあり、ハラハラする曲でもあり

ます。

今回あることをきっかけに、この曲を知り、

初めてその和訳で意味を知り、色々と考えさせられる

内容です。

しかもこれが”あるあと”に作られた曲なので、なおさら

です。

 『Mother / John Lennon - マザー / ジョン レノン』 

Mother, you had me but I never had you
お母さん、僕はあなたのものだった でもあなたは一度も僕のものではなかった

I wanted you, you didn't want me
あなたが恋しかったのです でもあなたは僕を求めてはいなかった

So I, I just gotta tell you
だから伝えなくちゃいけないね

Goodbye, goodbye
さようなら


Father, you left me but I never left you
お父さん、あなたは僕を置き去りしたけれど、僕はあなたを残したりはしなかった

I needed you, you didn't need me
僕にはあなたが必要だったのに、あなたには僕は必要なかった

So I, I just gotta tell you
だからもう伝えなくちゃ

Goodbye, goodbye
さようなら


Children, don't do what I have done
子どもたち、僕のようなことは繰り返さないで

I couldn't walk and I tried to run
歩くこともできずに、僕はただ駆けてきた

So I, I just gotta tell you
だから伝えなくちゃいけないんだ

Goodbye, goodbye
さようなら


[4x]
Mamma, don't go
ママ、行かないで

Daddy, come home
パパ、戻ってきて

うーん、ムズムズ、おずおずとします。

「○○するべき」

「○○することが常識」

普段生活していると、この意識で

生活していることに気づかず生活

してしまいます。

それは、この意識の中にいるからです。

それがわかるには一度、この中から外に

出て見ることが必要です。

それは、普段と違う行動をする、普段会え

ない人と会って見る、初めての場所にいく、

など、たくさんの選択肢があります。

「茹でガエル現象」というものがあります。

これは、

一度に熱を与えると、焼け焦げてしまいますが、

じわじわ、じりじりと熱を加えると、しまいには

茹で上がってしまうというものです。

同じ常識の中にいると、それが当たり前になり、

気付いた時には茹で上がってしまうのです。

苦しい、悲しいというネガティブな感情の只中に

いると、ネガティブなことしか目に見えません。

そうすると、目の前にはネガティブなことしかあり

ませんから、当たり前のようにネガティブなことを

選択してしまいます。

反対に、

嬉しい、楽しい、大好き、というポジティブな感情の

中にいると、ポジティブなことしか見えません。

人は、自らの近くにあるものを選択しやすいという

性質があります。

それは、時によって、人によって、ものによって、

全てその人が接する対象に対して、です。

これは脳にプログラムされた仕組みであることが、

最近の脳科学の研究で明らかにされているようです。

（詳しくはありませんが。。。）

冒頭で記述した「○○すべき」や「○○しなければいけない」

といった意識を「観念（かんねん）」と言います。

観念はいたるところにあります。

それは、世の中の観念、つまり常識と言われる観念。

そして、自分の観念、つまり自分の中の常識です。

そして、この観念は、非常にややこしいところがあり、

それは、その観念が自分のものか、世の中のものつまり

他人によってもたらされる観念か、ということです。

つまり、

この世の中で生きている人は全てこの自分が持っている

観念によって、喜んだり、幸せを味わったり、反対には

苦しんだり、悲しんだりしているわけです。

そして、この観念は、感情を生むきっかけになっています。

例えて見るとわかりやすいと思います。

例えば、あなたが「○○しなければいけない」と思っている

ことを他人から反対されたら、ムッと思うと思います。

フェイスブックのいいね！は嬉しくて、”冷やかしの意見はいや”

といえばわかりやすいと思います。

反対に、自分の考えに共感してくれる人には、「わかってくれた」

という嬉しい感情を感じるはずです。

感情の成り立ちを知ると、面白いです。

それは、

出来事→観念→感情

という仕組みです。

私たちが、感情を感じているとき、それはその時起こっている

出来事と自分の観念とを無意識に比べています。

そして、それが、

自分の観念と合っている出来事であれば、ポジティブな感情を。

自分の観念と合っていなければ、ネガティブな感情を。

それぞれ感じています。

ただ、それだけです。

つまり、こうもいえます。

起こっている出来事に意味はない。

意味をつけているのは自分の観念。

今日ある漫画を見たのですが、

実にいい言葉があったのでシェアしますね。

好きな人に告白しようかな..

でも、振られたら怖いしなぁ..

迷っている、

行き詰まっている、

何をしても失敗する、

暇だなぁ..

金、欲しいなぁ..

そんなあなたの背中を押す一言になれば

嬉しいです。

ありがとうございました。

俺はお金がある、と思ってたら入ってきました。

あなた：何円ですか？

わたし：えーと、12,000円です。

人によって、「へぇ〜」と思ったり、

逆に「おぉ〜」と感じたり、反応は様々だと思い

ますが、わたしにとってはびっくりでした。

「どんな場面でですか？」というと、

今日、仕事が終わってから同僚とお寿司を食べに

行きました。

よく行く行きつけのお寿司屋さんですが、そこは、

ネタもシャリもたっぷりで、味も美味しいのが特徴

です。

お寿司もですが、「マグロのカマ焼き」や「あら汁」など

のお寿司以外の逸品も取り扱っており、『楽しめるお寿司

屋さん』です。

四人で行って一人4,000円以上いは飲み食いしたのですが、

最後の会計時になって先輩が、

「俺、これでいいよ」

「残り、みんなで出してね」

と言って大半を出してくれました。

おかげで、絶対一人4,000円以上飲み食いしたのですが、

結果的に「一人1,000円」でOKでした。

先輩が言い出すまでは、「多分割り勘だろう」と思って

いたのですが、、、

予想外の結果にびっくりです。

自分がお金を直接手に入れたわけではありませんが、

それは、先輩の手を通って、間接的に自分に入って

きたお金です。

最近、ある本を読んで、そこに書かれている通り、

お金の「前提」を変えてみました。

（ちなみに何も日頃の行いをよくしたわけではあり

ません。いつもどおりの自分、です）

テスト中なので、どう変えたかは、まだ詳しくお披露目で

きませんが、そう思ってしまっても不思議でない、

そんなことが今日起きました。

明日も、どんなことが起きるのか正直、楽しみです。

本は、1,200円の本ですが、今日で元以上が取れて

しまいました。

（おっと、いけない、いけない、、、）

今日はここまで⭐︎

ありがとうございました。

ばいちゃ⭐︎

何がというと、瞑想のやり方です。

それは、

・座禅をこう組まないといけない

・背筋はまっすぐにしないといけない

・心を落ち着かせなければいけない

こういった、「○○しなければいけない」

に縛られてました。

もちろん、だからと言って、その「やり方」を否定する

わけではありません。

それ自体は、それを教える方々の経験から紡ぎ出した

モノであって、それはその人にとっては正解だからです。

縛られていた観念の存在と同時に、ないがしろにしていた

モノにも気がつきました。

それは、『自分の身体』です。

いくら、習ったり見聞きした「やり方」を

持って瞑想しようとしても、できません。

身体が瞑想する気持ちに成っていないから、です。

身体にも意思や感情がある、そう考えると

自然に納得できます。

身体とコミニュケーションして、身体の言い分

もきく。

そのあとに、瞑想する。

これは、女の子をデートに誘うのとも似てます。

自分の都合だけを優先させて、相手を強引に誘っても

相手はついてきません。

むしろ、嫌われます。

しまいには音信不通に、なんてことも。。。

大げさかもしれませんが、これを自分の身体とやって

いたんだと思うと、正直ぞっとします。

しかし、同時に今までの身体の疲れ、けだるい感じ、

寝ても寝不足気味、といった症状にも納得させられ

ます。

そして、

今までの自分を振り返ると、身体の都合を聞かず、

無理やり瞑想させようとしてました。

そして、瞑想できないのを「身体のせい」にして

ました。

（それは、今日は調子悪かったから、といった

具合にです）

私にとっての瞑想の目的は、心を落ち着かせること

ですが、

いきなり「えいっ！」という具合に心を整えようと

しても、失敗します。

（失敗するとわかっても、身体の調子のせいにして、

さらにはやってるうちになんとかなるよ、と思って

ました）

そうしたとしても意識だけが先行して、

身体がついてきません。

（ついてこようとも思わない、とも言えますね）

人って、よくよく考えてみると、心もあって、身体も

ある。

瞑想や座禅、ヨガなどの流行りもありますが、それらは

なんとなく「心」をどうにかしようとする傾向が強いよ

うに個人的には感じます。

でも、人が心だけじゃなく、身体もあるように、

片方だけ良くても、片方ダメなら前に進めないように

なっているんですね。

逆に言えば、

心と身体の両方が同じ気持ちであるなら

そこで初めて前に進めるんだと、そう気づきました。

今日の整体からは、とても大きな気づきがあり、今も

興奮しています。

それは、気づきによって、今後の自分の未来が変わる

のではないかと、想像できるからです。

今まで見えなかったものが見えてくる、

そんな気づきをもたらしてくれた整体師さんにも感謝です。

そして、「私」を構成する

身体さん、心さん、

これからもよろしくね⭐︎

追伸

最後に整体を受けた感覚をまとめとくか。

・じわ〜として、じ〜ん

・細胞一個一個が振動した感じ

・身体には触って語りかける（のかもしれない）

・なんだ、身体に答えを聞けばいいんだ

・治すのも治さないのも自分（他人は他人を治せない）

・実は、身体と心は別物じゃなく、一体（かもしれない）

・自分の身体が全部教えてくれる

『幸せ』

と、聞くと何を連想しますか？

・欲しかったものを手に入れること

（よくある「念願の○○を手に入れました！」

というやつ、です。）

・片思いの人と付き合った時、結婚した時

・宝くじが当たった時

・周りにちやほやされた時

・・・などなど、

人により幸せはイロイロです。

人の数だけ、幸せがあるとも言える

かもしれません。

しかし、私が思うには、幸せとは決して

「ある事柄」ではないと思うのです。

それは、成功でもなく、生き甲斐でもなく、

賞賛でもなく、健康や長寿でもなく、です。

確かにこれらは、「幸せを形成するための要素」

ではあります。

しかし、それはあくまでその一部であり、一要素

に過ぎないと思うのです。

「じゃあ、幸せってなんなのよ？」

と聞かれそうですね。

私が思うには「幸せ」ってのは、

「感じること」

です。

つまり、それは、

「”気持ちいい”と感じること」

です。

「うーん、いまいちピンとこないなぁ..」

という声が聞こえそうです。

ですが、これは実は「簡単なこと」なんです。

簡単なんですが、なかなか忙しく生活している

現代人にとってはなかなかその意味を理解し

にくいものです。

ここで、少し例えを引用してみましょう。

そうするとなんとなく「なるほど〜」と思って

いただけると思います。

例えば、

ステーキでも、スイーツでも、なんでもあなたが好きな

美味しいものを食べたとします。

美味しいものを目の前にして、それを

一口サイズに切って、「あむっ」と自分の口に運びます。

食べたと同時に、

「美味い！」と感じます。

これは、あなたの”舌”が、「いい気持ち」を感じる

からです。

（よく”舌が踊る”という表現がありますね。）

これを、昔の人は、「口福（こうふく）」と言いました。

また、美しい景色を見たとします。

・飛行機から見下ろす絶景

・真夏のビーチ

・世界遺産

・「おっいいなっ」と思う異性の姿

・・・などなど

それを見た時、人は、

「わぁ〜きれい！素敵〜！」と

眼が感じます。

これを、昔の人は、『眼福（がんぷく）』と

言いました。

「幸せ」とはこのように、人間が持つ感覚や

意識が「気持ちいい」と認識した瞬間

のことだとおもうんです。

今ここに、美味しそうなケーキが一個、

目の前に置いてあるとします。

このケーキは、それを食べなければ、

美味しいとはわかりません。

この美味しい、という感覚は、口の中、

もっと言えば、舌の上で味わえる感覚です。

そして、同時にこのケーキをたべている人の

意識に一つの「快感」が生じてきます。

この「快感」を幸せだと定義するなら、

このケーキを食べた人はこの時、幸せを味わって

いるわけです。

ここで、注目です。

それは、この「味わっている」という行為に

ついてです。

この行為は、現在生じている感覚である、と

いうことです。

つまり、幸せを感じるとは、誰もが持っている

”五感”を通じて初めて実感できるもの、だと言え

ます。

といっても、それは必ずしもケーキを食べて

いなければいけない、ということではありません。

例えば、昨日そのケーキを食べて、今日になって

その食べたことを思い出したとしましょう。

その美味しかった味を思い出すだけで、口の中に

よだれが湧いてくるのではないでしょうか。

そして、この時、この人は過去のその味を、

現在という瞬間において味わっているのです。

つまり、この美味しい、という幸せ感は、

現在の意識の働きの上においてのみ、

味わえるということです。

「まぁまぁ、なんとなくわかるかも」

「・・・で？」

と聞こえてきそうですね。

実は、このことに非常に重大な意味がある

と思います。

それは、幸せというものは、過去にも未来にも

あるのではなくて、実に現在、それも

「たった今のこの瞬間生じた意識上の実感」

である、ということです。

ところが、世の中の多くの人は、この点を

誤解しています。

それは、

未来における目的あるいは夢が達成されたとき、

そのときが幸せだと思っているのです。

思っている、というよりも”信じている”とも

言えるかもしれません。

そして、その成功のために、現在は苦労し、

耐え忍ぶのは仕方ないのだと考えるのです。

「苦労」とは、その言葉を分解してみるとそれは、

「苦しみ」

「労れる（つかれる）」

とわかりますね。

この「苦労」という言葉を聞くと、

・汗水垂らして

・一生懸命

・頑張る

・血と汗と涙

・石の上にも三年

・苦労は美徳

というイメージが見えるかも

しれません。

もっと言えば、これらに共通しているのは、

「不幸感」を象徴している、ということでは

ないでしょうか。

「未来のために、今を犠牲にすることが、

勿体無い（ありえない）」

ということは、ここまで、読まれたあなたはすでに、

お分かりのことだと思います。

なぜなら、幸せとは、たった今という瞬間的意識の上

にしか存在していないから、です。

感覚が働いているときとは、まさに現在の一瞬にしか

ないのです。

それは、昨日にも明日でもありません。

たった今、にしかないんです。

つまり、幸せも同じように現在以外のどこにもない

のです。

今日の1日は掛け替えのない大切な1日なのです。

今日が不幸で過ぎたら、もう永遠に取り返しがつかなく

なる、というくらい大切な日なのです。

今日の不幸は、その人の歴史の1日の不幸となって、

記録され、それはもう塗り変えることはできません。

もし、一ヶ月間ずっと不幸だとしたら、一生のうちの

その一ヶ月が不幸であったことになり、

このようにして、不幸の日と幸福の日を合計し、死の

直前に比べてみて、どっちが多いかで、その人の一生

が幸せだったかどうかが決まるのではないでしょうか。

私たちが、自分の人生を幸せなものにするには、まさに

現在の一瞬を除いて他のどこにもない。

そう、思います。

昔の人はこのことを、

『一期一会（いちごいちえ）』

と言います。

最後になりますが、

人は、未来において偉大な人に

なろうとするよりも、

現在の幸せに生きる方がずっと

大切。

そう、思うわけです。

ありがとうございました☆

碑文が刻まれた英国国教会主教の墓がある。

”なんの束縛もない若かりし頃、想像は果てしなく

広がり、私は世界を変えることを夢見ていた。

ところが、年を重ね賢くなり、世界は変わらない

ことに気づいた。

そこで、目指すものをもう少し近いものにして、

自分の国から始めることにした。

だが、自分の国も変わらなかった。

老年期に入り、私の願いは悲痛な思いに変わった。

自分の国もダメなら、少なくとも、最も近くにいる

家族を変えることにした。

だが、悲しいことに、これすらままならなかった。

・・・今、私は死の床についている。

なんと、いまになって初めてわかったのだ。

変えなければいけないのは、自分自身だったのだと。

自分が変われば、家族も変わっただろう。

そして、家族に励まされ、支えられることで、国を

よくすることもできただろうし、やがては世界を変

えることもできたかもしれなかったのだ。”

身近で手が届くものから変えるのが最も簡単です。

それは他でもない自分です。

コントロールできないものに悩むのはやめましょう。

コントロールできるものから、向き合っていきましょう。

おしまい★

「坐禅（ざせん）」

「瞑想（めいそう）」

「ヨガ」

が流行っているようですね。

それも世界的に。

アップルの創設者のスティーブ・ジョブスも

坐禅をすることで有名ですね。

ひと昔前に比べて現在では、インターネットの

普及もあり、欲しい情報がすぐに手に入ります。

便利な面もありますが、その反面、見極めないと

情報の洪水に飲み込まれて流されることも注意

が必要です。

「流行り」というものに、安易に飛びつくのは、

少し注意が必要かもしれません。

主人は『あなた』です。

坐禅や瞑想やヨガは『奴隷』です。

世の中を見ると、

一回○万円もする、坐禅セミナー、瞑想セミナー、

ヨガ教室、、、があふれています。

それぞれの分野を教えてくれる環境は整っています。

それ自体はとても恵まれた環境であることにラッキー

と思えるかもしれません。

しかし、それに対して、

「助けてください！」と言って飛び込むのと、

「自分の生活で役立てよう」と言って飛び込むのと、

両者の結果からくる違いは、明らかです。

「助けてください」だとその結果はどうでしょうか。

「ドラえもんとのび太」の関係がわかりやすいかも

しれません。

ジャイアンに仕返ししたい、

スネ夫に仕返ししたい、

しずかちゃんにいいところ見せたい、

出木杉よりも目立ちたい、、、

ストーリーをご存知の方であればその結果は言わずも

ご想像できると思いますが、

確かにドラえもんは、便利な道具をあれこれと出して

望みを叶えてくれます。

そして、それで、

なんとかしのげます。（一時的には）

でも、必ず最後は、その道具を使い続けることは

なく、

その道具を使ったがために不利益を被るというオチで

終わります。

「ではなぜ不利益を被るオチが出るのか？」

というと、それはのび太の『欲』が出るからです。

『欲』と言っても、『恐怖欲』です。

ここで、再度、のび太の道具をつかう動機を

振り返ってみましょう。

ジャイアンに仕返ししたい

スネ夫に仕返ししたい、

しずかちゃんにいいところ見せたい、

出木杉よりも目立ちたい、、、

これらの欲に『なぜ？』と問いかけて

見ると、おそらく答えは『恐怖』である

ことはお分かりになると思います。

『恐怖欲』からものを求めると、その結果は

多かれ少なかれ『のび太の結果』を生みます。

一時的にはその道具によって救われます。

しかし、最終的にはその道具によって、

振り回されるのです。

よって、

道具に対して、それを「便利と言える自分」、

つまり、

『坐禅や瞑想を利用する自分』

でありたいですね。

ありがとうございました⭐︎

追伸

美輪明宏さんが語る瞑想や座禅についての

話を聞いたところその「捉え方」は、いいな

と思いました。

「坐禅や瞑想は、確かに使い方によっては、

自己に利益を生じます。」

「しかし、その使い方を誤れば、さらなる

欲という形に振り回されて不利益を被ります。」

「だから、坐禅や瞑想について、利益を求めて

ではなく”感謝”の気持ちを持って向き合って見ると

どうでしょうか」

この考え方は、ぜひ私自身にも取り入れたいですし、

あなたへもおすすめ⭐︎です。

「およそ惨めなものは、
将来のことを不安に思って、

不幸にならない前に
不幸になっている心です。」

「人間にとって最大の敵は、
だいたいにおいて自分である。」

「人間のすべての愚かな行動は、
恐怖心から
生み出されるものなのです。」

「私たちは命の短さを
嘆くわりには、

たいしたことに
命を使っていません。」

「自分で自分の事を
どう思うか。

それは他人から
どう思われるかよりも、
はるかに重要である。」

「我々に与えられた時間は、
決して少ない訳ではない。

ただ、活用していない時間が
多いだけなのだ。」

「幸せになりたいなら、
持っているものを増やすのではなく、
欲望を減らしなさい。」

「もし君が人に
愛されようと思うなら、

まず君が人を
愛さなければならない。」

「世の中には

終わることのない貪欲に
捕らわれている者もいれば

野心に引きずられて
疲れ果てている者もいる。

また高位の者に
ただひたすらに従い
身をすり減らしている。

多くの者は
自分の運命を生きずに

ただ自分の運命を
嘆いている。

これらの者が費やす時間を
全部調べてみよ。

彼らはそれらの時間で
銭の勘定をし
陰謀をめぐらせ

人の機嫌をとり 今では義務となっている
酒宴で塞ぐ。

彼らは息をつく暇さえ
許されない日々で
人生を埋め尽くす。」

「判断に迷ったら
より多くの人間に
貢献できる方を選べばいい。

自分よりも仲間たち
仲間たちよりも社会全体。

この判断基準で
大きく間違うことは
まずないだろう。」

「自由とわがままの違いは
他人を妨げるかどうかである。」

「他人の迷惑にならない
「欲望」は、
すべて善である。」

「自分の考えだけで、
他人を評価してはならない。」

「人生をもっとも偉大に使う使い方というのは、
人生が終わっても
まだ続くような何ものかのために、
人生を使うことである。」

「心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。

習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。」

「若者は自分の受ける教育の結果を、
あれこれと思い悩んではならない。

もし毎時間を真剣な気持ちで勉強するならば、
あとは成り行きに任せておいても安心である。

どんな学問分野を選ぼうと、
ひたすらに努力を続ければ、

いつかは同世代のすぐれた代表者として、
勝利感にひたれる輝かしい朝がくる。」

「とにかく、
とりかかれば
心が燃え上がるし、

続けていれば
仕事は完成する。」

「自分を信頼しはじめた
その瞬間に、

どう生きたら
いいのかがわかる。」

「たやすくなる前は、
何もかも難しいものだ。」

「その夢を失くして
生きてゆけるかどうか
で考えなさい。」

「愛する人の欠点を
美徳と思えない人は、

決してその人を
愛しているとはいえない。」

「あなたの心の底から
出た言葉でなければ、

他人の心に
響くことなどないのです。」

「目標から目をそらさずに
努力し続ければ、

最後にはかならず、
幸運が舞い降ります。」

「私たちの心は
常に楽をしようとします。

でもそれに逆らって、
何かを目指して頑張ると、

今度は心の中が、
幸せな気持ちで
いっぱいになるように、
出来ているのです。」

「人が旅をするのは、
到着するためではありません。

それは
旅が楽しいからなのです。」

「偉大な人間というのは

世間の出来事に
左右されるのではなく、

世の中を
左右してしまう人間のこと。」

「人間は努力をする限り
迷うもの。」

「自信があるなら、
実際にやってみること。

行動を起こすと、
人は不思議な力が
使えるようになる。」

「自分に命令しない者は
いつになっても
しもべにとどまる。」

「本で読んだ知識は、
半分の知識でしかない。

人生で、それを体験して
本当の知識になる。」

「あなたにできること、
できると夢見ることを
なんでも始めなさい。

その大胆さは才能であり、
力であり、魔法である。」

「誤解はあたかも
靴下のひとつの
飛ばし目のようなものだ。

初めに繕えば
ただひと針で済む。」

おわり☆