https://ameblo.jp/yyyyui-m/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja !!


今日ゎね､新しいマシーンに挑戦したよ

一番カロリー消費すると言われているマシーンです

さすがｯ!!一番でした｡｡5分もしないうちに汗がとまらない!!!!!!

20分でダウン……
250㌔カロリーぐらい消費しました
明日はもっと頑張らないとね


でもねー髪乾かした後に体重測ったら､[62.1㌔]だったから服の500㌘をひいて､[61.6㌔]ですねいやーん

今まで怖くて体重測ってなかったからショックが大きいです…｡

やばい…


4月8日まであと何日だ??約一週間しかないじゃん!!!!!!!!
一週間で約4㌔？

結構厳しくない??


やだなー



やだなー


今までなにしとったんじゃ､ぼけ!!


これはご飯を抜かすしか方法はありませんね!!!! ]]> https://ameblo.jp/yyyyui-m/entry-10233300539.html Mon, 30 Mar 2009 16:56:51 +0900
食べ過ぎてるっていうのにね……


お昼食べたらジムに行きますよ


約一週間ぶりのジムですね


久しぶりだから絶対明日筋肉痛だぁ(´･ω･｀)

でも筋肉痛ゎ動いた証拠だからね

いっぱい動かなくては


では､行ってきます ]]> https://ameblo.jp/yyyyui-m/entry-10233194420.html Mon, 30 Mar 2009 12:54:43 +0900

朝ご飯は菓子パン
昼ご飯はおいなりさん4ｺ夜ご飯はコロッケ1ｺ
焼き肉(?)
ご飯


その後にマドレーヌ…


今どら焼き食べちゃった


あらまー


あらま



食べちゃったね､､､､



明日はなにもないからあまり食べないようにしてジムに行かなきゃ ]]> https://ameblo.jp/yyyyui-m/entry-10232877523.html Sun, 29 Mar 2009 21:45:59 +0900


今日ゎ､友達と渋谷に行きました
5時間カラオケ
少しはカロリー消費出来たかな??


ってか!!今日頑張ってます

朝ご飯→コーヒーゼリー
昼ご飯→なし

夜ご飯→ミラノ風ドリア ﾌﾟﾁﾌｫｶｯﾁｬ


でしたんですよ!!
本当にこれだけよ
あ､ほかにはガムと水とアイスティーで


頑張ってるよね??
4月8日までに絶対落とさなきゃいけないからさ(´･ω･｀)

そんないきなり10㌔落とすなんて無理ってことは分かってるよ!!
でも出来る限り落とさなきゃ


ちょっと帰りにコンビニで何か買おうとした自分がいました｡｡｡
やっぱどこにでも誘惑とゆうものがあるのですね《


あ､もうすぐで家着くな家にもいっぱい誘惑がありますからね
頑張ります ]]> https://ameblo.jp/yyyyui-m/entry-10232225042.html Sat, 28 Mar 2009 19:37:33 +0900 だって久しぶりにスカートはいたらキツかったもん

明日から食事制限ですな(´･ω･｀)
ま､頑張るしかないですものね｡｡


食べなきゃ痩せる｡
これは事実だもんね
痩せたいなら食べるな!!です


そおゆう考えなら……


なんだかいけそうな気がするーー
↑天津木村…笑



とりま頑張ります


今日ゎ体重計に乗るのが怖くて体重測ってないです

でも現実を見なきゃだよね!!!!明日の朝起きたら測らなきゃ


現実見たら食べるときに手がとまってくれるかなー


目標は高く!!とゆことで
[一週間でマイナス3㌔]
目指します
ってか一週間で57㌔にしたいです!!!!!
いや､します
してみせます!!!!


うちが本気出せば出来るんじゃ!!!!!! ]]> https://ameblo.jp/yyyyui-m/entry-10231775812.html Fri, 27 Mar 2009 22:45:26 +0900
遠征中食べ過ぎてる…


これからどーしよっかどーやって痩せていくかね
やはりまずご飯へらさなきゃね!!
胃を小さくするには半年ぐらいかかるんだって
頑張らなきゃ ]]> https://ameblo.jp/yyyyui-m/entry-10231189219.html Thu, 26 Mar 2009 21:46:20 +0900
ロンハン見ました??その中の青木の写真集の見ました??


青木の体重が55㌔なんですよー
そしたら､先輩がね重くね？って……
すいません｡私それよりも重いですって感じ


はあ､､､､頑張らなくては!!あっちに戻ったらね笑

絶対3㌔ぐらい増えてるから……


4月に測定あるから､とりあえずそれまでに57㌔にしたいな


うしっ!!頑張ろう


あまり更新出来ないよー ]]> https://ameblo.jp/yyyyui-m/entry-10230073773.html Tue, 24 Mar 2009 22:07:20 +0900
今日の夜ご飯はね､和食でねそこまで想像してたのより多くなかったよ
でもねー
明日からの旅館は多いんだって
普通に主なおかずが何個か出るんだって｡


明日から試合始まるよーまぁうちは動かないんだけども^^
つまり､マネージャーなんですね


あ､なんか話がずれてきたので今日はここらへんで


おやすみなさい ]]> https://ameblo.jp/yyyyui-m/entry-10228907709.html Sun, 22 Mar 2009 22:30:56 +0900
18時30分から夜ご飯だって

福井ってなにが有名？

ご飯食べ過ぎちゃいそう……


やっぱり筋トレするしかないよね


がんばろー ]]> https://ameblo.jp/yyyyui-m/entry-10228701961.html Sun, 22 Mar 2009 16:50:38 +0900 ある男の子が､色んな女の子の10段階中なにかってゆうランクをつけてたのね｡
んで､女の子が１人近くを通って｢ぱっと見2だけど詳しく見たら6だな｣って言ってたからその女の子見たら普通に可愛かったから､｢何がぱっと見2だし!!!!｣っつったら､
｢おまえはぱっと見1だよ｣とか言われて!!はっ？とか思ってその場は流したけどさ……

やっぱそう思ってるんですよね｡って思った


絶対見返してやらなきゃね｡｡うちが痩せてびっくりさせるんだから!!!!!!

よしっ!!!!


あ､明日から関西に遠征なんだぁ(･∀･)
だから料理いっぱい出るの……
こりゃ筋トレ何回もしなきゃこれ以上にお腹出ちゃうよ
それゎ何としてでも避けなくてはｯ!!!!


でゎ､おやすみー.. ]]> https://ameblo.jp/yyyyui-m/entry-10228388242.html Sun, 22 Mar 2009 00:05:23 +0900