https://ameblo.jp/zabonco/ ざぼん子 禁煙有言実行ブログ ja なんだかんだ忙しくて行けなかったのだが、そろそろ落ち着いてきたので金曜にでも行くかなーって思ってたのに・・・
病院に予約の電話を入れてみると
「すみません、新型インフルの対応が忙しくて、禁煙外来の予約は来年の３月以降になります」
えぇーー！３月って・・・
やっ・・・新型インフルのほうが大事ですよ。大事なのはわかってるけど・・・
やはり自力でなんとかするしか。
でも・・・禁煙のせいでびわ男との仲に亀裂が入りはじめてるざぼん子・・・
本当に続けられるのだろうか・・・(￣_￣ i)

]]> https://ameblo.jp/zabonco/entry-10381755555.html Wed, 04 Nov 2009 00:36:36 +0900 １本だけ・・・
や、まぁ、アレだ。我慢しすぎると続かないからっ！

・・・反省中・・・

ここらで自分にごほうびを作ってみる。

よし、ざぼん子！禁煙達成したらカニをたらふく食わせてやる！
もう見たくもないほどのカニづくし！！毛ガニだ！
カニミソたっぷり！身もプリップリ！

そんなわけでカニに向かって再びガンバリマス・・・




]]> https://ameblo.jp/zabonco/entry-10380601604.html Tue, 03 Nov 2009 16:31:00 +0900 昨日はびわ男の気遣いに感謝もしたざぼん子だったが・・・

今日になって、びわ男まさかのパッチ拒否。

や、無理にさせるもんじゃないけど、前日にやってみようかとか言っておいてコレだから・・・
タバコの量もまた増えてる・・・
ざぼん子もパッチはしてるとは言っても、禁煙をはじめたばっかり。
さすがに横で吸われるとそりゃイライラもしますわ！
また横でイライラしてるざぼん子を見ないようにしてるびわ男にもハラがたつ。
おかげで部屋の空気は険悪最悪。

外は今にも雨が降り出しそうではあったが、ガマンできずに「散歩いってくる！」と吐き捨て、
びわ男が何か言ってるのも聞かずに外に飛び出したざぼん子。

３時間ほど歩いてたら、頭が冷えたのかわりとイライラもおさまって、喫煙欲も消えた。
いろんな意味で散歩はなかなかいいかも。

帰りに買って帰った白いタイヤキがうまかったのも、イライラが小さくなった原因か。
・・・禁煙で太るのがこわい・・・ ]]> https://ameblo.jp/zabonco/entry-10379781045.html Mon, 02 Nov 2009 14:34:54 +0900 相方のびわ男の家に行くのだ。
びわ男もこれまたざぼん子に輪をかけたほどのヘビースモーカーで、２人でいると部屋に充満した煙でTVもくすむほど。
そしてざぼん子が禁煙を始めた理由の一つには、このびわ男の健康も気になってたからなのだ。
とりあえずどちらかが始めないとぜったい肺ガンか脳溢血で死ぬまで吸い続けるだろう。
ただ、いきなり強制しても続かないからやんわりと言わないといけない。
なんて説得するか行きの電車の中でもんもんと考えながらびわ男の家についた。

すると、ざぼん子が禁煙していることを聞いていたびわ男は気を使ってなのか、言わなくても吸う量を減らしてくれていた。
お気遣い感謝！
我慢させるのもかわいそうだから、明日の朝起きたらパッチを貼ってあげよう。




]]> https://ameblo.jp/zabonco/entry-10379766116.html Sun, 01 Nov 2009 13:59:14 +0900 ・・・って言いたいとこだけど、もう心が折れそう

なんといってもツライのはPCを使っているとき。
仕事はPCを使わなくちゃできないし、今まではPCとタバコもセットだったし・・・
自分の部屋にいるとどうしても吸いたくなるから、昼間はなるべく動いたり違う部屋にいたりしてみる。
でもいつまでもブラブラしてるわけにもいかない。
PCに向かって、自作のストローパイポとガムで口淋しさをまぎらわす。
でもいざ仕事しようとすると30分で集中力が切れる＞＜

とりあえずビンボーゆすりで乗り切ったけど・・・
仕事に集中できないのはさすがにツライ～＞＜

手を見ると震えてるし・・・
別の中毒患者じゃないんだから・・・(;^_^A

とりあえず、２日目も苦しいながらも乗り切った！
・・・ってまだ２日目？！(￣□￣；)



]]> https://ameblo.jp/zabonco/entry-10378038827.html Sat, 31 Oct 2009 09:27:21 +0900
まず用意したのは禁煙パッチ。
本当は保険の効く病院で禁煙外来にいったほうが安くて正しいものが手に入るんだろうけれど、
病院に電話したところ、禁煙外来は一番早くても来週の月曜日からしか予約が取れないとのこと。
来週って・・・
来週まで待ってたら絶対、禁煙しようとしたことすら忘れてる。いや、間違いない。

仕方ないので近くの薬局で手に入れることにした。
値段は・・・２週間分で6000円弱・・・
パッチをする期間は６～８週間。
っひー！！
早くも挫折しそうになるが、考えてみたらこのままタバコを続けていくよりは安いことに気づく。
しかも成功すればそれ以降はお金がかからないワケだし・・・
レジでなけなしの6000円を払い、家に戻った。
この6000円を無駄にしないためにも成功させねば・・・

とりあえずパッチを貼ってみた。
別に何かがすごく変わった気はしなかったが、いままでは１時間も吸わないとイライラしてたのが、何時間たってもイライラはこなかった。
ただ、いままでPCとタバコはセットだったから、PCの前に座ると無意識にタバコを探してる。
なんか落ち着かないので、ストローにティッシュを少し詰め込んだものをくわえてみると、
わりと落ち着く。
それでも何度か無意識にストローに火をつけてしまったが・・・＾＾；

そんなこんなで１日目は無事、１本も吸わないでいることができた。
10年ぶりだ・・・
]]> https://ameblo.jp/zabonco/entry-10377419984.html Fri, 30 Oct 2009 14:22:26 +0900 タバコと出会ってから15年以上、何度かやめなくちゃなーとは思いつつも
どうせ続かないだろうし、無駄な努力はやめよう。と、昨日までホニャララと生き続けてきたざぼん子。
それがなぜいきなりの決心なのか？
答えは一つ。
銭がないんじゃぁああ！

実際最近は一日２箱のペースでタバコを消費してきた。
１日600円。１ヶ月で18000円、一年で216000円・・・
考えるだけでガクブルである。

まぁそんなわけで、始まった禁煙。
はっきりいってざぼん子は意思が笑っちゃうほどヨワヨワ。
一度決めたことを、決めた事すら忘れるような人間である。
そこでブログを初めてみる。
公の場で書き始めたら、３日や４日で「挫折しました」なんて恥ずかしくて書けないだろうと。
まぁいささかアサハカではあるけど・・・

少なくとも10年間、一日もかかさず吸ってきた心の友、タバコと本当にお別れできるのか。
やれるとこまでやってみよう。



]]> https://ameblo.jp/zabonco/entry-10377406772.html Fri, 30 Oct 2009 13:57:30 +0900