<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>zacefさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
<link>https://ameblo.jp/zacef/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/zacef/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>【201408011】</title>
<description>
<![CDATA[ 毎日暑い日が続きますが皆様大丈夫でしょうか？<br><br>私は正直辛いです。<br>全てを忘れたい<br><br>さて毎日怪奇的番組を見る気が<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>多分稲川先生のＤＶＤ見てるからか(≧ヘ≦)<br>まぁまる見え、韮澤さんの影響もあるな今日は<br><br>まぁまた金縛るだけですが<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>みなさんも後ろや天井には気をつけてください<br><br>後３日頑張ります。<br>lifeのＤＶＤ何回も見てる<br><br>好きな映画だな<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/zacef/entry-11908523932.html</link>
<pubDate>Mon, 11 Aug 2014 23:32:34 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【20140802】</title>
<description>
<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140802/23/zacef/76/bc/j/o0480085413022510158.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140802/23/zacef/76/bc/j/t02200391_0480085413022510158.jpg" border="0"></a></div><br>もう８月入っちゃったんですね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>最近は仕事も忙しく息抜き出来てなかったので、今日友達と楽しく遊べて気晴らしになったな<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br>さっき今日買ったＬＩＦＥのＤＶＤを見て色々考えたな<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>この映画自分的には好きな映画だな(￣∀￣)<br>毎日仕事にしても、遊びにしても楽しまないとダメですね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>頑張って毎日とかじゃなく、毎日自然に楽しくしてけるよう努力しよう。<br><br>また気が向いたら更新します
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/zacef/entry-11903897112.html</link>
<pubDate>Sat, 02 Aug 2014 23:08:14 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【20140728】</title>
<description>
<![CDATA[ もう７月終わりかよ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる">なんも思い出ねぇ(｀ε´)<br><br>まぁ人生なんてこんなもんだよな<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>さぁＰｉｔｂｕｌｌでも聞いてテンションあげるかな(￣∀￣)<br>あのおっさん何か格好ええよ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br>皆さんも暑さには十分気をつけてくださいね(&gt;_&lt;)<br><br>暑いときは稲川さん含め怖い話や映画、ＤＶＤ見ると涼めますよ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br>妙だな～変だな～おかしいなっと<br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/zacef/entry-11901355384.html</link>
<pubDate>Mon, 28 Jul 2014 22:47:33 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【20140623】</title>
<description>
<![CDATA[ どうも6月も後半ですね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>怪我は大分良くなってきましたがまだ松葉杖は離せない状況です(-_-#)<br><br>もう毎日が嫌になりますよ(^_^;)<br>全てが嫌になっちゃうが、仕事しないと生きていけないから働くしかないね<br><br>ハァ辛いわ<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/zacef/entry-11883023741.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Jun 2014 20:33:25 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【20140612】</title>
<description>
<![CDATA[ テンション上がらないからhappy聞いて無理矢理あげないと(&gt;_&lt;)<br><br>thamanも良いですよね(≧∇≦)<br><br><br>さて何か楽しいこと見つけないとな<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>禁欲辛いわ<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/zacef/entry-11877014503.html</link>
<pubDate>Thu, 12 Jun 2014 23:31:37 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【20140611】</title>
<description>
<![CDATA[ 今年は本当についてないな<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>仕事もうまくいかない、怪我はする、体調は崩す<br><br>なんなんだろう<br>雨で気分は沈むし辛いな(&gt;_&lt;)<br><br>そういえば久しぶりに刑事貴族を見てしまった<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>懐かしさに泣きそう<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる">あ～あお恥ずかしったらありゃしない(^_^;)<br>空よってエンディングがまたいいんだよね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br>やっぱりテレビ昔の方が面白いね<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/zacef/entry-11876338905.html</link>
<pubDate>Wed, 11 Jun 2014 20:58:18 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【201406010】</title>
<description>
<![CDATA[ 梅雨で雨ばっかりで嫌になりますね(-_-#)<br><br>それに先週水曜日に運動していたら足を痛めました<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>全治三週間？<br>膝が逆方向に曲がり散々です<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>土曜日にＭＲＩ行ってきます<br><br>今は整骨院の先生に診てもらって大分腫れもひいてきました<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br>先生ありがとうございますと感謝の気持ちです(&gt;_&lt;)<br><br>暫くは安静だな<br>職場の皆様ご迷惑をお掛けして申し訳ありません(T_T)<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/zacef/entry-11875619195.html</link>
<pubDate>Tue, 10 Jun 2014 20:33:16 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【20140602】</title>
<description>
<![CDATA[ いやぁ今年も早いことで残り半年なんですね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>なんかおかしいな～！なんか妙だな～！変だな～って思ってたらですよ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！"><br><br>と言うことで昨日からダイエットはじめました<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br>ＴＲＦイージードゥダンササイズとランニングですよ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>１ヶ月でどれだけ変わるかな？体力作りふまえ頑張りますわ<br><br>目指せ高校三年生時の体型！！<br>因みに体重50.6kg、体脂肪率7.6％<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br>ボクサー体型だったあの頃に(&gt;_&lt;)<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/zacef/entry-11868861351.html</link>
<pubDate>Mon, 02 Jun 2014 21:25:40 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【20140518】</title>
<description>
<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140518/21/zacef/04/7b/j/o0480085412945404687.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140518/21/zacef/04/7b/j/t02200391_0480085412945404687.jpg" border="0"></a></div><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140518/21/zacef/5f/ec/j/o0480085412945404707.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140518/21/zacef/5f/ec/j/t02200391_0480085412945404707.jpg" border="0"></a></div><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140518/21/zacef/9a/38/j/o0480085412945404715.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140518/21/zacef/9a/38/j/t02200391_0480085412945404715.jpg" border="0"></a></div><br>ご無沙汰でございます<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>仕事復帰してからちょいと忙しい日々を送っております<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>さて本日は二年ぶりに代々木のタイフェスに行ってきました<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br>いやぁ人の量がハンパなかった(^_^;)<br><br>でも食べたいものは食べれたから満足かな<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br>水曜どうでしょうで気になってたジャックフルーツのアイスも食べれたし(*^o^*)<br>来年はタイパンツ買いたいと思い今年は断念(￣3￣)<br><br>また来年も行ってきます<br><br>明日からまた頑張ろう(^∀^)ノ
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/zacef/entry-11854203037.html</link>
<pubDate>Sun, 18 May 2014 21:25:58 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【20140515】</title>
<description>
<![CDATA[ みなさまお疲れ様です<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br>もう５月も半ばですね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>あっという間に今年も終わりそう(&gt;_&lt;)<br><br>さて最近毎日スクフェス三昧<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br>この間はじめて課金しちょった<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ"><br><br>１１連二回で凛ちゃんのＵＲ出たから満足です(≧∇≦)<br>ですが本当は真姫ちゃんが(*^o^*)<br><br>今日からまた変わったので様子見て投入しやす<br><br>真姫ちゃん出るまで頑張ります<br><br>やる気、元気、イワキです<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/zacef/entry-11851193881.html</link>
<pubDate>Thu, 15 May 2014 23:50:56 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
