https://ameblo.jp/zaq0222/ 日常生活でのいろいろな出来事や、好きな歌手や俳優の事を徒然なるままに書き留めます。 ja
昨日は、親子で動く動きが多くて、約10㎏の我が子と共に動くのは、かなりの負荷です。
基本の抱っこの再確認もあり、ブランコに興奮したまめちゃんでした。
最後には、首肩のマッサージもあり、とても気持ち良く終了となりました。

今日は、どちらかと言うと、自分自身の体メンテナンスヨガ、って感じでした。
まめちゃんも、広いホールに一人動き回っていました。
誰よりも遊んで、とても疲れたようですぐねんねしちゃいました。

抱っこで、肩、腰がガタガタです。出来るだけ体をほぐさなきゃ、と感じた２日でした。 ]]> https://ameblo.jp/zaq0222/entry-11994426495.html Wed, 25 Feb 2015 15:29:21 +0900 レディガガにあわせて体を動かします。
エアロビクスをやっている感じかな？

他のお友だちは、あんよも出来るので、楽しく踊っていました。
うちは、ハイハイしてどこかに行きそうになるので、大変。

一人で長くたっち出来てたら、もっと面白いだろうな、っていう体験でした。

]]> https://ameblo.jp/zaq0222/entry-11994423518.html Mon, 09 Feb 2015 15:20:58 +0900
開催場所が全くわからず、結局、タクシーで行っちゃいました。

おかげで、３０分前に到着し、担当の方にしばらく遊んで頂いてました。

参加した赤ちゃんは、みんなうちの子より小さかったようで、おとなしくママのそばでおとなしくしているなか、一人あちこちハイハイで動き回り、お隣のママさんたちの膝に手をかけて、たっちしようとしたり、髪の毛引っ張ろうとしたり、やんちゃが炸裂でした。(女の子なんですが)

おかげで、ヨガには集中できず、とっても残念でした。でも、久しぶりに体をじっくり動かして、スッキリ❗

続けて、やって行きたいなぁ、感じた１日でした。

帰りは、道を教わってバスで帰りました。 ]]> https://ameblo.jp/zaq0222/entry-11983880163.html Sat, 31 Jan 2015 15:11:07 +0900 ベビーダンスってどんなもの？
ワクワクです。

最初にしっかり柔軟体操。何が始まる？ドキドキ。

柔軟体操がおわり、いよいよダンスです。
バウンス、という上下運動をしただけで、じんわり汗が出てきます。
サンバのリズムに合わせてステップを踏めば、さらにじんわり。

うちの子はダメでしたが、まわりのお子さんはみなさんうとうと。赤ちゃんにもとっても気持ち良いみたい。

これは、続けなきゃ❗って体験でした。 ]]> https://ameblo.jp/zaq0222/entry-11979966376.html Wed, 21 Jan 2015 17:18:07 +0900
実は、だしって離乳食で初めてとりました。普段は市販のおだしにお世話になってました。

だしの種類、含まれる成分、あう料理、色々教えて頂いて。
実際一番出汁をその場で頂きました。
ちょっとの事でできるおだし。これからは、ちゃんとだしをとろうと思えた１日でした。 ]]> https://ameblo.jp/zaq0222/entry-11977655148.html Thu, 15 Jan 2015 21:19:46 +0900
やっと二本目の歯がはえかけた我が子。
出来るだけ、虫歯のない大人にしてあげたくて参加。

一時間位でしたが、とっても有意義な講座でした。
実は、まだ歯磨きを始めてなかったのですが、歯磨きしてみて発見。

どうやら、いまのところ歯磨きは嫌いではないようです。
まずは、一安心。毎日30秒、きっちり歯磨きして虫歯菌を撃退するぞ❗ ]]> https://ameblo.jp/zaq0222/entry-11977618553.html Thu, 15 Jan 2015 16:27:22 +0900 何回かいっているので、子供も慣れたもの。
今日は、自分より小さなお友だちと一緒だったので、ちょっと自慢げに座ったり、たっちしたり。
でも、おとなしくしていないのでそろそろ教室は卒業かな？
とっても癒される空間で、大好きだったけど仕方ないですね。
先生が、ベビーマッサージをしてる子は、愛されてるって実感があって、大きくなってもやんちゃしにくい、と言われていたので、今度から、おうちでしっかりマッサージしようね。
でも、やっぱりすんなりやらせてはくれないだろうな。 ]]> https://ameblo.jp/zaq0222/entry-11975078037.html Fri, 09 Jan 2015 14:18:54 +0900 産後一度は痩せたのに、乱れた生活で体重はぐんぐん増えてしまい、ひどい猫背になってしまっています。
子連れOKの講座だったので、思いきってチャレンジです。

最初に、採寸があったのですが、色んな数字にまずショック😵
動いてみて、体の状態に又ショック。

３ヶ月で６回という短い間ですが、効果が出るよう頑張ろう❕ ]]> https://ameblo.jp/zaq0222/entry-11974841233.html Thu, 08 Jan 2015 21:34:53 +0900
「おなかに赤ちゃんがいます」をカバンにぶら下げ、いつもより少し遅い電車に乗って、仕事から帰る時、今日はとても混み合って座る場所もなく、仕方ないなぁ…とたっていました。

そうしたら、乗車後10分程して、20代前半の女の子が、少し離れた所から立って「どうぞ」と席を譲ってくれたんです。
次の駅で降りるのかなぁ…と思いきや、その後、一駅、二駅たっても降りる気配がありません。(新快速なので、各駅間はそれなりにあります)

車内は相変わらず混みあったまま、結局彼女はずっと立ったままでした。

その後、20分以上立ったままで彼女は降りていきました。
こんなに、優しい人もいるんだ、とほっこりした１日でした。 ]]> https://ameblo.jp/zaq0222/entry-11736793604.html Thu, 26 Dec 2013 17:51:00 +0900

ものすごく、楽しみにしていて、録画予約もバッチリ
12:15からだと思って、12:00から見始めたら、「今日、恋をはじめます」（だったかな？)をやっていました。
これはこれで、なかなか良かったけど。

13:15いよいよ開始です。

見始めてすぐ、主人公が10年以上ずっと好きだった同級生を演じている俳優さんにビックリ

最近、ハマっている「私の娘コンニム」で、爽やかな笑顔をみせている、
チェ・ジニョクssiじゃないですか

サンヒョンssi目当てでみてたのに、スッゴく得した気分になりました。

それにしても、やっぱり、サンヒョンssiはかっこいいし、歌がうまい！
ますます、好きになっちゃいました。
12月のコンサートにいけないのが、とっても残念

でも、応援はしっかりしたいと思います ]]> https://ameblo.jp/zaq0222/entry-11685024397.html Mon, 11 Nov 2013 17:25:00 +0900