whitesmokeのブログ https://ameblo.jp/zaqxswc/ ブログの説明を入力します。 ja 走ってきた 10㎞走ってきました。


ゆっくりと。


寒かった。

]]> https://ameblo.jp/zaqxswc/entry-11078885149.html Tue, 15 Nov 2011 00:31:32 +0900 ＦＳＷ 富士スピードウェイに行ってきました。


JAF Grand Prix
SUPER GT&Formula NIPPON
FUJI SPRINT CUP2011

]]> https://ameblo.jp/zaqxswc/entry-11077719900.html Sun, 13 Nov 2011 22:20:55 +0900 今日も10㎞ 走ってきました。


今日は寒い。

]]> https://ameblo.jp/zaqxswc/entry-11073007248.html Wed, 09 Nov 2011 01:06:18 +0900 10㎞ほど 走ってきました。


おなかすいた。

]]> https://ameblo.jp/zaqxswc/entry-11072043180.html Mon, 07 Nov 2011 23:46:20 +0900 10㎞ 走りたかったー！


3日間走ってなかったので走りたかったです。

]]> https://ameblo.jp/zaqxswc/entry-11065056755.html Tue, 01 Nov 2011 00:12:54 +0900 走ってきました ゆっくりペースで１０㎞ほど走ってきました。


結構寒い。

]]> https://ameblo.jp/zaqxswc/entry-11059204545.html Wed, 26 Oct 2011 00:14:49 +0900 諏訪湖マラソン 諏訪湖マラソン行ってきました。


完走できました。1時間48分くらいだったような…


フィニッシュ後の水とリンゴおいしかったな。


おしぼりもありがたい。


気持ちよかったです。


完走証が届くのが楽しみです。

]]> https://ameblo.jp/zaqxswc/entry-11056867274.html Sun, 23 Oct 2011 18:54:24 +0900 ランニング 昨日9.4㎞、今日11㎞と走ってきました。


少しペースを落として。

]]> https://ameblo.jp/zaqxswc/entry-11048157824.html Fri, 14 Oct 2011 23:05:17 +0900 ランニング 今日は１０㎞ほど走ってきました。


３日間休んでしまったので走れてよかった。

]]> https://ameblo.jp/zaqxswc/entry-11045276549.html Tue, 11 Oct 2011 23:08:50 +0900 ランニング 昨日は午前中ビーナスラインへドライブに行ってきました。

whitesmokeのブログ

景色も綺麗でリフレッシュできました。


夕方はランニング10.5㎞。


そして今日は22時頃から9㎞走ってきました。


夜はだいぶ寒くなってきたので風邪ひかないように気をつけないと。


諏訪湖マラソンも近づいてきたので体調管理もしっかりしないと。

]]> https://ameblo.jp/zaqxswc/entry-11041189271.html Fri, 07 Oct 2011 23:07:53 +0900