場所は明石の有名ポイントH崎漁港です。

現地に午後２時半頃に到着

あっつい・・・・この時期はサンオイルが必要ですね・・・

日焼け止めやろ！？　って・・・？

地黒やから日焼け止めなんかいらんｗ

サンオイル塗って今年の初オクトパッシング開始！

・・・・・・

・・・

釣れません・・・やっぱまだ早かったなぁと思いながら

ひたすらシェイク＆ズル引き！！！

そして日が暮れて８時過ぎに若いにーちゃんが３名来ました。

そのうち１人が　僕のところへやってきて

「タコつれてますか？」

「昼過ぎからやってるけど、あかんわぁ・・・・」

「そうですか・・・ありがとうございます。」

そのにーちゃんが僕のすぐ横で　　

まさかの・・・

１投目でタコゲットｗｗｗｗｗ

タコおるやん！！っとテンションアップしまして

そぉい！っと遠投　そしてバックラッシュｗｗｗ（リールのラインが絡まる事です）

ほどいて　　ズル引き開始・・・

あれ・・・動かねぇ・・・もうちょい竿引っ張ってみよかな・・・

やっぱ動かねぇ・・・

念の為合わせてみよかな・・・

よいしょっと・・・ズンっ！！　

のったあああああぁァァァァァァ！

よっしゃー！タコゲットー！まずまずのサイズでした。

同ポイントにもう一度

そぉい！！

またバックラｗｗｗ

ほどいて　　ズルｂ・・・・あれ？またかｗｗｗ

よいしょーーーー！

のったぁぁぁぁぁあああああｋぁぁぁぁぁ！

そんなこんなで　今年のタコ釣り始めは　2匹ゲットでございました。

皆から　腹筋がすごいだの　マッチョだのいわれる僕のストイックな食生活の一部を紹介するには　うってつけの

ネタですね。

皆さんもコレを読んで　メタボとは、さよならしましょう！！

あと　身長止まってから体重も変わってないので　女性の方のダイエット及び　体型維持の参考になれば幸いです。。

ちなみに　筋トレ類は一切やってないので、楽して痩せたい方にとっては夢のようなメニューです。

それではメモ用意はいいですね？

まずは1番目！！

芋けんぴ！これは外せません！ほぼ毎日食後に食ってます。コンビニで気軽に買えるのも嬉しいですね。芋で便通もよくなるのではないでしょうか？材料も芋と砂糖だけなんで健康的でいいと思います。

2番目！

ぜんざい（餅）！

餅はちょっと焦げ目が付くぐらいに焼いてから　お汁粉にダイヴ！！

お餅の焦げでより一層　甘さが引き立ちます！

餅は最低でも3個入れましょう

ぼくはデザートで餅５個入れて食ってます。入れれば入れるほど効果あります！

そんで３番目！

ぜんざい（白玉）！！

これは外食時のデザートとしてですね。餅があればいいんですけど　あんまりないのでね。。。

4番目！

チョコレートパフェ！

癒し系ですね！たまんないですねぇ。どこでも食べれるのもポイント高いですね。

５番目！

たい焼き！

最近はたい焼き屋さんも増えたのではないでしょうか？

中身の餡もバリエーション豊かになって選り取り見取りですね。チョコやカスタードが邪道だと言う方もおられますが

うまいもんはうまいんじゃ　ぼけ！っと一喝しましょう。僕は　つぶ餡派ですけどね。

６番目！

みたらし団子！

これ　コンビニのは駄目ですよ。ちゃんとした団子屋さんのは食べ易くて別モンですよ！買う時は３０本入りのを買ってます！これが　アラ不思議　ペロリと食べちゃえます。

７番目！

ミスドのオールドファッション！！

近所にドーナツ売ってるとこがミスドしかないのでね。。まぁ大抵１０個前後買いますけど中身8割はこれですね。

男は黙って　オールドファッション。これですよ。

8番目！

ティラミス！！

近所に小汚いおっさんがやってる洋菓子屋さんがあるんですけどね、これがまた風貌に似合わず　繊細なスウィーツを作ってましてですね、悔しいけど　美味いんですわ。。

9番目！

ジェラート（塩味）！

これ初めて食った時　衝撃受けましたねー。塩辛いと思ってたら　全くそうではなくて　いい意味で裏切られましたねー。

いい塩舐めると　ほんのりと、うま味を感じた事があると思うんですけど、そのうま味のジェラートですね。

１０番目！！

ジェラート（きなこ味）！

これも衝撃を受けましたねー。僕が行ってる店のきなこ味だけかも知れませんが、これ・・・・きなこ味のジェラートちゃいます。

言うならばきなこ味のきなこ！！！

ってぐらいすんげぇ濃厚で今まで食ったきなこで　一番濃厚でしたねー。

ちなみにジェラートは　ダブルで　塩ときなこが基本ですｗｗ

以上が僕の体型維持に欠かせない　食べ物１０傑です。

食べ物よりね　やっぱりちゃんと食べたい時に　食べたい物を　腹一杯食って　寝る　のが大事ですね。

我慢は体によくないですし、我慢する事によってストレスが溜まりますからね。。。。

僕の腹筋はスウィーツで出来ています。