https://ameblo.jp/zaronotukaima/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
よしっいまから
ランニング行くべぇ～
そして帰ったら
負荷かけてスクワット
あと一年ちょいしか
ないからな(--;)
詰めて詰めてやるしか
ないよなヽ(^^)

頑張るべヾ(^▽^)ﾉ ]]> https://ameblo.jp/zaronotukaima/entry-11259569531.html Thu, 24 May 2012 21:06:08 +0900 ついてきた感じです(^^;)
ウエストアップに
体がいまいちついて
来ないんで２～3キロ
ウエスト下げます(笑)


今日はがっちり
自主トレすんぜ～(ノ｀△´)ノ ]]> https://ameblo.jp/zaronotukaima/entry-11255368392.html Sun, 20 May 2012 06:59:38 +0900 自主トレばかりしてます!

毎日、足パンパンに
なりながらも
頑張ってますヽ(^^)


練習や体鍛えたり
するのに時間や限りは
あるけど、
その事について考えたり
するのにを時間は
ないですからね(^-^)
何事も考えてやると
楽しいですからね(^-^)v
ではまたヽ(^^) ]]> https://ameblo.jp/zaronotukaima/entry-11252711620.html Thu, 17 May 2012 02:40:40 +0900