でも46歳になった今は、
コンビニのコーヒーを飲みながら季節の風を感じたり、
静かな音楽を聴きながら歩いたり、
そういう何気ない時間が、意外と心を整えてくれるんですよね。

最近は料理をする時間も好きです。
特別なものではなくても、ちゃんと出汁を取って味噌汁を作るだけで、少し気持ちが落ち着きます

年齢を重ねるというのは、何かを増やしていくことより、
本当に大切なものを静かに残していくことなのかもしれません。

焦らず、無理せず、
自然体でいられる毎日を大事にしたいですね。