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<title>食品食材マニア★美食を極めるzco</title>
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<description>▫︎食品添加物▫︎手づくり調味料▫︎商品比較️‍▫︎愛用品▫︎レシピ</description>
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<title>特濃ケンちゃん</title>
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<![CDATA[ <p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">こちらのお豆腐、会社でのお昼ご飯に持って行っております。笑</span></p><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190319/18/zcoumai/ac/b4/j/o0579081814375160141.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190319/18/zcoumai/ac/b4/j/o0579081814375160141.jpg" border="0" width="400" height="565" alt=""></a></div></div><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">👳‍♂️特濃ケンちゃん💙</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">とにかく、程よく濃厚～。🤤</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そのまま食べるのに最適な、とても美味しいお豆腐です。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お豆腐の独特の香り?があるので、苦手な方もいらっしゃるかな…。まっ、そこまで強い香りではないけども。😙</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">濃厚なお豆腐の中でも食べやすい方かな😎</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">原材料は、国産大豆とにがりです。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お豆腐の原材料表示も意外に気をつけた方が良い部分あります☝️</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">✏︎今度記事書きます</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">さてさてこちらの特濃ケンちゃんは、</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">いつも行くスーパーでは98円くらいだったかと思います。👛</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">美味しすぎて1回のランチで2個食べてしまう…コスパ悪い…と思いつつ、美味しくてなかなかやめられず。😇💸週3ケンちゃん週2ほかの3個パック国産大豆のお豆腐、みたいにして工夫しております。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">玄米おにぎり🍙お味噌汁🥢バナナ🍌そしてそして、お豆腐。👳‍♂️💙</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">会社には醤油やポン酢、ゴマや鰹節を常備しております。😏🤘<br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お昼ご飯食べると身体重くて眠くなるので、全く食べない時期もありました。が、今は適度に腹六～七分目くらいまでは食べます。(細かい)</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">イソフラボンを積極的に摂りたい!ということもあり、お豆腐生活今後も継続していきたいと思います。💓</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ケンちゃんシリーズ(男前豆腐)は、成分も良いのでオススメ。◎</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">※枝豆とゆずのお豆腐は着色香料入っちゃってます🙌ご注意を!</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">特濃ケンちゃん!</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">👳‍♂️💙👳‍♂️💙👳‍♂️💙👳‍♂️💙👳‍♂️</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ぜひお試しください😌💕</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">zco</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 17pt;"></span><br></p>
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<pubDate>Tue, 19 Mar 2019 18:31:48 +0900</pubDate>
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<title>のむヨーグルト</title>
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<![CDATA[ <p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">のむヨーグルト大好き～😘🥣</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ですが、のむヨーグルトって原材料表示をよく見て選ばないとただの砂糖のカタマリみたいな成分のものもよくあります…。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">のむヨーグルトの原材料表示についても今度まとめようかしら～✏️📖</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ですがひとまず愛飲しているのむヨーグルトの紹介をします！</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190317/16/zcoumai/47/ae/j/o0810108014373861003.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190317/16/zcoumai/47/ae/j/o0810108014373861003.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div></div><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">🐄オホーツクおこっぺ有機のむヨーグルト🥛💙</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">どこでも売っているわけではないので、買えたらラッキー。🤞💫</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">飲んだらわかる、本当にナチュラル。🌱🐂原材料も、もちろんナチュラル。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190317/16/zcoumai/89/67/j/o0640074114373861016.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190317/16/zcoumai/89/67/j/o0640074114373861016.jpg" border="0" width="400" height="463" alt=""></a></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190317/16/zcoumai/a7/4c/j/o0640058414373861036.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190317/16/zcoumai/a7/4c/j/o0640058414373861036.jpg" border="0" width="400" height="365" alt=""></a></div><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">砂糖も、北海道のてんさい糖とこのと。ちゃんと表示してくれていますね〜🕵️‍♀️</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">onlineshopには、のむヨーグルト以外にも種類がたくさん。</span><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">はやく試したいなっ🌟</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">酪農家さんが減っていると聞きますが、こんなに美味しいヨーグルトを作ってくださって本当に感謝。😭💛</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">それに加えてJAS取得とは、脱帽です。🙇‍♀️</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">とにかく、自然な美味しさ!本物って感じ。飲めばわかります！</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">見つけたら試してみてくださいね～♩</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 17pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 20.3px;">zco</p>
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<pubDate>Sun, 17 Mar 2019 16:38:54 +0900</pubDate>
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<title>平日の朝は、納豆。</title>
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<![CDATA[ 平日は毎朝納豆ごはんを食べて、会社へ向かいます。👜💃<div><br><div><br></div><div><br></div><div>そんな私が愛用している納豆はこちら〜💁‍♀️</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190317/15/zcoumai/a4/7b/j/o0637062314373812079.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190317/15/zcoumai/a4/7b/j/o0637062314373812079.jpg" border="0" width="400" height="391" alt=""></a></div><div>ミツカンの、ほね元気〜。💪✨</div><div><br></div><div>ほね元気の特徴はね😙</div><div><br></div><div>国産大豆100%使用!なのに、私の通っているスーパーでは62円で買えます。笑笑</div><div>原材料は、国産大豆と納豆菌のみ。</div><div><br></div><div>そうそう、<a href="https://ameblo.jp/zcoumai/entry-12440153246.html">納豆の原材料について</a>記事書いてます。</div><div><br></div><div><br></div><div>毎朝食べるので、週末に2〜3パックまとめ買いします。</div><div><br></div><div>ちなみ我が家では…</div><div>炊飯器の中には常に玄米があるようにしているので、楽チン。</div><div>納豆に入れるネギやちりめんじゃこなどは、夜ににあらかじめ器に入れてから冷蔵庫へ入れてます。<br></div></div><div><br></div><div>朝は1秒でも時短したい私…😇🕊</div><div>(本当はお味噌汁も欲しいけれど諦め🤦‍♀️)</div><div><br></div><div>自家製の醤油麹や塩麹を入れるので、添加物まみれの付属のタレとカラシは入れません。🙅‍♀️</div><div><br></div><div>✏︎<a href="https://ameblo.jp/zcoumai/entry-12444037529.html">麦麹で!醤油麹</a></div><div><br></div><div>朝ごはんを食べることに関しては賛否両論あるようですが…</div><div>私は食べたければ食べるし、食べたくなければ食べない。</div><div><br></div><div>ただ私のカラダの傾向としては</div><div>朝ごはん食べない日のお昼ご飯は、いつもの量では足りないし何故か口がさみしい感じ？物足りない感じ？で味の濃いものとかが食べたくなってしまう…。</div><div><br></div><div><br></div><div>なので!出来るだけ朝ごはんは摂るようにしています🍚🥢<br></div></div><div><br></div><div>ちなみに休日は外に出かけたりすることが多く不規則で、食べたり食べなかったり。</div><div>だからこそ!平日は出来るだけ規則正しく健康的な生活を送れるように心掛けています☺️</div><div><br></div><div><br></div><div>ほね元気ぜひお試しあれ〜✨</div><div><br></div><div>zco</div>
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<pubDate>Fri, 15 Mar 2019 21:37:00 +0900</pubDate>
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<title>Sunny Hills</title>
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<![CDATA[ 私の大好きな!お菓子😘<div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190313/21/zcoumai/d7/7a/j/o0810108014371483051.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190313/21/zcoumai/d7/7a/j/o0810108014371483051.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div><div>台湾発祥!Sunny Hillsのパイナップルケーキ🍍</div><div>そしてそしてりんごケーキ🍎は、日本限定。🇯🇵</div><div><br></div><div><br></div><div>原材料もソコソコ良い感じ❤︎</div><div>余計なものは入っておりません☺︎</div><div><br></div><div>🍍パイナップルケーキ</div><div>パイナップル果肉、バター、小麦粉、卵、砂糖、麦芽糖、脱脂粉乳、粉チーズ、練乳、塩</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190313/21/zcoumai/7e/12/j/o0640087214371483063.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190313/21/zcoumai/7e/12/j/o0640087214371483063.jpg" border="0" width="400" height="545" alt=""></a></div></div><div><br></div><div><br></div><div>🍎りんごケーキ</div><div>りんご果肉、小麦粉、バター、砂糖、卵、練乳、脱脂粉乳、粉チーズ、レモン果汁、塩</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190313/21/zcoumai/5d/99/j/o0640087414371483081.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190313/21/zcoumai/5d/99/j/o0640087414371483081.jpg" border="0" width="400" height="546" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>私は特に、りんごケーキが大好き。</div><div><br></div><div>🍎❤️🍎❤️🍎❤️🍎❤️🍎</div><div><br></div><div><br></div><div>そしてそして、</div><div>パイナップルケーキは実は台湾verと日本verがあってね。</div><div><br></div><div>台湾の方がパイナップルの酸味が強くて、日本の方は甘さが引き立っていて。</div><div>そんな違いがございますが、私はクセが強めの方が好きなので台湾verが大好き〜。</div><div><br></div><div>🍍🧡🍍🧡🍍🧡🍍🧡🍍</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そんでもって今、会社の最寄駅にて🚉期間限定のショップが出ていたのでうっかり買いすぎました〜。🤣</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190313/21/zcoumai/85/45/j/o1080081014371483100.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190313/21/zcoumai/85/45/j/o1080081014371483100.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>😇💸😇💸😇💸😇💸😇</div><div><br></div><div>今回は日本verのパイナップルケーキとりんごケーキのみの販売だったので、台湾verは入手ならず。</div><div><br></div><div>そしてね、袋が可愛いよね。😍</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190313/21/zcoumai/8c/97/j/o0810108014371483118.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190313/21/zcoumai/8c/97/j/o0810108014371483118.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>成分良い!とはいえ、バターも砂糖も小麦粉も入っているので食べすぎ注意しよ。⚠︎</div><div>(これだけ買っといて言うことではない笑)</div><div><br></div><div><br></div><div>オススメお菓子の紹介でした〜✨</div><div><br></div><div>zco</div>
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<pubDate>Wed, 13 Mar 2019 17:57:55 +0900</pubDate>
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<title>愛用❤︎三河みりん</title>
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<![CDATA[ 三河みりん、愛用している方多そうですが…私もです。👱‍♀️💞<div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190310/16/zcoumai/cf/45/j/o0607108014369532295.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190310/16/zcoumai/cf/45/j/o0607108014369532295.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>国産原料にこだわっていて、とにかく開けたときの香りといったら抜群。🥰</div><div><br></div><div><br></div><div>わが家では「かえし」を作っているので、一升で買います。</div><div><br></div><div>📝<a href="https://ameblo.jp/zcoumai/entry-12444629821.html">「かえし」についての記事です〜</a><br></div><div><br></div><div><br></div><div>この三河みりんを使って、お菓子作る人もいるみたい…。たしかに良さそう💖</div><div>今度私も作ってみます👩‍🍳<br></div><div><br></div><div>みりんは、調味料の基本のキなので良いものを使うべきだと考えております。</div><div><br></div><div><br></div><div>📝<a href="https://ameblo.jp/zcoumai/entry-12441585783.html">みりん風調味料について書いてます〜</a></div><div><br></div><div><br></div><div>以上、愛用品のご紹介でした〜。👋😙</div><div><br></div><div><br></div><div>zco</div>
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<pubDate>Sun, 10 Mar 2019 16:14:28 +0900</pubDate>
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<title>麦麹</title>
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<![CDATA[ 以前手づくりの醤油麹をご紹介しましたが、麹はこちらを使っております。<div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190310/15/zcoumai/56/6f/j/o0639081714369490709.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190310/15/zcoumai/56/6f/j/o0639081714369490709.jpg" border="0" width="400" height="511" alt=""></a></div></div><div><br></div><div>手づくり醤油麹の記事はこちら〜💁‍♀️</div><div><a href="https://ameblo.jp/zcoumai/entry-12444037529.html?frm_id=v.jpameblo&amp;device_id=4cb561a8a0c84c488c2809ca08925f51">麦麹で!醤油麹</a><br></div><div><br></div><div><br></div><div>1袋でも売っていますが、私はたくさん使うので3袋まとめて購入。</div><div>少し割安ですし🤑</div><div><br></div><div><br></div><div>麦麹売っているところ、なかなか見ませんが皆様の地域ではいかがでしょうか…。</div><div><br></div><div>amazon📦様様です〜✨</div><div><br></div><div>こちらの麦麹で、塩麹も作りましたが…麦麹は醤油の方が相性が良さそう。🧐🔬</div><div><br></div><div>まっ、好みの問題かもしれませんが。😅笑笑</div><div><br></div><div>そんなこんなで!</div><div>麦麹おすすめです〜❤︎</div><div><br></div><div>zco</div>
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<pubDate>Sun, 10 Mar 2019 14:53:54 +0900</pubDate>
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<title>とろみづけに!れんこんパウダー</title>
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<![CDATA[ れんこんパウダー✨<div><br></div><div>これを使うようになってから、とろみづけでの小麦粉や米粉そして片栗粉が不要になりました。😃‼️</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190309/23/zcoumai/59/15/j/o0640048014369181022.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190309/23/zcoumai/59/15/j/o0640048014369181022.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>アマゾンで買ってます📦</div><div><br></div><div>サラサラっと溶けるのかと思いきや、</div><div>そうはいかないので注意が必要。⚠️</div><div><br></div><div>ですが、ふつうに片栗粉でとろみづけするときの要領で水に溶いたら同じように使えます。◎</div><div><br></div><div>カレーもとろみづけできて、簡単にグルテンフリーの本格カレーが作れます。🍛</div><div><br></div><div><br></div><div>れんこんをそのままパウダーにしているから、豊富な栄養を逃さずいただけちゃうところも。🙆‍♀️💯</div><div><br></div><div>れんこんの良いところ☺︎</div><div><br></div><div><br></div><div>↓</div><div><br></div><div>↓</div><div><br></div><div>↓</div><div><br></div><div>☑︎ビタミンCが豊富で美肌効果✨</div><div>☑︎ミネラルがたくさん!</div><div>☑︎抗酸化作用•抗炎症作用で花粉対策にも◎</div><div>☑︎食物繊維が豊富で胃腸の働きを助けてくれる✌︎</div><div><br></div><div><br></div><div>などなど!</div><div>私は花粉症ではないけど、効果はいかほどなのかしら…。😲⁉️</div><div>わが家にも花粉で苦しんでいる人がいるので、最近は料理にふんだんに使っています。😅笑</div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみに…少量ならお味噌汁とかにも入れてしまいます〜</div><div>たくさん入れると、トロトロお汁になりそうだけど…。笑笑</div><div><br></div><div><br></div><div>とにかく便利すぎる、万能な愛用品の紹介でした〜。👯‍♀️💖</div><div><br></div><div>zco</div>
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<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 12:25:58 +0900</pubDate>
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<title>無添加グルテンフリーzco's curry</title>
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<![CDATA[ 分量を計るのが苦手な私ですが、二度と同じものを作れない!ということのないように最近は入れたものくらいは把握しようと必死になっております。🙃<div><div><br></div><div>私のカレーは、小麦粉や市販のルゥは使わずにスパイスたっぷりで仕上げます。</div><div>👳‍♂️🍛</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190310/15/zcoumai/b9/95/j/o0810108014369516360.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190310/15/zcoumai/b9/95/j/o0810108014369516360.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>玄米ごはんでいただくことも多いです◎</div><div><br></div><div>さてさて☺️</div><div>先の通り、分量は計っていないので材料だけご紹介。笑</div><div><br></div><div>＊肉(特売状況と気分により決めます笑)</div><div>＊たまねぎ</div><div>＊セロリ</div><div>＊オリーブオイル</div><div>＊にんにく(絶対に青森県産です)</div><div>＊生姜(高知県産がやっぱり美味しいけど、売ってなければ国産。)</div><div>＊クミン/ホール</div><div>＊チリパウダー</div><div>＊カルダモン/ホール</div><div>＊メイス/パウダー</div><div>＊ターメリック</div><div>＊パプリカ/パウダー</div><div>＊トマトジュース(KAGOME/食塩不使用)</div><div>＊カレーパウダー(集めるの好きで色々あります)</div><div>＊れんこんパウダー(重要!とても重要〜)</div><div>＊たまねぎパウダー</div><div>＊コーヒー</div><div>＊カスリメティ</div><div><br></div><div>と、こんな感じの材料です。</div><div><br></div><div>れんこんパウダーで、栄養補給ととろみづけを一挙に行います。</div><div>れんこんパウダーを知らずに生きてきた時間が悔やまれるくらい万能な愛用品！笑笑</div><div><br></div><div><a href="https://ameblo.jp/zcoumai/entry-12445603924.html">れんこんパウダーの記事はこちら〜</a></div><div><br></div><div><br></div><div>グルテンフリーのカレーでも、物足りなさを感じることなく美味しくできますよ。😜</div><div><br></div><div><br></div><div>スパイスやハーブは、蔵前か上野の問屋で購入。</div><div>マニアックすぎて問屋に行ったのがキッカケだけど、質が良いのに安い。</div><div>こちらも悔やまれるシリーズです笑笑</div><div><br></div><div>仕上げのカスリメティは、お店のようなカレーにしてくれる有難い存在。🌿</div><div><br></div><div>コーヒーは、入れたら一気に深み出るから欠かせない。(…といいつつ忘れがちで、おかわりとか2日目とかで入れるパターンが定番になりつつある。笑)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>…とまぁ、他にもこだわりやら語りたいことは沢山ありますが。😊‼️</div><div><br></div><div>ひとまず定番のカレー材料のご紹介でした〜🍛🌟</div><div><br></div><div>zco</div><div><br></div></div>
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<pubDate>Tue, 05 Mar 2019 22:32:45 +0900</pubDate>
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<title>かえし</title>
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<![CDATA[ <div><br></div>「かえし」というものを手づくりしています！<div><br></div><div>「かえし」というのは、「煮かえし」の略だそうな。</div><div>出汁で割ったらそばつゆになりまっせ〜!という調味料です笑</div><div><br></div><div>醤油とみりん(と砂糖)で作るレシピが多いようです☺️</div><div><br></div><div>調べていただければ色々なレシピが出てくるはず🕵️‍♀️</div><div>ですが、ひとまず私のレシピをご紹介。😙</div><div><br></div><div>＊煮沸した瓶 (360mlの瓶を使用)</div><div>＊みりん 250g</div><div>＊醤油 250g</div><div><br></div><div>①みりんを鍋に入れて7分中火にかける</div><div><br></div><div>②7分経ったら火を止めて醤油を入れる</div><div><br></div><div>③再度火をつけて鍋肌がフツフツしたら火を止めて完成</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190305/19/zcoumai/93/49/j/o0810108014366883491.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190305/19/zcoumai/93/49/j/o0810108014366883491.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div><div>寝かせるとまろやかで美味しくなるので、2週間以上経ってから使えるように計算して常備しております。🙌</div><div><br></div><div>砂糖を入れるレシピとかみりんから出るアク(泡)を取るレシピもあるようですが…</div><div>計量してタイマーかけて火をつけるだけのこのレシピで、素晴らしく美味しい「かえし」ができたので。😅笑</div><div>手間もかからないこちらのレシピに落ち着きました😊👍</div><div><br></div><div>炒め物に、スープに。</div><div>醤油の代わりに使ったら、一気にコクのある深い味わいになりますよ〜。</div><div>醤油とみりんを別々に入れるのとはまったく味が違うから、本当に不思議。</div><div><br></div><div>簡単なので、是非お試しください〜。😘</div><div><br></div><div>zco</div>
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<pubDate>Tue, 05 Mar 2019 14:43:40 +0900</pubDate>
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<title>大好きなパン!窯焼きパスコ</title>
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<![CDATA[ 私の大好きなパンです🥖❤️<div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190304/23/zcoumai/68/2e/j/o0640102714366489648.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190304/23/zcoumai/68/2e/j/o0640102714366489648.jpg" border="0" width="400" height="641" alt=""></a></div><br></div><div>窯焼きパスコ〜</div><div><br></div><div>パン屋さんのバゲットより好き♡</div><div><br></div><div>もともと、国産小麦の力強い風味と噛めば噛むほど味わえる香ばしさが大好きで。</div><div><br></div><div>原材料的にも、とてもとても良い。☺️</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190304/23/zcoumai/27/de/j/o0640094714366489665.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190304/23/zcoumai/27/de/j/o0640094714366489665.jpg" border="0" width="400" height="591" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>うん！シンプル◎</div><div><br></div><div>"ほどよい硬さのクラスト"</div><div>って商品紹介があるけれども、</div><div>本当にその通り。😍</div><div><br></div><div>ハード系のパンってかなり口の中ケガするのですが笑笑</div><div>本当にほどよい硬さのクラストで、私の大好きなオリーブオイルも染み込みやすい。👏😄</div><div><br></div><div>難点は売っているスーパーが少ないのと、人気なのか朝行かないと売り切れていること。😱</div><div>(今日は仕事帰りにたまたま立ち寄ったら最後の1本だったので、一目散にゲットして帰宅。笑)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>よく、オーガニックや無添加にこだわる方って小麦粉摂取しないイメージがあるのですが…。🤔</div><div>私は適度に摂取します🙋‍♀️</div><div>だってパンって美味しいんだもん😙</div><div><br></div><div>何はともあれ、窯焼きパスコ。</div><div><br></div><div>皆さま是非に!食べてみてください〜😆</div><div>やみつきになるはず😋</div><div><br></div><div>zco</div>
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<pubDate>Mon, 04 Mar 2019 21:37:12 +0900</pubDate>
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