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<title>gattackのブログ</title>
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<title>到着(o^∀^o)</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091020/06/zectrider/31/fa/j/o0800060010281392705.jpg"><img alt="gattackのブログ-CA3E0040.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091020/06/zectrider/31/fa/j/t02200165_0800060010281392705.jpg" border="0"></a></div><br>ひょんなことから今度トレイルランの大会を主催する事になったので、<br>何事も情報収集が必要と思っていたら、<br>たまたまカナダから知人が来ると聞き、<br>本場のトレラン雑誌を買ってきてもらっちゃいました♪<br>でも、よく考えたら全部英語でわからんp(´⌒｀q)<br>とは言え、色々と参考になりました(^-^)V
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<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 06:11:37 +0900</pubDate>
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<title>バージョンアップ!</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091012/22/zectrider/66/1a/j/o0250032310274479604.jpg"><img alt="gattackのブログ-SUUNTO.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091012/22/zectrider/66/1a/j/t02200284_0250032310274479604.jpg" border="0"></a></div><br>今までレースでも９８０円の時計を使っていましたが、<br>あまりのショボさに通勤電車の中でもちょっと恥ずかしいし、<br>トレランで山岳地帯を走りまわることが多くなったので、<br>頑張ってスントのベクターを購入しました(o^∀^o) <br><br>ちなみに仮面ライダーディケイドと同じカラー♪<br>コンパス機能や標高もわかるので、<br>これから活躍してくれそうです。<br>
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<pubDate>Mon, 12 Oct 2009 22:29:57 +0900</pubDate>
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<title>ハセツネの結果は如何に(@_@)</title>
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<![CDATA[ 今日はハセツネ応援行きたかったけど仕事で行けず(T_T)<br>悔しいのでハイパーロングジョグで憂さ晴らししたら、<br>あまりの疲労に昼寝で<br>過去最高の強烈な金縛りに(」゜□゜)」<br>こういう時って怖い嫁‥<br>じゃなかった、夢をみるんだよねぇ。<br><br>と言うわけで、<br>今日は大衆浴場で久しぶりにサウナ！ <br><br>そして冷水浴！<br><br>乳酸が抜けるのを感じるぞぉ(`o´)<br>まるでキャストオフしたみたいだ♪ <br>ってわかるのか？？ <br><br>それより、もう少しで選手がフィニッシュする時間だ。<br>来年は俺も出るぞぉ♪<br><br>奥宮選手頑張れ!応援してるぞ( ~っ~)/<br>
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<pubDate>Sun, 11 Oct 2009 18:53:07 +0900</pubDate>
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<title>いよいよレース間近(^_^)</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090629/18/zectrider/07/fd/j/o0640048010205008754.jpg"><img alt="gattackのブログ-090627_111409.JPG" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090629/18/zectrider/07/fd/j/t02200165_0640048010205008754.jpg" border="0"></a></div>今週末いよいよ<br>トレイルレースが<br>控えているので、<br>身体をトレイルに<br>慣らすために、<br>筑波山でトレーニング♪<br>今回は男体山にも足を<br>運びパシャリ(^^)<br><br>その後<br>すぐ下り始めたら、<br>いきなり<br>一組のカップルに<br>名指しで声をかけられビックリ！<br><br>(えっ、俺のファン？♪)<br>な訳ないよね～(^_^;)<br><br>どうやら私が現役の頃<br>を知っていたらしく、<br>思わず声を掛けたみたい。<br>やぁ～何時何処で誰が<br>見てるかわからないねぇ(^_^;)<br>応援されて、<br>ちょっとヤル気出てきちゃいました♪<br>今回はどんな成績になるのやら。
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<pubDate>Mon, 29 Jun 2009 18:56:28 +0900</pubDate>
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<title>またまたつくばでランチ♪</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090624/22/zectrider/40/ef/j/o0240032010202369209.jpg"><img alt="gattackのブログ-090613_123238.JPG" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090624/22/zectrider/40/ef/j/t02200293_0240032010202369209.jpg" border="0"></a></div>ケーキを買いに来た<br>ついでに、洞峯公園で<br>ジョギングして軽く<br>汗を流して、その後<br>新しいお店を開拓♪<br><br>今回は、<br>ブレーメンて言う<br>お店に行ってみました。<br>敷地は<br>英国風のガーデニング<br>がされていて、<br>お店も広々していて<br>雰囲気的には、<br>以前行った<br>カフェプラスワン<br>みたいな感じ(^^)<br>今回は、<br>つくば豚を使った<br>カツカレーをチョイス♪<br>じっくり煮込まれた<br>ルーと、<br>カリッと揚げたカツが<br>いい感じにマッチしてます(^_^)<br><br>さて、次は何処へ行こうかなぁ♪
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<pubDate>Wed, 24 Jun 2009 22:56:53 +0900</pubDate>
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<title>沼津港で美味♪</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090612/12/zectrider/e2/95/j/o0240032010195475670.jpg"><img alt="gattackのブログ-090610_114854.JPG" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090612/12/zectrider/e2/95/j/t02200293_0240032010195475670.jpg" border="0"></a></div>ちょっとお仕事で<br>沼津に行きました(^^)<br>あいにくの曇り空だったけど、<br>海の幸をたっぷり<br>堪能しました。<br><br>鰺と生シラスと<br>桜エビ丼美味かったぁ(^_^)<br><br>写真の関みたいな<br>建物は、<br>夜はライトアップされ<br>綺麗になるらしい。<br>今度来た時は、<br>限定の鮪すきみ丼も<br>是非食してみたい(-_-)<br>鮪の中落ちが<br>ぎょうさんのってるらしいよ～♪
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<pubDate>Fri, 12 Jun 2009 12:32:48 +0900</pubDate>
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<title>迷子のトレイルランナー(^_^;)</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090601/23/zectrider/2b/62/j/o0240032010190056232.jpg"><img alt="gattackのブログ-090531_154742.JPG" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090601/23/zectrider/2b/62/j/t02200293_0240032010190056232.jpg" border="0"></a></div>昨日はあいにくの雨だったが、<br>先日からやろうと予定していた通り<br>高水山トレイルラン大会の<br>コースで練習。<br>何気なくコース沿いを<br>走っていると、<br>あれっ？？<br>道が途中から無くなってる(^_^;)<br>強行突破を試みるも、<br>どんどん迷宮入りしてきたので、<br>セオリー通り山のてっぺんまで上る。<br>なんとか無事コースに<br>復帰したものの、<br>今度は方角を間違う(-_-;)<br>晴れていれば太陽と時間の関係から<br>方角を割り出せたのだが、<br>雨が災いした(-_-;)<br>みんなも地図とコンパスは<br>持参しよう！<br><br>そんな教訓を得た日でした。<br><br>ちなみにこの画像は<br>奥多摩行きの列車で、<br>景色が眺められる仕様になってます。<br>最近の電車は考えられてるねぇ。<br>案の定、鉄オタ達が激写してました。
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<pubDate>Mon, 01 Jun 2009 23:26:42 +0900</pubDate>
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<title>凄いコーヒーショップ発見！</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090527/22/zectrider/57/15/j/o0240032010187434319.jpg"><img alt="gattackのブログ-090509_123136.JPG" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090527/22/zectrider/57/15/j/t02200293_0240032010187434319.jpg" border="0"></a></div>先日、こりずにまた<br>筑波へ行っちゃいました♪<br>最近つくば市内開拓に<br>ハマってます(^_^)<br><br>てなわけで、<br>つくば市内のお店等を<br>紹介する雑誌<br><br>「つくばスタイル」<br><br>なるものを購入し、<br>カフェを探したところ、<br>もと箱根駅伝のランナーが<br>経営するコーヒー店を発見(^^)<br>若いオーナーだから<br>微妙かなと思いながらも、<br>コーヒー豆を購入＆試飲に行く。<br>店に入ると先客がおり、<br>話に花が咲いている。<br>どうやらいつもマンツーマンで接客しているみたい。<br>順番がまわってくると、<br>オーナーが豆の種類などを<br>丁寧に説明してくれて、<br>非常に選びやすい(^_^)<br>しかも話がわかりやすいし、<br>相当研究したのか知識豊富で、<br>なにより気取らないのがいい！<br><br>この男できる(-_-)<br><br>この人がどんなコーヒーを入れるのか<br>気になってしかたないので、<br>2種類ほど注文した。<br>そしたら、<br>豆買ってくれた人にはサービス<br>と言われ、ちょっとラッキーみたいな(^_^)<br>カフェラテとカフェモカを注文してみる。<br><br>そしていよいよ試飲(-_-)<br><br>むむっっ！！<br>なんだこれは！<br><br>あまりの美味さに絶句(&gt;_&lt;)<br>薫りが明らかに今まで飲んできたどのコーヒーよりも桁違いに強烈！<br>濃厚で芳醇なこの風味を<br>いったいどうやって・・・ (&gt;_&lt;)<br><br>あまりの美味さに、<br>買い物帰りにまた寄っちゃいました(^_^;)<br><br>「お客さんまた来たの！」<br><br>だって、<br>俺のコーヒー概念を<br>くつがえされた味なんだもん。<br>今度は杯数限定の<br>アイスコーヒーをぜひ<br>試飲してみたい(&gt;_&lt;)<br>そんな一日でした♪
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<pubDate>Wed, 27 May 2009 22:42:46 +0900</pubDate>
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<title>久々に六本木へ♪</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090517/23/zectrider/ba/6b/j/o0240032010182484113.jpg"><img alt="gattackのブログ-090517_230341.JPG" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090517/23/zectrider/ba/6b/j/t02200293_0240032010182484113.jpg" border="0"></a></div>最近アウトドアな事ばかりだったので、<br>今日はヒルズとミッドタウンに<br>遊びに行きました(^^)<br><br>メインの目的は、<br>子供を仮面ライダーに<br>会わせる事だったんだけど、<br>子供が眠くなっちゃって<br>テンション下がりまくりで、<br>カブトもたじたじ(^_^;)<br><br>その後、<br>ヒルズのアディダス直営店へ♪<br><br>最近なにかとスポーツショップや<br>サイクルショップが<br>気になっちゃうんだよね。<br><br>で、そこの直営店で衝動買い(&gt;_&lt;)<br>ヒルズ限定商品やらが多くて、<br>しかもカッコいいのがたくさん♪<br><br>で、一番気に入ったのがこのジャケット！<br>残り一つしかなくマジでべた惚れです(&gt;_&lt;)<br><br><br>めっちゃ高いけど、<br>それ以上にハイセンス！<br>気になった人は是非探してみてくれぃ(^_^)
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<pubDate>Sun, 17 May 2009 23:02:03 +0900</pubDate>
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<title>筑波山へリベンジ！</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090509/10/zectrider/57/47/j/o0240032010178078855.jpg"><img alt="gattackのブログ-090508_130657.JPG" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090509/10/zectrider/57/47/j/t02200293_0240032010178078855.jpg" border="0"></a></div>今日は快晴♪<br>昨日は天候が悪くて<br>トレランができなかったので、<br>今日はトレラン三昧(^^)<br><br>昨日は自転車のみで、<br>午後は時間が余ったので、<br>ちょっとつくば市内を散策♪<br><br>学園都市付近が意外と<br>おしゃれな町並みで感動(^_^)<br>ついでに通りすがりの<br>ＮＯＮて言うカフェで一息♪<br><br>ハンバーガーでかっ(^_^;)<br><br>一息いれた後に<br>イーアスっていう<br>ショッピングモールでお買い物♪<br><br>昨日はなかなか充実した一日でした(^_^)
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<pubDate>Sat, 09 May 2009 10:41:20 +0900</pubDate>
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