https://ameblo.jp/zenst/ 言語聴覚士（話す・聞く・食べるのリハビリスペシャリスト）がすぐに活用できる情報を発信します。言語聴覚士が読むと何に役立つのか分かってきます。 ja
大事なポイントは4つ

【姿勢】

【一口量】

【食事スピード】

【食後のケア】


このブログを読みながら、ひとつずつできるようになっていきましょう。



今日は、【姿勢】について。

なぜ姿勢が大事なのか？


・姿勢が不安定　→　余計な部分に力が入ってしまう

・アゴが出ている姿勢　→　むせやすくなる

・正しくない姿勢　→　呼吸がしづらく、咳が思うようにできない　→　窒息のリスク！


楽しいはずの食事がとてもつらく、危険なものになってしまいます。


ではどんな姿勢が良いのでしょうか？


【イスに座って食事をする時】

1. イスに深く座り、足底は地面にしっかりつける
2. 顎を軽く引き、頭はまっすぐ
3. 肩が左右対称になるように（つらくない程度で）


【ベッド上で食事をする時】

1. ベッドの角度は45°～60°までの食べやすい角度に
2. 枕などを首の後ろに入れて首が伸びないようにする



いかがですか？
これだけ意識するだけでもずいぶん違いが出るようです。


次回は【一口量】についてです。



言語聴覚士とは

ぜん訪問看護ステーション

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