ダイエットﾌﾞﾛｸﾞ

ダイエット開始４日、５日目

Thu, 03 Jun 2010 23:38:01 +0900

昨日かけなくてごめんなさい(>_<)

今日の私の体重です

順調に減っていってます
ワーイ(*^_^*)

頑張って継続します('-^*)ok

ダイエット開始3日目

Tue, 01 Jun 2010 23:28:39 +0900

今日の私の体重です

昨日と全く変わっていません(>_<)

気長に続けていきます

ダイエット2日目

Mon, 31 May 2010 22:42:42 +0900

今日の体重です

200グラム減りました
順調に減らしていきます(^o^)

ダイエット開始1日目

Sun, 30 May 2010 23:56:01 +0900

今日から本格的にダイエットを開始しました(*⌒▽⌒*)

悲しいですが悲しいですがこれが今の私の体重です

メチャクチャデブなので、
本気で頑張ります('-^*)ok

私がチャレンジするダイエットは、

青田典子さんの「ビューティーﾌﾞﾙ・ダイエット」
と言うダイエットマニュアルです(^o^)

今日マニュアルが届いたので、

とりあえず実践編を読んでみました。
とてもわかりやすかったです

基本的なエクササイズをやってみたんですが、
とてもやりやすくて、
無理なく続けられると思いました。

これからも報告していきたいと思っているので、良かったら覗きにきてぐださい(*^_^*)