https://ameblo.jp/zevot/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
久々に泳ぎに行ってきました

といってもサマーランドとかのプールではなく、普通に25ｍプールです

ダンス初めてからは、
ほとんど行かなくなっちゃいました。

まずは、そんな言い訳をしておいて…、



あー、びっくり、

50ｍごとに一息つくのに、、

200ｍで息が切れました(笑)

500ｍで終わりにしました(笑)


でも終わったあとは、
「運動しました」感が満載だね

]]> https://ameblo.jp/zevot/entry-11007073169.html Sun, 04 Sep 2011 00:43:32 +0900 。。



…なので、
会社帰りに皇居ランに行ってきました


昼間は暑すぎて走れないけど、

夜も走るには暑いんだけど(笑)、

それでも、たまには走っておかねば

年齢とともに落ちていく体力に必死に抵抗してます


でも疲れた～。

週末に、鎌倉でレンタルサイクルで一人で走り回ったのが効いてるのかなあ。

]]> https://ameblo.jp/zevot/entry-10989322196.html Wed, 17 Aug 2011 23:04:54 +0900 一人旅で山梨のユースホステルに来ています



ユースホステルに泊まったことある人はわかると思いますが、

たいていの場合、
相部屋の人とか、
ロビーで会った人とかと
お話します

観光、お店などの情報交換も含めて。


でも、、、

今日は自分を入れて
２人しか泊まってません

しかも、
その一人は明日朝早いとかで、

19:30に着いたときは寝てました

寂しすぎです。

オーナーの家に居候してるみたいな感じです。


ちなみに明日は９人らしい。。(゜ロ゜)

１日間違えたなあ…。


でも、一人でのんびりできるのもいいか(笑)


]]> https://ameblo.jp/zevot/entry-10974464640.html Wed, 03 Aug 2011 20:47:00 +0900

１泊２日で
友達と２人で
式根島に行ってきました


いつもどおり、島に行ったときはレンタルサイクル

これが一番手軽で、自然を感じられます

天気はいまいちだったけど、
めちゃめちゃ透明できれいな海

展望台から見てもよくわかります




そのあとは海中から湧き出た温泉を引いてきてできた温泉へ

水着着用で無料で入れます

ただし、湯量、温度は日によって、時間帯によって違うんです(笑)



宿に戻ると、生後６ヶ月の赤ちゃんが出迎えてくれます。

なぜか俺の顔を見ると笑います。
泣いていても、一瞬にして笑います。
つぼにはまったのかな？？
写真を取れなかったのが残念


最後に港の写真。


]]> https://ameblo.jp/zevot/entry-10972866405.html Tue, 02 Aug 2011 09:59:16 +0900

昨日から公開の
『スカイライン』
です



公開日ということで、
もしかしたら混んでるかな、
と思いましたが、

やっぱり混んでました(笑)


座席指定の映画館で空いてたのは最前列のみ

満席なら諦めもつくのに、
なんて中途半端なんだ。。


悩んだ末……、
最前列取りました

スクリーンにかなり近いです
かなり見上げます。


基本姿勢は、６０度上向きです(笑)

ダンス発表会の最前列とは訳が違う。

足を投げ出せるのがせめてもの救いか。


で、映画の内容は、

…微妙…

]]> https://ameblo.jp/zevot/entry-10927938674.html Sun, 19 Jun 2011 11:34:45 +0900 ものすご～く久々に皇居ランニングに行ってきました

初めての会社帰り
初めて一人

と初めてづくしです

来月には２４時間マラソンが控えてるので、ある程度走り込んでおかないと足引っ張っちゃいます


しかも、

ここ最近あんまり肉食べないようにしてたら、

いつの間にか体重４kgも減ってた

たぶん、、筋肉落ちてます。。



そんなわけで、
残業後に皇居へ


月曜から走りこむ、
そんな気違いなサラリーマンはそんなにいないだろう

と思ってたら、

いました。

うじゃうじゃと(笑)

１週間仕事もつのかいな


という僕は、
水曜以降のダンス連発があるから月曜走っただけです

仕事よりレッスン大丈夫かが心配(笑)

]]> https://ameblo.jp/zevot/entry-10915486035.html Mon, 06 Jun 2011 22:20:15 +0900

二次会といえばビンゴ大会

でも、
今日はビンゴしたあとにくじ引きがあって、

早くビンゴしたからといっていいのが当たるとは限りません


さて、これまで数々のビンゴ大会において惨敗を記してきましたが、

今度こそはと期待をこめて

一等はなんだろう？？

wiiが欲しいんだよね

ないかなあ～

－－－－－

ビンゴした人は下の景品ばかり当ててくれていい感じ(笑)

－－－－－

よし

ビンゴだ

五等だ

グリコのお菓子セットだ

グリコのポーズさせられた

－－－－－

まあ、いっか(笑)

結婚おめでとうございましたm(__)m




]]> https://ameblo.jp/zevot/entry-10849520495.html Sat, 02 Apr 2011 22:41:30 +0900

友達が２人出るということで、ランナー仲間と朝７時から集合です。

眠いです(笑)

トイレ混んでます。。

でもコース沿いは想像したほど混んでなく、普通に場所取れました

そして９時１０分スタート



スタートを見送って終わり、、、というわけではありません。

電車で竹橋へ移動して応援q(^-^q)

再び見送ったあと、
電車で茅場町へ移動して応援q(^-^q)

再び再び見送ったあと(笑)、
電車で月島へ移動、
なんですが、
ダンスの応援に行くために僕一人、みんなとお別れです

そういえば、ダンスに夢中だったから、まだタイムを聞いてないや。。


]]> https://ameblo.jp/zevot/entry-10815318411.html Sun, 27 Feb 2011 22:18:28 +0900

そのあと夜中に初詣に行ってきました



前に年越しの瞬間を過ごしたときはものすごい混み具合でしたが、この時間は空いてるみたいです

これは大発見だ

って、みんな知ってることなのかな？

知ってたら驚いてる自分がばかみたいに見えるかも(笑)


御詣りをして、おみくじひいたら、『自分の心の鏡を常に清らかにしましょう』と書いてありました。

わかりました(^o^ゞ

今年はもっと清らかにするように心がけます


みなさま、どうぞ今年もよろしくお願いします

]]> https://ameblo.jp/zevot/entry-10755254419.html Sat, 01 Jan 2011 19:43:57 +0900
クリスマスイブはダンスレッスン(笑)

レッスン後に、そのままスタジオで誕生日会＆プチパーティー(^o^)/



写真はそのときの様子です。

ケーキ、
ピザ、
シュークリーム、
チキン、
おこわ、
スナック菓子、
、、

おいしかった～(^q^)

]]> https://ameblo.jp/zevot/entry-10747362485.html Sat, 25 Dec 2010 11:13:59 +0900