自分次第で回りが変わっていく

弱い自分を優しい自分と勘違いしてる自分がいた

廻りにもあなたが優しいからと言われ、そうかなと思ってしまっていた。

意地悪な廻りが悪いんだ。

私は何を言われても黙って　耳に蓋をし　廻りの言葉を遮断していました。

そうする事が一番自分を守るために良い

ごたごたは起きないかもしれないが何も解決されて無く

こんな自分を変えない限り　廻りの私に対しての態度　状況は変わらない

素直にありのままを話せばわだかまりもないのに

納得出来ないと思った時、言葉に出して素直に聞こう

私は依然ある人と食事行ったりしていました

私はある事がきっかけで行かなくなりました。

一つ　お金を立て替えても忘れてること

そのくせ、自分が立て替えたのは1円たりとも請求する人である。

1度だけではなく、何回も忘れていました。

私も即、気軽に　言えばよかったのですが、なぜか言い出せなくて

あるとき、このままではいけないと思い、「おいおい　何回か立て替えてますけど」と

言いました。　相手はその事言われても覚えていませんでした。

その神経が私には考えられないと思ってしまいました。

今一度　言い出せない自分と相手について考えてみました。

今思えば　相手が借りたお金を支払う様子が無ければ

即言葉に出して正せばよいのである　そこで遠慮して言えない私に問題がある

言って当然のことなのだから　言えない私に問題ある事を反省した方がよい

タイミングを逃すと言い出しづらくなるのってありますよね

当たり前の事なのについ遠慮してとか勝手に思いこんで

一人相撲をしてるだけなのである

言いづらいとか相手がどう思うだろうとか勝手に思いこんでいる私が間違ってる

たまに見かける老夫婦のことである

おばあちゃんの歩行練習におじいちゃんが寄り添って歩く姿が微笑ましく思いました

おじいちゃんはおばあちゃんの半歩後ろをついていく。

おばあちゃんの　歩く、とまる、の歩調に合わせてついて歩くおじいちゃん

このおじいちゃんはおばあちゃんの後ろでおばあちゃんの歩く姿を見守ってる

こんな姿は今までの人生で見かけたことがなかった

すれ違う時、私が笑いかけると二人で幸せいっぱいの笑顔で答えてくれました。

争いから避けて通る事をやめたら心が変わる

ある人との価値観の違いを考える

人は価値観が違うのは当たり前だと思う

人はそれぞれ歩んで来た道、経験等が様々なのだから　同じ価値観はあり得ない。

価値観は違うのは当たり前

価値観の違いでそれぞれの考え方があるという事に気づいてほしい

ある人は自分の考えを言って　後にいつも私はそう思うと続ける。

私はそう思うと言いながらも　それ以外の考えを認めようとしない。

いつも話をするとぶつかりあうので　話をすることを諦めてしまっていた私。

私が反論するとまったく　自分の考え以外は認めようとしない。

彼女にはどうせ、理解する事は出来ないと諦めて会話にならない会話のまま

私から彼女は見えるのですが彼女から私は見えない。

いつも　こんな考え方もあるんだよって話すが　貴方と私は違う　貴方は間違ってると言ってくる。

以前は黙って聞いていたのですが、無駄でも良いから　わからなくても　自分の意見はしっかり、

言う事に決めました。今までの自分は黙ることで　わずらわしい事から逃げて過ごしていたのですが

これからは イエス　ノーを

はっきり言う　これは彼女の為ではなく　自分のためなのだ

喧嘩になっても　嫌われてもいい　私はそこから始めないと前へ進めない。

嫌われたくない

損したくない

怒るだろう

いやな気持になるだろう

何か言う事で私の廻りが騒ぎ出す

私は静かに過ごしたい　だから　あえて　何も言わない

最近はこれでは　自分の為になってない事に気づきました。

勇気を出して意見を言う　自分の感情を素直に出す。

自分の感情を表に出さないと新たな自分と向き合えない

貴方と私は考えが違いますとはっきり言っていいんだ

考えが違う事は当たり前だから　私は私で良いんだ

考えが違うのであれば　私は貴方の言ってることは正しいと思っていませんと

はっきり言っても良いんだ

今までの自分は自分の意見を言う前に相手に背中を向けてしまっていた

そうやって自分を守っていると勘違いをしていた

自分らしくは自分を素直に出す事である

いつも逃げてばかりだと自分に出会う事も出来ない

自分を出さない自分は心が無理をしている　気づいてあげよう

自分らしく生きるための自分探し

何をするにも無駄と言う事は無い

後悔した事もまた一つ本人にとって　ステップ　させてくれる材料である。

後悔した事もまた一つ　前へ進むための　心に与える贈り物である。

遠回りしたことや悩んだり苦しんだりした事とを悔いてばかりの人と

遠回りしたことや悩んだり苦しんだりした事に感謝している人とは大きな違いがある

人生は無駄な事ってない

無駄な事がないと言う事はどんな経験からでも学ぶ事がある

常識や正しいに振り回されない

毎日楽しく生きて過ごしている人と　毎日辛そうに過ごしている人とは

大きな違いがある　それは心の満たされてるかどうかである。

今まで　有頂天になっていると不幸なことが起きる。といつも構えて生きて来ました

構えていれば　不意を突かれても転ばずにすむ

不意をつかれるとつらさが何倍にもなるから、よく　そんなことを考えて　いました。

でも　この考えは間違っていました。

今までの出来事を振り返って苦しい事も辛い事も

向き合うことが自分には必要なのである。

そうする事でがんじがらめだった自分から解放されると思う。

今まさしく、自分が生まれ変われる時なのである。

やりたいこと　すきなこと　自分をごまかしていないか。

これからはごまかして生きたくない　少しずつ　自分と向き合って生きる。

それってすごいと思うし、これからが自分の人生だなって感じる　思える気がする。

失敗することでその事から学ぶ

失敗を嘆いて他人の性ばかりにしている人は前へ進む事は出来ない

何も前へ進んでない事すら分かってない　今までの私がそうなんだ

その事に気づく人と気づかない人とでは全く違う

気づいてはじめて前へ進めるのだ

今までの出来事も これからの出来事も私へのメッセージなのである

Aさんが髪切ったのに気づかないねって言って来た

いつもは廻りの少しの変化にも気づく私なのですが、

気づいてない自分に自分がびっくりしました。

今まで私は敏感に廻りの変化に良く気づく

良く廻りを観察している自分がいつもそこにいた

でも考えて見るとどうして廻りの状況を気にしすぎているんだろう

これって私の何がそうさせているのかな

廻りを気にしている自分をやめると別の何かが見えてくるのではないのかな

どうでも良い事に心を奪われているのではないのか

でも廻りの様子に気づかなかった自分は自分の中の何かが変わりつつあるかも知れない

気づく事は決して悪い事ではないと思う

廻りをこまめに観察している自分をやめて見ようかな

廻りに目を向けず、自分観察に目を向けたら新しい世界が見えるかも知れない

今まで会社でいやな事があるとその事に向かい会う事はしなかった
その事に対して
触れないようにそして　心の痛みが記憶が薄らいでいくのを
じっと待つのが私の生き方でした
そして生きていくうえで最善の方法なのだと思っていました。
自分を主張しない人に廻りは文句を言いやすいのか　
いつも私は格好の的になり、嫌がらせをされてしまう。
嫌がらせをしているひとは嫌がらせをしている事に気づいてない場合もあるように思う
私の中では土足で私の中に入って来ているように思えたりする
何か言われても、私のように反論しない人をせめてくる。
私は言いたい人には言わせておけば良いと思って過ごして来ました。
何でもないふりをしているのですが私の心は傷ついていました。
傷ついても、黙って過ごしてなんでもないようなふりしてと言う具合にこの繰り返し、
何十年もだんまりで過ごして来ました。
自分は争いが嫌いだからこれで良いんだ
黙っていればそして時間がたてば、いつか私の中でも　痛んでいる心もその事を忘れてしまう。
心の中では、自分は悪くない　廻りが悪い　でも何も言わない
心はそのたびに悲鳴を上げている　今まで心の痛みに私は耳を傾けなかった
と言うよりは自分はこういう人間だからこれで良いと思いこんでいた
人は思いこんでしまうとその心が閉ざされ、そんな自分に納得してしまう
そんな自分と真っ向から向き合うと新たな自分が見えてきた
いつもそんな状態の心の葛藤がありました。
家に帰ってもその事を思うと泣く事もよくありました。
子供から何かあったのって聞かれる事もありました。
こんな事があったと内容を話すと、溢れ出す感情を抑える事が出来ず泣く事もありました。
私はある本を読んで、こんな自分を振り返って見ようとおもいました
幼い頃からの出来事を思い出せるだけ思い出して　自分の心を覗いてみる事にしました。
そうするともう終わっていたと思ってた事が次から次へと思い出され、
私の心の中にいろんな事が解決されず、山積みされている事に気づきました。
これから一つ一つ　取り出して原因を突き止めて解決していきたいと思います。
そうする事で今までおびえて主張出来なかった自分
いつも何か起きる前からかまえていた自分
いつも何を言われても言い返せない自分
いつも何言われても黙っていた自分
いつも怒っていても怒ってないふりしている自分
いつも間違いを間違いだと言えない自分
いつも優しいふりをしている自分
いつも黙っている自分が正しいと思っていた自分
いつも自分を守ろうとして廻りと戦わない自分
いつも臆病な自分がそこにいる
いつも素直に自分を出せない自分
素直になって自分をだして良い
怖がらず、自分の意見を言う
何か思いもよらぬ事は必ず起きる
心は何か起こる前に構えて心の準備をしていた自分がそこにいた
構えても構えなくとも何か起きるときは起きる。
だから　あるがままに受け入れれば良いんだ
あるがままを受け入れて自分らしく前を向こう

一つ一つ振り返っています。

過去のいやな出来事って忘れてしまっていると思ったいたらいつまでも心の片隅に残っているんですね。

今まで嫌な過去は出来るだけ忘れてしまえば良い　時間が解決すると思っていました。

自分の心が傷ついていつもでも心の傷の荷物を抱えている事に気づきませんでした。

病んでしまった心はその事に真っ向から向き合わないと解決にならない事がわかりました。

一つずつ絡み合った糸をほぐしていくことが必要なのである。

そうする事で弱虫な自分の心を知る　それは自分でしか出来ない作業である

廻りの性ではなく、自分に原因がある事を知る事になる

原因は自分以外にあると思いこんでいる人がいる　そういう人はいつまで経っても自分に出会う事はない

思い違いの人生を永遠とあゆむ

自分はいつでも正しいと思いこんで廻りの言葉が聞こえない　聞こうとしない。